Cómo afectan las migrañas crónicas a tu vida familiar

Cómo afectan las migrañas crónicas a tu vida familiar

¿Tener migraña la mayoría de los días de la semana afecta tus interacciones con tu cónyuge y / o tus hijos? ¿Te sientes avergonzado por estas interacciones negativas, creando un círculo vicioso de irritabilidad y culpa?

No estás solo. Un estudio presentado en la 56ª American Headache Society anual en junio de 2014 reveló el fuerte impacto que la migraña crónica tiene en la vida familiar.

¿Cómo afecta la migraña crónica a mi familia?

El estudio titulado La carga familiar de la migraña crónica para la migraña: resultados del estudio CaMEO (Epidemiología y resultados de la migraña crónica) encuestó a casi 1000 personas con migraña crónica en la web.

Casi las tres cuartas partes de los encuestados informaron que creían que serían mejores cónyuges si no padecían migrañas crónicas y un poco más de la mitad creían que serían mejores padres. Esto es bastante sorprendente e insinúa el verdadero impacto emocional que la migraña crónica tiene en las percepciones de un individuo sobre cómo sus migrañas afectan su rol en la unidad familiar.

Aquí hay otros hallazgos interesantes:

  • 64 por ciento se sintieron culpables por molestarse fácilmente o enojarse con sus parejas (debido a una migraña)
  • 67 por ciento evitaron la intimidad sexual
  • 61 por ciento informaron que se molestaron fácilmente con sus hijos (durante una migraña)
  • 54 por ciento informaron que redujeron la participación o el disfrute en vacaciones familiares debido a una migraña en el último año
  • 20 por ciento cancelaron o perdieron unas vacaciones familiares

Además, el estudio encontró que la migraña crónica redujo las actividades familiares en casi siete días al mes y tiempo de calidad con su pareja por más de seis días al mes. Curiosamente, las mujeres tenían menos probabilidades de ausentarse de vacaciones o reportar estrés con su cónyuge entre los ataques de migraña que los hombres.

Los autores del estudio sugieren que los ataques de migraña crónica pueden ser cualitativamente diferentes entre los sexos. O bien, las mujeres pueden sentirse más obligadas a asistir a los eventos, a pesar de su sufrimiento; es difícil explicar esta diferencia.

Más sobre la carga de las migrañas crónicas

En comparación con las migrañas episódicas, la migraña crónica se asocia con más cargas (como se puede imaginar). Estas cargas abarcan el trabajo, las relaciones y la salud emocional de una persona, especialmente la ansiedad y la depresión. La vida familiar también se ve afectada por una reducción en el tiempo de diversión familiar y un aumento en la angustia emocional para ambas partes (admitámoslo, no es divertido ver a alguien que amas con dolor y perder la vida). A veces, el cuidado o El rol de crianza puede ser más angustioso porque desea aliviar tanto el dolor de su ser querido. Este fuerte deseo es normal y puede ser frustrante.

Una palabra de Verywell

Este estudio transmite el conmovedor mensaje de que las migrañas no son simplemente dolores de cabeza. La migraña es una condición médica compleja y debilitante que conlleva una carga física y emocional que afecta no solo al paciente sino también a su familia. Estos hallazgos también sugieren que el desarrollo de estrategias de supervivencia saludables no solo debe ser un objetivo de la migraña, sino también de su familia.

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