Cómo brindar apoyo emocional a un ser querido con cáncer

Cómo brindar apoyo emocional a un ser querido con cáncer

Dar apoyo emocional a un ser querido con cáncer no es fácil. Desea estar allí para su amigo o miembro de la familia, pero al mismo tiempo, también está sufriendo y sintiéndose emocional. Teme que mostrar su emoción termine lastimándolos en lugar de ayudar. Tenga en cuenta que su fuerza los hará aún más fuertes. ¿Cómo prestas apoyo y cómo lo das sin romper?

Escuche con usted corazón, no sus oídos

Cuando su ser querido habla sobre su cáncer, escuche. Realmente escucha. A veces, no es lo que dices, es lo que haces. Escuchar es una de las mejores maneras de mostrar que te importa. Si su ser querido quiere despotricar y hablar sobre lo injusta que es la vida o lo que piensa, déjelo. Necesitamos tener arrebatos emocionales de vez en cuando para desahogar nuestros sentimientos. Saber que tienen un hombro para llorar es una gran comodidad.

Si eres un solucionador de problemas por naturaleza, será un cambio detenerte y solo escuchar en lugar de soluciones de tormenta de ideas. Este no es el momento de ofrecer soluciones, es el momento de escuchar. Incluso si su ser querido pregunta: ¿Qué puedo hacer? en medio de otra ventilación, retenga las soluciones hasta que hayan pasado la etapa de ventilación y en una verdadera mentalidad de resolución de problemas.

No demuestre ninguna denegación que pueda estar sintiendo

Es normal sentirse incrédulo.

Probablemente hayas oído hablar de otras personas que han sido diagnosticadas erróneamente y estás tentado a aferrarte a esa esperanza. Si su ser querido acaba de ser diagnosticado, es apropiado sugerir una segunda opinión, pero solo por las razones correctas, no por una falsa esperanza. Los alentadores pensamientos de que su cáncer puede no ser cáncer podría llevarlos a retrasar el tratamiento, lo que puede tener consecuencias fatales.

No te detengas en la negación ni animes falsas esperanzas.

Limite la frecuencia con que dice ‘va a estar bien’

Si sabía cuántas veces un paciente de cáncer escucha eso en un día, no lo diría en absoluto. Cuando los pacientes con cáncer oyen frases como esa, una de las primeras cosas que se preguntan es: ¿Qué pasa si no está bien? O ¿Cómo lo sabes?. En lugar de tratar de asegurar que todo estará bien, refuerce que lo harán a través del cáncer.

La normalidad es muy importante

Hable sobre lo que está sucediendo en su vida, buena o mala, con su amigo o ser querido con cáncer. Puede sentir que su vida es trivial en comparación con tener cáncer, pero es importante actuar lo más normal posible. Ayuda a alejar su atención de su enfermedad y a ser parte de la vida cotidiana como lo eran antes del diagnóstico.

Es común que los pacientes con cáncer se sientan inválidos, incluso cuando son completamente funcionales. Las personas comienzan a tratarlos de manera diferente inmediatamente después de escuchar su diagnóstico. Mantener la normalidad es la clave para hacer frente.

Una palabra de Verywell

El secreto para ser comprensivo está en estos consejos. También hay 4 L’s para recordar cuando se cuida a un ser querido con cáncer: escuchar, aprender, amar y, sobre todo, reír.

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