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    Información nutricional

    Porciones: 1Cantidad por porción
    Calorías
    104 % Valor diario *
    Grasa total
    0g 0% Fat Grasa saturada 0g 0%
    Colesterol 0mg
    0% Sodio 1mg
    0% Total de carbohidratos 6g
    2% Fibra dietética 0g 0%
    Azúcares totales 3g Incluye 0g Azúcares añadidos
    0%
    Proteína 0g
    Vitamina D 0mcg 0%
    Calcio 6mg 0%
    Hierro 0 mg 0%
    Potasio 72 mg 2%
    * El% de valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un alimento en una dieta a una dieta diaria. 2.000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. (38 evaluaciones) Tiempo total
    10 min

    Prep 10 min
    , Cook Cocinero 0 minPorciones 1
    Esta receta de cóctel margarita sin azúcar se hace con tequila, jugo de lima y extracto de naranja en lugar del tradicional Triple Sec o licores de naranja Cointreau que tienen altas concentraciones de azúcar. Puede agregar una pequeña cantidad de jarabe de agave si lo desea, pero tenga en cuenta que la receta ya no será sin azúcar. Pruebe probar su cóctel antes de agregar el jarabe de agave; no puedes perderte la dulzura extra. Las margaritas se pueden servir directamente arriba, en las rocas, o mezclar en una consistencia fangosa con hielo picado para una margarita congelada. Puede cubrir el borde de vidrio con sal gruesa, si lo prefiere, y adornar con una rodaja de lima.

    Ingredientes

    1 cucharadita (1 1/2 onzas) de tequila

    2 cucharadas de jugo de lima (recién exprimido)

    • 1/4 taza de agua
    • 1/4 cucharadita de extracto de naranja
    • Hielo
    • Opcional: sal margarita o sal kosher
    • Opcional: cuña de lima para decorar
    • Opcional: 1 cucharada de sirope de agave o stevia
    • Preparación
    • En una coctelera, combine tequila, jugo de lima, agua, extracto de naranja, jarabe de agave, si se usa, y un poco de hielo. Agite hasta que esté bien mezclado. Alternativamente, puedes mezclar los ingredientes en una licuadora hasta que estén fangosos.

    Si lo desea, humedezca el borde de una margarita o vaso de martini con jugo de lima o agua y sumérjalo en un plato pequeño de margarita o sal kosher.

    1. Vierta la mezcla del agitador en un vaso, ya sea sobre hielo o directamente hacia arriba. Si está mezclado, vierte directamente en el vaso.
    2. Variaciones de ingredientes y sustituciones
    3. Aunque el jarabe de agave se ha convertido en una alternativa popular al azúcar, hay algunas cosas a tener en cuenta al elegirlo como sustituto. En términos de calorías, por cucharada de azúcar tiene 40 calorías, mientras que el jarabe de agave tiene 60 calorías. Sin embargo, el jarabe de agave es mucho más dulce que el azúcar, por lo que no es necesario utilizarlo tanto. El jarabe de agave tiene un alto contenido de fructosa pero baja en el índice glucémico, por lo que es una mejor opción que el azúcar para las personas con diabetes (aunque no hay mucha investigación para respaldar esto).

    Otro edulcorante natural a considerar es la stevia, que viene en forma granulada y líquida. La stevia es muy dulce, pero prácticamente sin calorías. El sabor puede variar de una marca a otra, por lo que es posible que desee probar algunos para encontrar la stevia que prefiera. Los estudios han demostrado que puede disminuir la presión arterial y disminuir los niveles de azúcar en la sangre.

    Recetas reducidas de cócteles con azúcar

    Solo porque estés tratando de reducir el azúcar no significa que tengas que reducir los cócteles.

    Hay algunas formas simples de convertir sus bebidas favoritas en una delicia sin azúcar, como un cóctel cosmopolita o un whisky ácido.

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