Si pasas la mayor parte del día de pie, de pie o caminando, necesitas zapatos que te den soporte y amortiguación para evitar la fatiga. Si bien las zapatillas simples o chanclas pueden ser fáciles de deslizar, es probable que tenga dolores en los pies y dolor en las articulaciones y los músculos al final del día.
La altura del talón es importante para prevenir el dolor y los problemas con el tiempo. Busque calzado con una altura de tacón de 2 pulgadas o menos. Otras recomendaciones de la American Orthopedic Foot Tokle Society son que elija zapatos con una amplia caja de dedos y que tengan relleno en la planta del pie.
El calzado debería sentirse bien tan pronto como se lo ponga y realice una pequeña caminata. No compre zapatos pensando que puede romperlos. Si sus pies no son felices inmediatamente, no serán felices al final del día. Aquí hay opciones para diferentes tipos de zapatos cuando debe estar de pie.
Best Overall Men’s: SAS Time Out
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Este zapato ha sido un favorito durante décadas para los hombres que pasan largas horas de pie. El estilo de cuero transpirable clásico coincide con lo que es aceptable en la mayoría de los lugares de trabajo. Los hombres que trabajan en hospitales, estadios deportivos, almacenes y otros lugares informan que estos zapatos son su mejor opción. Más allá de eso, muchos caminantes han usado estos zapatos para largas caminatas de seis millas o más en comodidad.
El sistema de cordones incluye un segundo ojal en el tobillo para que pueda mantener el talón en su lugar. El tiempo de espera es liviano, lo cual es un factor importante en la comodidad durante todo el día. Los elementos de amortiguación están exactamente donde deben estar para caminar: la bola del pie y el talón. No solo eso, la lengüeta y el collar del talón están acolchados, lo que protege esas áreas sensibles. Estos zapatos tienen la calificación de Medicare para personas con diabetes y tienen una plantilla extraíble si desea cambiarlo por plantillas ortopédicas o elegidas.
Best Overall Women’s: SAS Free Time
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Si desea pies felices al final de un día completo de caminata y pie, el SAS Free Time es una excelente opción para evitar la fatiga de las articulaciones y los pies. Los fanáticos de este calzado incluyen enfermeras, maestros, carteros y otros que nunca tienen problemas para registrar más de 10,000 pasos al día en sus monitores de estado físico. Vienen en una variedad de colores de cuero. El zapato tiene una excelente amortiguación y flexibilidad. Puede reemplazar la plantilla con su propia plantilla u ortesis y los zapatos tienen la calificación de Medicare como calzado para diabéticos.
Las mejores zapatillas de deporte para hombres: Adidas Pureboost DPR
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Estas zapatillas son súper elegantes pero también extremadamente cómodas. Las partes superiores de punto vienen en una amplia variedad de colores y seguro que te llevarán cumplidos. Los usuarios notan que proporcionan una gran amortiguación para caminar y pararse sobre el concreto y otras superficies duras. La amortiguación es proporcionada por la entresuela reforzada, que está diseñada para devolver la energía cada vez que su pie toca el suelo. Sentirás la diferencia durante un largo día de caminar en el trabajo o mientras viajas. Como beneficio adicional, también puedes usar estos zapatos para correr o hacer ejercicio. Son muy livianos y tendrá menos fatiga si usa zapatos pesados.
Las mejores zapatillas de deporte para mujer: Brooks Revel
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La Revel es una buena opción para una zapatilla deportiva que puede usar todo el día como un zapato de estilo de vida que aún funcionará para una sesión de carrera rápida o una cinta de correr. Es liviano pero tiene una amortiguación de felpa, ambas características que le permitirán pasar un largo día de pie con menos fatiga. Estos zapatos tienen una parte superior de tela de punto plano que es elegante y vienen en una variedad de combinaciones de colores.
En lugar de zapatillas sin estructura, estas tienen el soporte que necesitas y un collar bien acolchado. Reciben abrumadoras críticas de cinco estrellas en Amazon y Zappos por comodidad. Con la marca Run Happy de Brooks Sports, puede esperar que funcionen tanto para correr como para caminar, así como la comodidad.
La mejor sandalia para mujer: Taos Trulie
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Cuando elija una sandalia para usar todo el día, considere elegir una con correas ajustables y un buen soporte para el arco. El Trulie tiene una plantilla de corcho contorneada y acolchada con soporte para el arco. Es natural que tus pies se hinchen al final del día, y las correas ajustables en la puntera y el tobillo te permitirán acomodar los cambios.
Es bueno tener una correa en el talón para que pueda usar un paso natural con el empuje al caminar. La correa del talón está ligeramente acolchada, lo que debería ayudar a prevenir las ampollas. El talón de cuña le dará un poco más de altura, pero la diferencia entre el talón y el dedo es de solo una pulgada, lo que es mejor para evitar la tensión. El Trulie viene en más de una docena de colores.
La mejor sandalia para hombre: Birkenstock Milano
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Las sandalias Birkenstock son quizás las sandalias de confort más conocidas. El Milano equipa el diseño original de dos hebillas del modelo Arizona con una correa de tobillo ajustable, lo mejor para caminar. La conocida plantilla de corcho contorneada de Birkenstock proporciona soporte y una amortiguación suave adicional. El Milano recibe una abrumadora cantidad de reseñas de cinco estrellas en Amazon. Muchas personas que están de pie todo el día eligen Birkenstock, al igual que aquellos con fascitis plantar y otros problemas de los pies.
Los mejores zapatos de vestir para hombres: Rockport Big Bucks Margin Oxford
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Si necesita un calzado más elegante pero está de pie todo el día, este Oxford tiene características de confort que apreciará. Rockport incorpora tecnología deportiva para proporcionar amortiguación y amortiguación de impactos duraderos para que sus pies no estén tan cansados al final del día. El cuello del tobillo acolchado y la lengüeta protegen las áreas que son propensas a frotarse. Un zapato con cordones es mejor que un slip-on porque puedes ajustar el ajuste cuando tus pies se hinchan naturalmente durante un día largo. Puede elegir entre palas de cuero de grano completo o nobuck.
Los mejores zapatos de vestir para mujeres: Aravon Portia
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Probablemente quieras un zapato con un tacón para usar con una falda, pero es mejor mantener la altura del talón baja si estarás de pie todo el día. Aravon saca provecho de la tecnología deportiva de su marca matriz, los zapatos New Balance. La Portia es una bomba de vestir con un tacón de dos pulgadas pero con una diferencia de altura de 1.5 pulgadas con la plataforma.
Para mayor comodidad, tienen una plantilla de espuma con memoria y amortiguación adicional. También brindan soporte y estabilidad en el arco. Puede ajustar el ajuste a través de la correa durante todo el día. Estos zapatos tienen un estilo clásico con una impresión de serpiente en contraste y una parte superior de cuero suave. Varios usuarios dicen que han marcado una gran diferencia para la comodidad durante todo el día, especialmente para las mujeres que tienen problemas en los pies.
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