Eucommia (Eucommia ulmoides) es una hierba utilizada durante siglos en ciertos sistemas de medicina alternativa, incluida la medicina tradicional china. En la medicina tradicional japonesa, por ejemplo, un té hecho de extracto de Eucommia se toma comúnmente para fines relacionados con la salud.
Dijo que para aumentar la vitalidad y promover la longevidad, Eucommia a menudo se promociona como una rica fuente de antioxidantes y lignanos (sustancias químicas que ocurren naturalmente con efectos similares a las hormonas)
Los suplementos dietéticos normalmente contienen extractos de la hoja, tallo, corteza y flor de la planta.
Usos para Eucommia
En medicina alternativa, Eucommia se usa a veces para proteger contra los siguientes problemas de salud:
- Enfermedad de Alzheimer
- Artritis
- Diabetes
- Fatiga
- Hipertensión arterial
- Colesterol alto
- Resistencia a la insulina
- Dolor de espalda
- Obesidad
Además, Eucommia se dice que promueve la pérdida de peso, previene la osteoporosis, ofrece beneficios contra el envejecimiento y mejora la salud del corazón.
En la medicina tradicional china, Eucommia se usa para apoyar la función del sistema endocrino, mejorar la salud del riñón y fortalecer los huesos y los músculos.
Los beneficios para la salud de la eucommia
Hasta la fecha, la mayoría de las pruebas de los efectos en la salud de Eucommia provienen de investigaciones preliminares en animales y pequeños ensayos clínicos. Aquí hay un vistazo a la ciencia detrás de los beneficios potenciales para la salud de Eucommia:
1) Presión arterial alta
Eucommia puede ayudar a combatir la presión arterial alta (una condición también conocida como hipertensión), según un pequeño estudio publicado en Alternative Medicine Review en 2011.
Para el estudio, 30 adultos sanos tomaron un gramo de Eucommia tres veces al día durante dos semanas. Al final del estudio, se encontró que Eucommia redujo la presión arterial en un promedio de 7.5 / 3.9 mmHg. Los autores del estudio determinaron que los compuestos en Eucommia pueden reducir la presión sanguínea al bloquear la acción de la epinefrina (una hormona conocida por elevar la presión sanguínea cuando se libera al torrente sanguíneo).
Algunas investigaciones basadas en animales indican que los lignanos que se encuentran en Eucommia también pueden ayudar con el control de la presión arterial. Esta investigación incluye un estudio basado en ratas publicado en el American Journal of Chinese Medicine en 2013, que encontró que los lignanos extraídos de Eucommia pueden ayudar a prevenir la remodelación cardíaca relacionada con la hipertensión (es decir, cambios en la estructura del corazón inducidos por daño a músculo cardíaco).
2) Artritis
Varios estudios preliminares muestran que Eucommia puede ofrecer alivio de la osteoartritis. En un estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology en 2015, por ejemplo, las pruebas en ratas demostraron que el tratamiento con Eucommia ayudó a retrasar la progresión de la osteoartritis, en parte al reducir la inflamación e inhibir la descomposición del cartílago.
3) Diabetes
La eucommia es prometedora en el tratamiento de la diabetes, sugiere un estudio preliminar publicado en el Journal of Medicinal Food en 2006. En experimentos con ratones diabéticos, los científicos observaron que seis semanas de tratamiento con Eucommia redujeron significativamente los animales ‘ los niveles de azúcar en la sangre y, a su vez, pueden ayudar a prevenir y controlar las complicaciones relacionadas con la diabetes.
Además, un estudio preliminar publicado en el British Journal of Nutrition en 2010 encontró que la eucommia puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina (una afección estrechamente relacionada con la diabetes).
En pruebas en ratas con síndrome metabólico, los autores del estudio también encontraron que Eucommia puede poseer propiedades antiobesidad.
Advertencias
Hasta ahora, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de Eucommia. Si está considerando el uso de Eucommia en el tratamiento de cualquier condición crónica, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar a tomar la hierba.
Dónde encontrarlo
Los suplementos dietéticos que contienen extracto de eucommia se venden en algunas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos herbales, así como en línea.
