La marcha es su manera, patrón o estilo de caminar. Su fisioterapeuta puede analizar su modo de andar para detectar deficiencias o movimientos compensatorios que pueden estar causando su dolor o pérdida de movilidad funcional después de una lesión o enfermedad.
Caminar, o caminar, a menudo es considerado por los fisioterapeutas como un ciclo de marcha. A veces, una lesión o enfermedad puede cambiar la forma en que camina, y esto puede conducir a un ciclo de marcha alterado.
Su fisioterapeuta puede analizar su marcha y ofrecer estrategias para ayudarlo a caminar mejor o más seguro.
Hay diferentes pasos en el ciclo de la marcha. Estos incluyen:
- Contacto inicial: el momento en que su pie toca el piso.
- Peso de aceptación; el momento en que su peso corporal se coloca sobre su pie en el piso.
- Midstance: el momento en que tu centro de gravedad está sobre tu pie.
- Postura terminal: el momento en que tu pie está a punto de abandonar el suelo.
Estas descripciones se refieren al pie que está golpeando el piso y que acepta su peso al caminar. ¿Qué hay del pie que se balancea en el aire durante el ciclo de la marcha? Aquí hay descripciones para ese pie:
- Columpio inicial: cuando su pie comienza a abandonar el piso y está a punto de comenzar a moverse por el aire.
- Columpio medio: cuando su pie se balancea a través del aire y está directamente debajo de su centro de gravedad.
- Golpe terminal: el momento justo antes de que tu pie toque el suelo.
Una vez que su pie toca el suelo al final de la oscilación de la terminal, se convierte en el pie de apoyo durante el contacto inicial, y el ciclo de la marcha se repite.
Para andar con eficacia y seguridad, necesita buena fuerza y buen equilibrio; tiene un pie balanceándose en el aire el 40% del tiempo mientras camina. La capacidad de pararse sobre un pie es primordial para caminar de forma adecuada y segura.
Si no puede pararse sobre un pie, se producen estrategias compensatorias, como caminar con pasos cortos o con una amplia base de apoyo.
Hay muchos tipos de patrones de marcha. Su fisioterapeuta está capacitado para reconocer estos patrones y puede ofrecerle estrategias para maximizar su caminata segura. Al analizar rápidamente su modo de andar, su PT puede ofrecerle soluciones para caminar mejor y de manera más segura. Su fisioterapeuta también puede tener las herramientas y la tecnología para realizar un análisis de la marcha de video. Esto le permite a su PT registrar su caminar, disminuir su velocidad y realizar mediciones en pantalla de su modo de andar y caminar.
Los ejemplos de patrones de marcha específicos incluyen:
- Andares de marcha: ga Dolor doloroso, se adopta una cojera para evitar el dolor en las estructuras que soportan peso (cadera, rodilla, tobillo) Anchura atáxica: walk una caminata inestable, descoordinada, una amplia base de apoyo es visto. Normalmente debido a la enfermedad del cerebelo
- Andar festivo: used Pasos cortos y acelerados se utilizan para avanzar, a menudo visto en personas con enfermedad de Parkinson Cuatro puntos de marcha:
- Utilizado por usuarios de muletas, primero en la muleta, luego la pierna opuesta seguida por la otra muleta y luego la otra pierna Ga Anchura hemipléjica: implica la flexión de la cadera debido a la incapacidad para despejar los dedos del suelo en el tobillo y la cirumducción en la cadera
- Paso alto: Esto ocurre cuando la debilidad del músculo tibial anterior causa caída de pie y debe levantar el pie en alto para despejar los dedos del pie sobre el suelo. Ga Trendelenburg Gait
- : la debilidad de los músculos de la cadera y los glúteos hace que se incline un poco hacia los lados mientras camina. Andar espástico:
- Caminar en el que las piernas se mantienen juntas y moverse de manera rígida. A menudo debido a lesiones del sistema nervioso centralAprender sobre la marcha y el ciclo de la marcha es un componente importante de la educción de su fisioterapeuta. Al reconocer patrones específicos y entender qué puede estar causando un problema con la marcha, su fisioterapeuta sabrá cómo intervenir adecuadamente para maximizar su caminar seguro y su movilidad funcional.
- Luego, su fisioterapeuta puede prescribir los mejores ejercicios y estrategias para que usted implemente para restaurar su patrón de marcha normal y seguro.También conocido como:
- Caminar, caminar Editado por Brett Sears, PT.
