Clima frío y narices ásperas

Clima frío y narices ásperas

Si bien es posible que desee apagar su nariz líquida como un grifo, ese goteo en realidad sirve para varios propósitos importantes en la protección de su salud. La humedad protege sus membranas mucosas, atrapa los gérmenes, como bacterias y virus, y mantiene las sustancias extrañas fuera de los conductos nasales y el cuerpo.

Mientras que su cuerpo produce entre uno y dos cuartos de moco todos los días, ciertas condiciones pueden aumentar esa cantidad.

Las alergias causadas por el polen o moho en el aire, los rinovirus (también conocido como resfriado común) y la irritación pueden hacer que su cuerpo secrete un exceso de mucosidad, al igual que la exposición al clima frío. Rh Rinitis vasomotora

Cuando solo tiene goteo nasal al aire libre a temperaturas más frescas y no presenta otros síntomas de alergias o enfermedades, el culpable podría ser la rinitis vasomotora, un tipo de rinitis no alérgica causada por cambios de temperatura, humedad y exposición a olores fuertes y perfumes. Por lo general, una persona con rinitis vasomotora tendrá una secreción nasal clara que puede drenar por la parte frontal de la nariz, por la parte posterior de la garganta o provocar una congestión nasal.

Por qué la temperatura importa

Su cuerpo tiene una inteligencia inherente que lo impulsa a tomar medidas para protegerse cuando sea necesario. Cuando se expone a temperaturas frías, el moco adicional calienta e hidrata el aire que ingresa a través de los conductos nasales.

Esto protege sus membranas mucosas en su nariz del daño debido al aire seco y frío y también protege los bronquiolos (sacos de aire delicados) en sus pulmones del daño.

Además, una nariz que moquea debido a las bajas temperaturas es un fenómeno similar a la condensación. Mientras que el aire que respira puede estar frío, la temperatura de su cuerpo calienta el aire y cuando exhala, libera ese aire cálido y húmedo en el ambiente (que está frío).

A medida que estas dos temperaturas se unen, se producen pequeñas gotas de agua, que en última instancia gotean desde la nariz junto con la mucosidad con la que se mezclan.

Cómo evitar la nariz que moquea en climas fríos

La única manera de evitar eficazmente que se desarrolle secreción nasal debido a la exposición al frío es evitar respirar aire frío. Una forma de hacerlo es cubriéndose la nariz y la boca con una envoltura o pañuelo al aire libre, lo que permite que el aire se caliente y se humedezca antes de inhalarlo. R La rinitis vasomotora por lo general no mejora con los antihistamínicos, pero puede mejorar si se usa un esteroide nasal o un aerosol nasal antihistamínico. El mejor medicamento para el tratamiento de la rinitis vasomotora, especialmente cuando los síntomas son una nariz que corre como un grifo, es el aerosol nasal Atrovent (bromuro de ipratropio). Atrovent actúa secando las células productoras de moco en la nariz y puede usar según sea necesario ya que el aerosol comenzará a funcionar dentro de una hora. El aerosol nasal Atrovent está disponible solo con receta médica: consulte con su médico para ver si este medicamento es adecuado para usted.

Por último, use un humidificador en interiores. Incluso si la temperatura en su hogar es templado, el aire es generalmente más seco durante los meses de clima frío. La humidificación puede ayudar a mantener sus membranas mucosas humedecidas de forma óptima

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