Cuando las personas hablan sobre el sexo, a menudo combinan la excitación con el deseo cuando, en realidad, la excitación es la respuesta física al deseo. En los hombres, esto generalmente se refiere a una erección. ¿Cuáles son los efectos físicos de la excitación en los hombres y qué puede suceder que pueda inhibirlos?
La fisicalidad de la excitación sexual
Los hombres y las mujeres generalmente experimentan excitación de maneras muy diferentes.
Para las mujeres, el deseo a menudo viene como una respuesta a la excitación sexual. Sienten el efecto físico y provocan pensamientos sexuales de deseo. Los hombres son más capaces de experimentar el deseo primero, incluso si al principio no se despiertan. Dejando de lado la causa y el efecto, ¿qué está sucediendo realmente en tu cuerpo cuando te excitas sexualmente?
En la primera etapa de la respuesta sexual, experimentará excitación. Ese signo físico de excitación, su erección, aparecerá, gracias a un aumento en el flujo de sangre a lo largo del pene. Su escroto crecerá más apretado, acercando sus testículos a su cuerpo.
Durante la etapa de meseta, el glande (cabeza) de su pene se ensanchará, los vasos sanguíneos en su pene se llenarán, su pene tendrá un color más intenso y sus testículos aumentarán de tamaño. Comenzará a sentir una sensación cálida alrededor del perineo y, a medida que aumente tanto la presión sanguínea como la frecuencia cardíaca, se acercará rápidamente al punto de no retorno (orgasmo).
La respiración se acelerará y tus muslos y glúteos se tensarán.
Durante su orgasmo, experimentará espasmos musculares, que afectarán a todos los diversos grupos de músculos de su cuerpo, empezando por su cara y moviéndose hacia abajo desde allí. La contracción del recto también ocurrirá. Y en el caso de algunos hombres (aunque no todos los hombres), la excitación y el orgasmo llevarán a la sudoración y al enrojecimiento y la erección de los pezones.
Después de la eyaculación, el color rojo del pene desaparecerá. Habrá una pérdida de erección y el pene volverá a su estado previamente flácido.
Cosas que pueden inhibir la excitación sexual
Para que se produzca la excitación sexual y el orgasmo, las condiciones deben ser las correctas. El proceso de excitación se puede inhibir o anular por completo si te sientes ansioso o distraído o si tienes otras cosas en mente. También es posible que tengas problemas para experimentar la excitación si te sientes fatigado. De hecho, las causas más comunes de las luchas con la excitación sexual son de naturaleza psicológica. La ansiedad de rendimiento, el estrés y los trastornos mentales son todos los culpables. Pero también puede haber otros culpables, como los antidepresivos, el tabaquismo, el alcohol e incluso el envejecimiento.
Hay muchas formas de intimidad que aún puedes disfrutar si tienes problemas con la excitación física pero, si esta falta está causando angustia en tu vida o en tu relación, puede valer la pena hablar con tu médico de cabecera o con un profesional de la salud sexual. .
