¿Qué es Turf Toe?

¿Qué es Turf Toe?

El dedo del pie es una lesión dolorosa en la base del dedo gordo del pie que generalmente ocurre en atletas que practican deportes de campo, como fútbol, ​​béisbol o fútbol. Turf toe describe una lesión en la articulación en la base del dedo gordo del pie cuando un atleta clava con fuerza su dedo del pie en el suelo o dobla su dedo del pie hacia atrás, más allá de sus límites normales. La lesión a menudo ocurre en un campo de césped o césped artificial, por lo que se adoptó el nombre de césped.

Descripción general

El tipo de fuerza extrema que causa las lesiones del césped en general da como resultado un hematoma en la base del dedo gordo del pie donde la cápsula articular y los ligamentos se han estirado o desgarrado. En algunos casos, un atleta puede incluso dislocar el dedo gordo del pie. El dedo del césped no solo provoca una gran cantidad de dolor inmediato, sino que con el tiempo la articulación puede volverse rígida, menos flexible y más propensa a la artritis. Esta movilidad limitada en la articulación puede aumentar la probabilidad de que el dedo gordo se lesione de nuevo en el futuro. Si no se permite que el césped se cure por completo, puede convertirse en una lesión crónica que puede limitar la capacidad de un atleta para competir por completo.

Causas

El dedo del césped es especialmente común en atletas que practican deportes de campo e incluso más común en aquellos que juegan en césped artificial. Los expertos argumentan que los movimientos de correr, saltar y cortar en el campo artificial inusualmente duro hacen que el atasco o el sobrepasar un dedo del pie sea aún más probable que en los campos de césped.

Otros expertos consideran que los zapatos deportivos y el calzado pueden contribuir al dedo del césped, y que los atletas deben usar los tacos deportivos correctos para su deporte. Algunos expertos recomiendan un calzado rígido con menos flexibilidad en la parte delantera del pie para evitar extender demasiado la articulación del dedo del pie.

Diagnóstico

El dedo en césped se considera una lesión de tejidos blandos y el diagnóstico es bastante directo.

Un médico típicamente diagnosticará el dedo del césped basado en los síntomas de un atleta, historial deportivo y un examen físico de la articulación del dedo lesionado. En algunos casos, se pueden tomar radiografías para descartar una fractura de dedo, artritis u otro trauma en los huesos.

Tratamiento

El tratamiento inmediato del dedo del césped es controlar la hinchazón y la inflamación de la articulación del dedo afectado. Usar el tratamiento con RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) junto con medicamentos antiinflamatorios suele ser útil. El atleta también debe descansar el dedo adolorido para permitir que la articulación se cure.

A menudo se recomienda que los atletas usen un zapato con suela rígida durante la curación para evitar demasiada flexión en la articulación. Los atletas profesionales a menudo usan un zapato con una placa de acero o hacen que su entrenador atlético tape el dedo del pie para evitar que se doble demasiado hacia atrás. De hecho, a muchos jugadores profesionales de fútbol se les pegan los dedos de los pies antes de los partidos para evitar el césped.

La cirugía rara vez se recomienda como tratamiento para el dedo del césped, pero si un atleta desarrolla un espolón óseo, la cirugía para extirpar el espolón puede estar justificada.

Tiempo de curación for Puede tomar mucho tiempo para que el dedo del césped cicatrice por completo, y los atletas deben esperar tomarse un descanso de los deportes de campo durante al menos tres semanas mientras sana la cápsula articular.

Los atletas que regresan demasiado pronto o juegan con dolor a menudo quedan marginados incluso más tiempo en el futuro.

Pronóstico

Mientras un atleta puede sanar del césped y regresar a los deportes, desafortunadamente, el césped vuelve a menudo y puede reducir la función a largo plazo de la articulación del dedo gordo del pie. La artritis del dedo gordo del pie es bastante común en aquellos que sufren lesiones repetidas en el césped o traumatismo en la articulación del dedo gordo del pie. De hecho, la mayoría de los jugadores profesionales de fútbol tendrán algún grado de artritis y flexibilidad limitada en sus dedos para cuando se retiren.

Like this post? Please share to your friends: