11 Preguntas sobre la etiqueta de masaje de las que puede estar demasiado avergonzado para preguntar

11 Preguntas sobre la etiqueta de masaje de las que puede estar demasiado avergonzado para preguntar

No conocer la etiqueta adecuada cuando un masaje puede causar momentos de confusión. ¿Le das propina a un masajista? ¿Cuánta ropa debería quitar? Si usted es un novato en masajes o tiene una pregunta específica, aquí están las preguntas principales que puede ser reacio a preguntar.

¿Le das una propina a un terapeuta de masaje?

Aunque nunca se requiere una propina, si su masaje es en un spa u hotel en América del Norte, una propina de 20 por ciento es estándar si está satisfecho con el servicio.

(La excepción son los spas con todo incluido que tienen una política de no devolución). Si recibió un certificado de regalo o compró una oferta a través de un sitio de descuento, se acostumbrará una propina basada en el precio original.

Si el spa o la clínica ofrece sobres para dar propinas, coloque el dinero en el sobre y escriba el nombre completo del terapeuta en el sobre para evitar confusiones. Si un spa no proporciona sobres, puede darle efectivo al terapeuta o agregarle la propina cuando esté pagando por el servicio.

Si su masaje se realiza en un entorno médico o clínico, es posible que los consejos no se esperen o incluso se acepten. Si no está seguro, pregúntele a la recepcionista de la clínica o al terapeuta de masaje si las propinas son habituales. Si no desea hacer una consulta en persona, llame con anticipación para preguntar.

¿Debería sentir dolor o dolor durante un masaje?

Es un mito que cualquier forma de terapia de masaje (incluso masajes profundos) debe ser dolorosa para ser efectiva. El dolor durante un masaje no es una señal segura de que el masaje esté ayudando.

De hecho, el dolor puede hacer que los músculos se agarroten, lo que hace que sea más difícil para el terapeuta aliviar las áreas tensas.

Ciertas técnicas, como la terapia de punto gatillo, usualmente causan dolor. La corrección de un problema de tejido blando (como adherencias, uniones apretadas y puntos gatillo) también puede causar cierta incomodidad.

Sin embargo, si no tiene una condición de tejido blando, un masaje no debe causar dolor o dolor.

La comunicación abierta con su masajista es la clave de un masaje que satisfaga sus necesidades. Si tiene una lesión o áreas crónicamente apretadas o dolorosas, asegúrese de que su terapeuta lo sepa antes del inicio de la sesión. Si la presión es demasiado intensa, informe a su masajista inmediatamente para que pueda relajarse.

¿Cuánta ropa debes quitar para un masaje?

Por lo general, un terapeuta de masaje le pedirá que se desvista a su nivel de comodidad. Muchas personas prefieren mantener su ropa interior durante un masaje, mientras que otros prefieren estar desnudos. Tu decides. Por lo general, las mujeres se quitan el sujetador para permitir que el masajista trabaje en la zona de la espalda y el hombro sin aceite o loción de masaje en el sujetador.

Si su área problemática es la región lumbar, las caderas, las nalgas o la ingle, la ropa interior ajustada o grande puede obstaculizar el trabajo de masaje. Puede preguntarle a su masajista antes de cambiarse. En América del Norte, si se quita la ropa interior, los terapeutas de masajes con licencia deben asegurarse de que siempre esté debidamente cubierto por una sábana o toalla.

El masajista saldrá de la habitación para que pueda quitarse la ropa y acostarse sobre la mesa de masaje (generalmente boca abajo) debajo de la sábana superior.

En América del Norte, no debe preocuparse de que el masajista lo acompañe; deberían tocar y preguntar si estás listo antes de entrar a la sala de masajes.

La cantidad de ropa que extrae también depende del tipo de masaje que esté recibiendo. Si prefieres mantenerte la ropa, opta por estilos de masaje como el shiatsu o el masaje tailandés, que por lo general se realizan con la vestimenta completa.

¿Qué pasa si te sientes consciente de tu cuerpo?

Ser consciente de sí mismo no debe impedir que busque atención médica, ya sea visitando a su médico o visitando a un masajista. Un masajista profesional no juzgará y se centrará en sus músculos (y otros tejidos blandos).

Sin embargo, algunas de las preocupaciones comunes que tienen los clientes son:

  • Tener acné en la espalda
  • Creer que tienen sobrepeso
  • Pensar que tienen los pies feos
  • Ser consciente de las cicatrices

Puede solicitar que el terapeuta evite ciertas áreas. O bien, puede buscar un terapeuta de masaje con licencia que utiliza un estilo de masaje que se puede hacer a través de la ropa. No se usa aceite o loción de masaje, por lo que permanece completamente vestido durante el tratamiento.

Si no tienes tiempo para afeitarte las piernas, no te preocupes. Ya sea que haya o no pelo en su pierna no le concierne a su masajista.

¿Debería conversar durante el masaje?

Aunque algunas personas prefieren hablar durante el masaje, no sientas que tienes que conversar con el masajista. Después de todo, estás teniendo un tratamiento; no estás en un cóctel. Mucha gente cierra los ojos y trata de relajarse. Su masajista debería seguir su ejemplo.

Masaje de tejido profundo y masaje deportivo son solo algunos de los tipos de masaje que requieren más comentarios. El masajista a menudo trabaja en capas más profundas de músculo y querrá asegurarse de que la presión sea cómoda.

Asegúrese de hablar si:

  • Se siente demasiado caliente o frío
  • Tiene dolor
  • Tiene alguna pregunta sobre el masaje
  • Se olvidó de mencionar un problema de salud durante la consulta

¿Qué pasa si se duerme y ronca o babea?

Dormirse durante un masaje es muy común. Muchas personas entran en un masaje estresado y privado de sueño y se sienten tan relajados que se quedan dormidos en la mesa de masajes. Su terapeuta no lo juzgará si ronca durante el masaje.

Cuando se despierta, puede notar una pequeña baba en su cara o en la mesa de masaje. Es común y tiene que ver con su posición en la mesa de masajes. No tiene que hacer nada al respecto, pero no dude en pedir un pañuelo de papel.

¿Qué sucede si tiene que ir al baño durante su masaje?

Ir al baño antes de que comience el masaje es ideal, pero si necesita orinar durante el masaje, asegúrese de avisarle al masajista. Sostenerlo mientras dure el masaje no es cómodo ni propicio para relajarse.

Si ocurre en un spa, usualmente hay una bata en la que puede vestirse para ir al baño. En un entorno médico o clínica, es probable que tengas que ponerte la ropa para ir.

¿Qué pasa si tienes una erección durante tu masaje?

Es normal que los hombres a veces tengan una erección durante un masaje terapéutico no sexual. No hay razón para sentirse avergonzado si te sucede a ti. El tacto suave en cualquier parte del cuerpo puede activar el sistema nervioso parasimpático del cuerpo, lo que produce una erección. Un masajista profesional lo comprenderá y simplemente lo ignorará.

¿Qué pasa si eres Ticklish?

Hágale saber a su masajista si tiene cosquillas antes de que comience el masaje. Por lo general, la presión firme y lenta (y evitar ciertos puntos) puede evitar que sienta cosquillas durante un masaje.

¿Qué pasa si necesita pasar el gas?

Desde la perspectiva de un terapeuta de masaje, es mucho mejor pasar gas durante el masaje (a menudo una señal de que estás relajado) que apretar los músculos de los glúteos durante el masaje para sostenerlo. Pasar gas durante un masaje es normal y nada para sentirse avergonzado Si realmente te sientes incómodo al hacerlo, siempre puedes excusarte para ir al baño.

¿Cómo se determina si una clínica de masaje es legítima?

Si está probando una nueva clínica o spa, es una buena idea llamar primero y hacer las siguientes preguntas:

  • ¿Ofrece masajes terapéuticos?
  • ¿El masajista está certificado o tiene licencia?
  • ¿Requiere un cuestionario de salud de sus clientes?

Un terapeuta de masaje con licencia no entrará en contacto con sus genitales o pezones durante el masaje.

Una palabra de Verywell

Si eres un novato en masajes o simplemente tienes una pregunta específica que has sido reacio a preguntar, ser observador puede darte pistas que pueden ayudar a responder ciertas preguntas. También puede preguntar a la recepcionista de la clínica o spa su pregunta. Es probable que responda muchas preguntas de principiante de forma regular y le complacería responder las suyas para que pueda aprovechar al máximo su tratamiento.

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento de un médico autorizado. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.

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