Objetivos de terapia física para pacientes con artritis

Objetivos de terapia física para pacientes con artritis

  • Síntomas
  • Causas y factores de riesgo
  • Diagnóstico
  • Convivir con
  • Apoyo y afrontamiento
  • Dolor en las articulaciones Art Artritis reumatoide
  • Artritis psoriásica
  • Gota Spon Espondilitis anquilosante
  • Osteoartritis
  • Más artritis Tipos y condiciones relacionadas
  • Muchos los pacientes consideran que la fisioterapia es una parte esencial del tratamiento de la artritis. La terapia física puede ayudar a los pacientes a lidiar con el dolor y la discapacidad causados ​​por la artritis. Debido a que no existe una cura para la artritis, el enfoque del tratamiento está en el manejo de la enfermedad. Doctor El médico y fisioterapeuta de un paciente trabajan juntos para definir los objetivos de la fisioterapia. El aporte del paciente también es necesario para establecer sus prioridades; en otras palabras, lo que el paciente siente que debería poder hacer.
  • Juntos, el fisioterapeuta y el paciente trabajan hacia lo que es realistamente alcanzable.
  • La condición de las articulaciones del paciente (incluida la fuerza, la flexibilidad y la deformidad), así como la fuerza muscular y la resistencia física, deben considerarse cuando se desarrolla un plan de tratamiento para terapia física. Al establecer objetivos y trabajar duro en terapia física, los pacientes generalmente pueden mejorar la función física (mejorar su capacidad para realizar actividades de la vida diaria).

    El ejercicio es beneficioso para los pacientes con artritis

    Un plan de ejercicio adecuado puede reducir el dolor y la rigidez en las articulaciones al tiempo que mejora la fuerza muscular, la flexibilidad articular, el equilibrio, la coordinación y la resistencia. ¿Qué es un ejercicio apropiado? Un programa de ejercicios que tome en cuenta las limitaciones físicas y los planes para la mejora gradual es apropiado. Un fisioterapeuta puede evaluar a cada paciente individualmente y enseñarle cómo realizar ejercicios de rango de movimiento, ejercicios de fortalecimiento y ejercicios aeróbicos.

    Técnicas de protección de las articulaciones alivian los síntomas de la artritis

    La protección de las articulaciones es importante para mejorar la movilidad de las articulaciones y disminuirla el riesgo de deformidad articular. Es importante evitar el estrés innecesario y la tensión en las articulaciones. Para reducir el estrés en las articulaciones, los pacientes deben tratar de mantener o mejorar la fuerza muscular.

    Los pacientes deben estar conscientes de la posición del cuerpo cuando se mueven. También es importante no excederse en las actividades, moverse antes de volverse demasiado rígido y usar dispositivos de asistencia y equipos adaptativos. Hay mucho que un paciente puede hacer para proteger sus articulaciones, la mayoría de las cuales tiene sentido común.

    La mecánica corporal adecuada es importante

    La mecánica corporal se refiere a cómo se mueve una persona. La posición correcta del cuerpo ayuda a reducir el dolor articular y muscular, el estrés y la tensión en las articulaciones, y el riesgo de lesiones. ¡Todos deberían ser conscientes de sus movimientos mientras caminan, se sientan, se paran, se levantan, alcanzan e incluso duermen! Una buena postura y una alineación adecuada son esenciales. Un fisioterapeuta puede ayudar a mejorar el conocimiento de la mecánica corporal adecuada.

    El calor o el hielo pueden disminuir el dolor y la inflamación

    El calor o el hielo pueden ser calmante y aliviar la incomodidad asociada con el dolor en las articulaciones o los dolores musculares. Los pacientes a menudo preguntan qué es mejor: calor o hielo. En su mayor parte, depende del tipo de artritis y de qué articulaciones o músculos son sintomáticos (dolorosos, hinchados o inflamados). Algunos pacientes prefieren calor al hielo o viceversa. Un fisioterapeuta puede ayudar a los pacientes individuales a descubrir cuál es más eficaz. Devices Los dispositivos de ayuda hacen que las tareas diarias sean menos desafiantes

    La artritis causa dolor en las articulaciones, debilidad muscular, rango de movimiento limitado y deformidad articular en algunos casos. Con movimientos restringidos y dolor al moverse, las tareas simples se vuelven más difíciles. Hay muchos dispositivos de asistencia que han sido especialmente diseñados para compensar el rango de movimiento perdido y mejorar la protección de las articulaciones. Los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales ayudan a los pacientes a identificar actividades que son más difíciles y ayudan a encontrar soluciones. Los dispositivos de ayuda están disponibles para ayudar con casi todas las actividades de la vida diaria.

    La conservación de la energía es clave para el control del dolor

    Las actividades de exageración pueden hacer que un paciente se sienta agotado. Dolor, rigidez, fatiga: todo aumenta cuando la actividad no se equilibra con el descanso.

    Un paciente debe ser consciente de lo que es demasiado y aprender a detenerse antes de llegar a ese punto. El dolor es una señal de que algo anda mal. Un fisioterapeuta puede ayudar al paciente a definir sus limitaciones y realizar un seguimiento consciente de sus actividades.

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