CorePower Yoga está surgiendo por todas partes. Fundado en Denver, Colorado, en 2002, CPY ahora tiene estudios en 19 estados y se está expandiendo rápidamente. Tan rápido, de…
El yoga es una excelente forma de fortalecer los músculos centrales y abdominales profundos. Yoga asana es una práctica de todo el cuerpo, que construye un núcleo integrado….
No parecía que pudiera funcionar. En una esquina, me tiene a mí, un marinero comprometido que se ha mareado mientras estaba acostado en una balsa inflable en una…
Cuéntanos un poco sobre tu experiencia profesional antes de comenzar con Liforme. Fui abogado de entretenimiento por más de 10 años. Tuve la suerte de trabajar en estrecha…
También conocido como: Voltear el perro, voltear el perro Tipo de postura: Backbend Beneficios: Mejora la movilidad espinal, fortalece los brazos. Lo salvaje es una adición bastante nueva…