Debido a la aparición frecuente de migraña, hay una gran cantidad de información disponible para ayudarlo a comprender mejor su diagnóstico, tratamiento y cómo sobrellevarlo. Esta información, sin embargo, puede ser bastante engañosa y francamente falsa.
Repasemos cinco mitos comunes sobre la migraña y lleguemos al fondo de lo que realmente es la verdad.
Mito n.º 1 Solo las mujeres contraen migrañas.
Hecho: Los hombres también sufren migrañas, aunque son más comunes en las mujeres.
Aproximadamente el 18 por ciento de las mujeres en Estados Unidos sufren de migrañas en comparación con el 6 por ciento de los hombres.
Mito # 2 Si tengo migrañas, entonces también lo harán mis hijos.
Hecho: Si bien existe una fuerte base genética para el desarrollo de migrañas, esto no necesariamente significa que sus hijos tendrán migrañas si lo hace. Del mismo modo, el hecho de que tenga un historial familiar de migrañas no significa que desarrollará migrañas.
Otra forma de pensarlo es que el hecho de que usted NO tenga un historial familiar de migrañas no significa que NO tendrá migrañas usted mismo.
Mito n.º 3 Si no ves las luces intermitentes, no estás teniendo migraña.
Hecho: No es necesario tener un aura para tener una migraña. De hecho, solo alrededor de un tercio de los migrañosos tienen un aura. Recuerde, las auras típicamente consisten en alteraciones visuales, sensoriales y / o del lenguaje que son reversibles y duran hasta aproximadamente una hora.
Mito # 4 Las migrañas durante el ciclo menstrual de la mujer están en su cabeza.
Hecho: Los dolores de cabeza durante su ciclo menstrual bien podrían ser migrañas.
No están en tu cabeza ni están relacionados con la depresión o los cambios de humor, ya que tu cónyuge o amigos pueden insinuarse.
Esto se debe al hecho de que, si bien las migrañas ocurren en los hombres, son más comunes en las mujeres. Esto probablemente se deba a la influencia de las hormonas estrógeno y progesterona en la aparición, la frecuencia y la gravedad de la migraña.
Por ejemplo, la frecuencia de la migraña aumenta inmediatamente antes o durante el ciclo menstrual de una mujer (migrañas menstruales), cuando sus niveles de estrógeno han disminuido. Por otro lado, muchas mujeres experimentan alivio de sus migrañas durante el segundo y tercer trimestre del embarazo, un alto nivel de estrógeno.
Una forma efectiva de diagnosticar las migrañas menstruales es manteniendo un diario de dolor de cabeza exhaustivo, prestando especial atención a registrar los síntomas de dolor de cabeza, así como el inicio y la detención de su ciclo menstrual. Además, es importante informar a su médico sobre cualquier forma de anticonceptivo oral o terapia de reemplazo hormonal en la que se encuentre, ya que esto también puede estar afectando sus patrones de migraña.
Mito n. ° 5 Si padeces migraña, no tienes suerte. Realmente no hay un buen tratamiento.
Hecho: Esto no es absolutamente cierto, ya que hay muchas terapias para migrañosos. Dicho esto, puede ser un proceso tedioso encontrar la terapia que funcione para usted y, a menudo, es una combinación de tratamientos que es más efectiva. Obtener un diagnóstico adecuado y mantener un detallado diario de dolor de cabeza para ayudar a identificar los factores desencadenantes son la clave para entender sus migrañas. Luego, ver a su médico regularmente y discutir / probar varios medicamentos para la migraña preventiva y abortiva son los siguientes pasos.
Conclusión
Si padece migrañas, sea proactivo en su atención médica. Busque fuentes de información veraces y siempre hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier inquietud o pregunta que tenga. La mayoría de las migrañas se pueden tratar y / o prevenir de manera efectiva. Pero debe abogar por usted y su salud.
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