Estrógeno, pérdida de hueso y quimioterapia

Estrógeno, pérdida de hueso y quimioterapia

Si acaba de finalizar la quimioterapia para el cáncer de seno, es posible que desee pedirle a su médico de familia o su oncólogo que lo envíen a un escáner de densidad ósea. Esta es una prueba indolora que demostrará si sus huesos han perdido densidad o se han adelgazado durante sus tratamientos. Los huesos perderán densidad debido a los niveles más bajos de estrógeno, una hormona que ayuda a construir y proteger los huesos.

Cómo la quimioterapia puede causar adelgazamiento óseo

La quimioterapia que incluye ciclofosfamida, metotrexato y fluorouracilo (CMF) es la combinación que es más probable que cause supresión de estrógeno. Los medicamentos posteriores a la quimioterapia, como el tamoxifeno y el raloxifeno, también ayudan a reducir los niveles de estrógeno y son importantes como seguimiento para los pacientes que tienen tumores con receptores de estrógeno positivos (ER +).
Los niveles de estrógeno disminuyen de forma natural durante la menopausia, y durante la quimioterapia, muchas mujeres premenopáusicas experimentan una pausa de la quimioterapia (los períodos mensuales cesan o se vuelven irregulares). Independientemente de si sus niveles de estrógeno disminuyen debido a la menopausia natural o química, la salud de los huesos se convierte en algo importante para discutir con su equipo de atención médica.

Acciones que puede tomar después del tratamiento

Puede solicitar un análisis de sangre que determinará sus niveles de estrógeno después de haber completado el tratamiento para el cáncer de seno. Sin embargo, los resultados pueden variar mucho, dependiendo de su edad, su estado general de salud y cuánto tiempo ha transcurrido desde que se completó su tratamiento.

Los ovarios producen estrógeno, y los ovarios pueden tardar entre 6 meses y 2 años en recuperarse si van a ser tan productivos como antes del tratamiento. Hable de esto con su ginecólogo o médico de familia, para obtener ayuda para decidir el momento de esta prueba, a fin de obtener los resultados más precisos para usted.

Si sus ovarios empiezan a funcionar nuevamente (produciendo estrógeno, períodos menstruales estimulantes), entonces sus huesos pueden recuperar su densidad y fuerza naturales por sí solos. Si está realmente en la menopausia (sin períodos mensuales durante 3 meses o más, una prueba de embarazo que tiene un resultado negativo y una prueba de sangre FSH (hormona folículo-estimulante) de al menos 30 unidades mili-internacionales por mililitro), entonces usted Puede necesitar tomar medicamentos para reconstruir el hueso.
También puede ayudar a su cuerpo a fortalecer los huesos mediante la adición de calcio con vitamina D a su complejo multivitamínico diario, junto con ejercicios para soportar peso. El Tai Chi es una forma excelente y suave de ejercitar y recuperar el equilibrio y la fortaleza ósea. Caminar, o usar una cinta de correr o una máquina de escaleras también ayudará. Si está preparado, tome clases de ejercicios de bajo impacto para ayudarlo a recuperar su fuerza, resistencia y confianza. Recuerde beber muchos líquidos y comer una dieta balanceada, todo lo cual lo ayudará a la mejor recuperación.

Más consejos para ayudar a sus huesos

Aquí hay dos consejos más para mantener sus huesos en forma después del tratamiento para el cáncer de seno: deje de fumar y limite el consumo de alcohol. Fumar contribuye a la osteoporosis (pérdida de densidad ósea) y, aunque es difícil dejarlo, reducirá el riesgo de recurrencia del cáncer de mama y reducirá el riesgo de otros cánceres.

El consumo excesivo de alcohol también causa osteoporosis y también provoca que su cuerpo aumente los niveles de estrógeno en la sangre.

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