El abducto es un término de kinesiología que significa alejarse de la línea media o la mediana del cuerpo o de una parte o extremidad adyacente. El punto medio del cuerpo se conoce como plano sagital. El plano Sagital divide el cuerpo en secciones pares, izquierda y derecha.
La acción de abducción se logra mediante un músculo abductor en el cuerpo. Hay varios músculos abductores en el cuerpo, incluso en las piernas, las manos y los pies.
Cuando se trata de los dedos de las manos y los pies del cuerpo, la abducción se refiere a la extensión de los dígitos lejos del centro del pie o la mano. Extender los brazos o las piernas hacia un lado del cuerpo y lejos del centro del cuerpo es un ejemplo de abducción. La aducción, que significa acercarse al plano medio del cuerpo, es lo opuesto a la abducción.
Los músculos abductores de la pierna a menudo se denominan abductores de cadera y están compuestos por el músculo glúteo medio (el abductor primario) y el glúteo menor. Los músculos sinérgicos incluyen: el psoas, piriforme, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorio, cuadrado lumborum y recto femoral.
Los secuestradores alejan las piernas de la línea media del cuerpo cuando se contraen. También ayudan a rotar el muslo en el alvéolo de la cadera y ayudan a estabilizar la articulación de la cadera. Los abductores se unen desde la pelvis al fémur (hueso del muslo).
Aducción
Aducción es lo opuesto a la abducción, aunque ambos términos provienen de palabras latinas con el mismo significado traducido.
La adducción se refiere a cualquier movimiento que tira de una parte o estructura del cuerpo hacia el centro del cuerpo. En el caso específico de los dedos de los pies y los dedos, la aducción se refiere a juntar los dígitos hacia el centro de la mano o el pie. Un ejemplo de esto sería apretar su mano y hacer un puño.
En lugar de extender los brazos o las piernas, fijarlos cerca de su costado sería un ejemplo de aducción.
En un ser humano, los músculos aductores que se encuentran en el área del muslo de la pierna se conocen comúnmente como músculos de la ingle. Los músculos de la ingle incluyen: incluyen el aductor mayor, el aductor largo, el aductor corto, el pectíneo y el gracilis. Se juntan las piernas cuando se contraen. También ayudan a estabilizar la articulación de la cadera. Los aductores se unen desde la pelvis al fémur (hueso del muslo).
Ambos términos se refieren al movimiento de la estructura del cuerpo y giran alrededor del centro del cuerpo o del plano sagital.
Ejemplos: Abducir el brazo significaría levantarlo hacia un lado, lejos de la línea media del cuerpo.
