Como todas las relaciones, una relación amorosa con correr tiene sus altibajos. Un día no puedes imaginar tu vida sin correr, y al siguiente puedes estar maldiciéndote a ti mismo (mientras corres, por supuesto) para comenzar con este loco deporte.
Si tienes momentos en los que tu amor por correr se está desvaneciendo (¿y quién no?), Aquí hay algunas maneras de volver a encender la chispa. B 1Compírese un nuevo equipo para correr
¿A quién no le gusta alguna terapia de compras? Regálese un nuevo equipo para correr, como una camisa nueva o medias para correr, como recompensa por su arduo trabajo. El obsequio te hará sentir lleno de energía y reforzará tu compromiso con tu entrenamiento. Después de todo, ¿quién no está ansioso por usar ese nuevo atuendo de aspecto fresco a largo plazo? Si tiene un presupuesto ajustado, intente algunas de estas formas para encontrar ofertas en ropa y equipo para correr. Y si no necesita ningún equipo nuevo, un masaje o una pedicura siempre es una buena recompensa.
Display Your Bling
Tener recordatorios visuales de sus logros en carrera puede ayudarlo a mantenerse motivado para volver a salir (y recoger más bling ) Consigue medallas colgantes con medallas geniales para mantener organizadas las medallas de tu carrera y agrega cierto interés visual a una de tus paredes. Si no le gusta mostrar sus medallas, coloque una de sus fotos de la carrera en su escritorio o en el refrigerador como un recordatorio de sus logros. T 3Hablar con otros corredores
Ya sea que esté hablando de sus pasados días de gloria o de sus metas futuras, hablar sobre correr con otros corredores puede ayudarlo a recordar por qué se enamoró de él en primer lugar. Si no es conveniente que se conecte con los corredores en persona, visite sus foros de ejecución favoritos y chatee con otras personas que compartan su pasión.
4Mentor a New Runner
Una forma de mostrar lo lejos que has llegado es compartir tu conocimiento y experiencia con otros. Si tienes un familiar o amigo que ha expresado interés en correr, pregúntale si quiere acompañarte a correr (a su ritmo), necesita ayuda para comprar zapatos y equipo para correr, o tal vez incluso quiere entrenar para una carrera juntos. No solo ayudará a un nuevo corredor a ver y celebrar su progreso, sino que también obtendrá un impulso de motivación.
5Haga una carrera de destino
Si normalmente corre carreras en su área local, intente diversificarse y viajar a una carrera de destino. Elija una ubicación que desea visitar y busque en sitios web como Active.Com o MarathonGuide.Com para buscar carreras. Si puede convencer a algunos amigos o familiares para que se unan a usted, puede convertirlo en una escapada de mini vacaciones.
6Voluntario en una carrera
Ver una carrera a través de los ojos de un voluntario puede cambiar su perspectiva sobre las carreras y motivarlo. Ver a los corredores llorar o abrazar a sus amigos y familiares después de que terminen una carrera puede hacer maravillas por su motivación. Para ser voluntario en una carrera, busque la sección de oportunidades de voluntariado en el sitio web o comuníquese con el director de la carrera a través del sitio web de la carrera.
7 Inspírese con las citas sobre la carrera
Leer las palabras de otras personas sobre la carrera puede motivarlo para volver a salir o enfrentar un nuevo desafío.
Citas sobre el amor por correr
Citas corrientes sobre la vida
- Citas motivadoras para correr
- 8Espectate en una carrera
- Cada vez que veo una carrera, inevitablemente me pongo un poco celoso de los corredores que están afuera. He hablado con otros corredores que dicen lo mismo. Hay algo en animar a los corredores y recordar lo que se siente escuchar a las personas que te apoyan y que te hace desear salir de nuevo.
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