Con frecuencia, el primer síntoma es un dolor al mover el brazo y el hombro. Eventualmente, hay una pérdida gradual del rango de movimiento en uno o ambos hombros.
¿Cómo se congela un hombro?
La cápsula de la articulación del hombro en realidad se adhiere (o se pega) a la cabeza del hueso del húmero. El húmero es el hueso largo que se extiende desde el hombro hasta el codo (también conocido como hueso divertido). La cápsula articular es una manga protectora de tejido conectivo que rodea la articulación.
Tengo diabetes. ¿Cuál es mi riesgo de desarrollar un hombro congelado?
Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar capsulitis adhesiva. El exceso de glucosa puede adherirse a las células, dañando el tejido conectivo que compone las articulaciones. Otras afecciones que pueden ponerlo en riesgo incluyen trastornos autoinmunes o endocrinos, cirugía a corazón abierto o enfermedades de la parte superior de la columna vertebral.
¿Cuáles son las etapas de la capsulitis adhesiva?
Dolor en uno o ambos hombros
Incapacidad para mover completamente la articulación del hombro
- Mejora gradual de la movilidad articular. Por lo general, la capsulitis adhesiva se resuelve por sí sola dentro de 1 a 3 años.
- Tratamientos para Capsulitis Adhesiva
- AINEs — medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como aspirina, naproxeno o ibuprofeno
Corticosteroides inyectados en las articulaciones del hombro afectadas
- Terapia física
- La cirugía a veces se usa para liberar la articulación
- Prevención de la Capsulitis Adhesiva
- Dado que las personas con diabetes son con un mayor riesgo de capsulitis adhesiva, pueden ayudar a prevenir la afección asegurándose de que los niveles de glucosa en sangre sean lo más cercanos posible a la normalidad. El ejercicio regular como el yoga, el tai chi u otros ejercicios que proporcionen movimiento para las articulaciones del hombro también pueden mantener las articulaciones fuertes y flexibles.
