Cómo tener un cuello uterino sano

Un cuello uterino sano debe formar parte de la agenda de salud de todas las mujeres. Con unos simples pasos, la mayoría de las mujeres pueden reducir en gran medida el riesgo de desarrollar problemas de salud cervical, como la displasia cervical o el cáncer cervicouterino más grave. ¡Esto es para un cuello uterino saludable!

1 Obtenga una prueba de Papanicolaou

Muchas mujeres no se dan cuenta de lo importante que puede ser realizar una prueba de Papanicolaou regularmente para prevenir el cáncer de cuello uterino. A menudo se confunde como una prueba de diagnóstico.

Una prueba de Papanicolaou, sin embargo, es una prueba de detección que busca cambios anormales en el cuello uterino que indican cáncer o cambios que algún día podrían llevar al cáncer de cuello uterino. En la mayoría de los casos, el cáncer de cuello uterino tarda años en desarrollarse; tener una prueba de Papanicolaou regularmente detecta estos cambios mucho antes de que se vuelvan cancerosos.

Piense cuándo se hizo la última prueba de Papanicolaou y cuándo el médico le recomendó que tome la próxima. La frecuencia varía de mujer a mujer, por lo que si no está seguro o nunca ha tenido uno, consulte con su médico o consulte las últimas pautas de evaluación. ¡Marque el mes en su calendario para que no lo olvide!

2 Siga las recomendaciones del médico

Es sorprendente cuántas mujeres no siguen las indicaciones de su médico. Visitas para exámenes de Papanicolaou de seguimiento, exámenes de colposcopia y tratamientos a menudo marcados como no show. La falta de seguro, la desconfianza de los médicos y la incomprensión de las pruebas de seguimiento recomendadas son todas razones comunes.

Para prevenir el cáncer de cuello uterino, las mujeres deben ser proactivas en su atención médica. Esto significa escuchar al médico y si hay un desacuerdo sobre la atención, las segundas opiniones siempre son una opción. La desconfianza en la opinión de un médico nunca debe generar desconfianza en todos los médicos.

Nunca abandone el consultorio del médico hasta que comprenda completamente el plan de seguimiento. ¡Sepa qué, cuándo y por qué de su plan!

3Get Vacunado con la Vacuna contra el VPH

Usted se estará preguntando cómo una vacuna puede ayudar a mantener su cuello uterino saludable. La vacuna contra el VPH, Gardasil, protege contra las sub-cepas comunes del virus del papiloma humano que se sabe que causan cáncer de cuello uterino en las mujeres. Las mujeres infectadas con estas cepas de alto riesgo desarrollan displasia cervical. Cuando se deja sin control y sin tratamiento, la displasia cervical de alto riesgo puede convertirse en cáncer de cuello uterino.

Actualmente, la vacuna está aprobada por la FDA para mujeres jóvenes de entre 9 y 26 años, con una edad objetivo de 11-12 años. Los resultados de un estudio de 2007 muestran la efectividad de Gardasil en mujeres de mayor edad, mostrando la promesa de un mayor uso de la vacuna.

4Practice Safe Sex

Practicar el sexo seguro no solo previene el embarazo no deseado, sino que también ayuda a prevenir las infecciones de transmisión sexual que pueden hacer que el cuello uterino no sea saludable. El VPH es un virus de transmisión sexual común que se transmite a través del contacto sexual de piel a piel; no se necesita penetración del pene para transmitir el virus. Tanto las parejas heterosexuales como las homosexuales están en riesgo. Si bien los condones no son 100 por ciento efectivos para prevenir la propagación del VPH, los estudios demuestran que ofrecen cierta protección.

5 Indique los síntomas a su médico

Aunque el cáncer de cuello uterino rara vez presenta síntomas tempranos, siempre debe informar a su médico cualquier síntoma que esté experimentando. Los síntomas que pueden indicar un problema cervical incluyen (entre otros):

  • Dolor durante las relaciones sexuales
  • Sangrado vaginal después de la relación sexual (sangrado poscoital) bleeding sangrado vaginal anormal (flujo menstrual abundante, sangrado entre períodos menstruales
  • Flujo vaginal

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