Cómo tratar las alergias estacionales

Cómo tratar las alergias estacionales

Una alergia estacional es una reacción alérgica a un desencadenante que normalmente solo está presente durante parte del año, como la primavera o el otoño. Este tipo de alergia se refiere a una alergia al polen, como árboles, malezas y hierbas. Las alergias perennes, por otro lado, generalmente están presentes durante todo el año e incluyen alergenos como la caspa de las mascotas y el ácaro del polvo doméstico. Los mohos pueden ser un desencadenante de alergia estacional o perenne. Aller Las alergias estacionales también se conocen como fiebre del heno.

Síntomas de las alergias estacionales

Los síntomas de las alergias estacionales incluyen estornudos, secreción nasal, congestión nasal, picazón de la nariz y goteo nasal posterior. No todas las personas experimentan todos los síntomas de la fiebre del heno, y en algunas personas, solo predominará un síntoma. Puede ser difícil distinguir entre las alergias estacionales y el resfriado común, y solo un alergólogo puede notar la diferencia.

Aprender sobre las formas de diferenciar entre resfríos y alergias estacionales.

Cómo el polen causa alergias estacionales

Los pólenes son diminutos granos en forma de huevo liberados de las plantas con flores, que son transportados por el viento o los insectos y sirven para polinizar cruzadamente otras plantas del mismo tipo con fines reproductivos. Cuando el polen está presente en el aire, puede caer en los ojos, la nariz, los pulmones y la piel de una persona para provocar una reacción alérgica.

Los síntomas pueden incluir rinitis alérgica (fiebre del heno), conjuntivitis alérgica (alergias oculares) y asma alérgica.

El polen que se transmite por el viento suele ser la causa principal de las alergias estacionales, mientras que el polen que depende de los insectos (como las abejas melíferas) para transportarse a otras plantas no lo hace. La mayoría de las plantas con flores brillantes y vibrantes (como las rosas) son polinizadas por insectos y generalmente no causan alergias estacionales ya que el polen no suele estar presente en el aire.

El polen puede viajar largas distancias y los niveles en el aire pueden variar día a día. El nivel de polen puede ser bastante diferente en varias áreas de una ciudad o región en particular. Los niveles de polen tienden a ser más altos desde la mañana hasta la mañana, de 5 a.M. A 10 a.M. Evitar el polen puede ser difícil, pero teóricamente es posible.

Alergias primaverales

Las alergias primaverales son el resultado del polen de los árboles, que puede comenzar a polinizar en cualquier momento de enero a abril, dependiendo del clima y la ubicación. Los árboles que se sabe que causan alergias graves incluyen el roble, el olivo, el olmo, el abedul, la ceniza, el nogal americano, el álamo, el sicómoro, el arce, el ciprés y el nogal.

En ciertas áreas del mundo, algunas malezas también polinizarán en la primavera.

Alergias de verano

El polen de hierba suele ser la causa principal de las alergias de finales de primavera y principios de verano. El polen de hierba es más alto en estos momentos, aunque el pasto puede causar alergias durante gran parte del año si alguien corta el césped o se tira en el césped. El contacto con la hierba puede provocar picazón y urticaria en personas que son alérgicas al polen de pasto; esto se llama urticaria de contacto.

Los pastos se pueden dividir en dos clases principales: pastos del norte y del sur. Los pastos del norte son comunes en los climas más fríos e incluyen timothy, centeno, huerto, vernal dulce, tapa roja y pastos azules. Gras Los pastos del sur están presentes en climas más cálidos, con el pasto Bermuda como el pasto principal en esta categoría.

Aprender sobre todas las formas en que el pasto puede causar alergias estacionales.

Alergias de otoño

El polen de malezas es la principal causa de alergia estacional a fines del verano y principios del otoño. Dependiendo del área de América del Norte, estas malas hierbas incluyen ambrosía, artemisa, pigweed, tumbleweed (cardo ruso) y cocklebur. En ciertas áreas del mundo, algunos árboles también pueden polinizar en otoño.

Cómo saber qué pólenes están presentes en el aire

En la mayoría de las áreas, se mide y se cuenta el polen, con los diferentes tipos de polen identificados.

Esto puede ser reportado en términos de árboles, malezas y pastos, o puede dividirse en los tipos de árboles y malezas identificados. Los pastos específicos generalmente no se identifican en los conteos de polen, ya que los pastos se ven iguales bajo un microscopio.

Averigüe los conteos de polen y los tipos de polen que se encuentran actualmente en su área local.

Pruebas de alergia

Un alergólogo puede ayudar a determinar si usted tiene alergias estacionales y los tipos de polen a los que es alérgico. Esto se logra a través de pruebas de alergia, que generalmente implican pruebas de la piel o un análisis de sangre (RAST). Las pruebas de alergia pueden ser útiles para predecir los momentos del año en los que es probable que experimente síntomas de alergia y son necesarios si está interesado en tomar vacunas contra la alergia.

Cómo evitar la exposición al polen

A diferencia de la eliminación de la caspa de mascotas y los ácaros del polvo, es más difícil evitar la exposición al polen, ya que está presente en el aire exterior. Aquí hay algunos consejos para minimizar la exposición al polen:

Mantenga las ventanas cerradas para evitar que el polen entre a su casa.

Minimice la actividad de la mañana temprano cuando el polen se emite normalmente, entre las 5 y 10 a.M.

  • Mantenga las ventanas de su automóvil cerradas cuando viaje.
  • Permanezca en el interior cuando el recuento de polen se reporta alto, y en días ventosos cuando el polen puede estar presente en mayores cantidades en el aire.
  • Tome unas vacaciones durante el apogeo de la temporada de polen a un área más libre de polen, como la playa o el mar.
  • Evite cortar el césped y el césped recién cortado. Bed Ropa y ropa de cama secas a máquina. El polen puede acumularse en la ropa si se cuelga afuera para secar.

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