¿Ha intentado buscar barras de granola sin gluten recientemente? Solía ser un ejercicio desesperado, pero ahora hay muchas opciones, ¡incluso barras de avena sin gluten! He enumerado mis favoritos a continuación. Solo los veo en tiendas esporádicamente, pero todos se pueden comprar en línea (con descuentos para compras al por mayor).
Verifique los precios de los fabricantes y busque también en los sitios de proveedores de pedidos por correo de Amazon y sin gluten. La mayoría de ellos técnicamente no son barras de granola porque no todos tienen granos, pero todos tienen mucha fibra e ingredientes saludables.
BARRAS KIND
Las barras KIND Fruit + Nut son deliciosos refrigerios para una dieta saludable para el corazón, hecha con almendras enteras, nueces de Brasil, nueces, cacahuates y trozos de frutas secas totalmente naturales unidas con miel. Las barras KIND PLUS, también elaboradas con frutas y nueces, están enriquecidas con antioxidantes, calcio, proteínas y otros beneficios nutricionales.
Me encantan estos bares. Dame uno con una taza de café y estoy feliz. Vienen en una amplia gama de sabores, y puede obtener descuentos si los ordena según el caso. (KIND es fabricado por Peaceworks, y el 5% de las ganancias van a PeaceWorks Foundation.)
LÄRABARS
Ahora disponibles en 16 sabores, LÄRABARS fue una de las primeras barras de fruta y nueces sin gluten del mercado. Están hechos de una mezcla de alimentos crudos: frutas sin endulzar, nueces y especias.
Cada barra no tiene más de ocho ingredientes y no contiene rellenos, suplementos o saborizantes. Son sin gluten, sin lácteos, sin soya, veganos y kosher. No sé cómo habría conseguido todos mis viajes en los últimos años sin LÄRABARS en mi bolso para sostenerme cuando necesitaba un bocadillo.
Bares NuGo FREE
Las barras sin gluten, soja y sin lácteos de NuGo vienen en tres sabores: Dark Chocolate Crunch, Dark Chocolate Trail Mix y Carrot Cake. Acabo de tener mi primer snack bar NuGO FREE recientemente, uno de los bares Dark Chocolate Crunch, y quedé muy impresionado.
Sabroso, crujiente (como se prometió), masticable y lleno de 9 gramos de proteína y 5 gramos de fibra. No tuve hambre otra vez durante horas. Estos ganaron un lugar en mi lista.
Barras de Gluten-libre de thinkPink
Créalo o no, finalmente hay barras de avena sin gluten en el mercado. ThinkPink vende dos barras sin gluten: nuez de arándano y miel y avena, y ambas contienen avena sin gluten. Si no ha incluido esta gran fuente de fibra en su dieta, lea sobre la avena sin gluten y hable con su médico. (Una parte de los ingresos de la venta de barras sin gluten thinkPink se donará a la investigación sobre el cáncer en mujeres).
Barras de arroz crujiente EnviroKidz
Nature’s Path Organic, uno de los fabricantes de alimentos orgánicos de calidad más antiguos y de mayor confianza, ha incluido durante mucho tiempo deliciosos alimentos sin gluten en su línea de productos.
Las barras de arroz crujiente EnviroKidz de la compañía ahora vienen en cinco sabores agradables para los niños (y amigables para los adultos): Lemur Peanut Choco Drizzle, Fruity Burst, Manteca de maní, Cheetah Berry y Chocolate Koala.
