Las 7 mejores Kettlebells para comprar en 2018

Si desea adentrarse en el mundo de los entrenamientos en el hogar, una pesa rusa es una gran pieza de equipo para agregar a su arsenal básico de gimnasios en el hogar. Ya sea que tenga una habitación especial para sus entrenamientos en el hogar o necesite guardar su equipo en un apartamento pequeño o en un condominio, las pesas rusas pueden administrarse fácilmente y agregar un elemento de entrenamiento de fuerza a cualquier entrenamiento.

A diferencia de las mancuernas tradicionales, las kettlebells cuentan con un mango sólido y una forma similar a una lágrima que se prestan para entrenamientos de cuerpo completo, en lugar de movimientos musculares aislados. Usar una pesa rusa puede mejorar su fuerza, estabilidad y coordinación. Lo que es más, también ayudan a fortalecer los ligamentos, lo que hace que las articulaciones sean más resistentes y menos susceptibles a las lesiones.

Sin embargo, no todas las kettlebells son iguales. Pueden variar en peso, además están hechos de diferentes materiales, desde un exterior suave hasta un pesado peso de hierro fundido. Hay diferentes agarres y algunos incluso tienen la capacidad de ajustar las opciones de peso dentro de una unidad en lugar de tener varias pesas rusas de varios pesos. Aquí, las mejores kettlebells para ti y tu rutina de ejercicios.

Mejor general: sí4Todos Kettlebell de hierro fundido sólido

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Para obtener una pesa rusa duradera y duradera que puede seguir usando año tras año, elija el pesas rusas Yes4All. El kettlebell viene en varias opciones de peso, que van desde 5 hasta 80 libras. También está hecho de hierro fundido, un material resistente, casi indestructible, recubierto de pintura negra para evitar arañazos y una apariencia elegante. El mango de este kettlebell está texturizado para proporcionar un buen agarre para sentadillas, cambios de pesas rusas, filas y cualquier otro ejercicio que elijas realizar.

Mejor diseño: Onnit Primal Bell

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Si planea almacenar su colección de pesas rusas al aire libre, ¿por qué no optar por un diseño divertido? Esta pesa rusa de Onnit tiene una cara de mono grabada en su lado frontal. Este juguetón kettlebell no solo te dará muchos cumplidos de parte de tus compañeros de entrenamiento, sino que también contará con todas las características que debes buscar en un producto útil. Este kettlebell está disponible en 18, 36, 54, 72 y 90 libras, con cada peso presentando una especie de mono diferente. Está hecho de hierro resistente a los golpes y está construido con grandes asas para un agarre cómodo.

Mejor conjunto: Tone Fitness

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Quienes establecen sus metas y los amantes de la buena salud deben ver este conjunto de pesas rusas de Tone Fitness. Las kettlebells audazmente coloreadas vienen en un conjunto de tres con pesos de cinco, 10 y 15 libras incluidos. De esta forma, puede comenzar con un peso más bajo y durante las semanas y los meses puede aumentar su peso hasta cumplir con sus objetivos de acondicionamiento físico. Las asas de estos pesas con pesas rusas tienen superficies lisas y agarres cómodos para evitar callos y manos sin procesar. En lugar de hierro fundido, estos pesos están llenos de cemento. Si no desea un juego de tres partes, también puede comprar kettlebells individuales de Tone Fitness con los mismos colores y características. Su compra también viene con una tabla de ejercicios y la opción de agregar un DVD informativo con ideas de entrenamiento.

Lo mejor para los atletas: CAP Barbell

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¿Comienza su propio gimnasio en casa? Ya sea que esté buscando un peso de nueve libras o uno de 88 libras, CAP Barbell tiene todo el peso imaginable. Estas ponderaciones de grado de competencia son comparables a las mejores marcas, con una gran cantidad de usuarios que dicen que realmente no pueden ver la diferencia, pero aman el precio de CAP. Cada kettlebell está hecha de hierro fundido sólido. Cada kettlebell se mecaniza y se recubre con polvo, creando una superficie libre de costura, creando un mango que es cómodo y fácil de agarrar. La base ancha y plana te ayudará a sentirte conectado a tierra durante los entrenamientos y mantendrá tu kettlebell estable y vertical cuando la guardes. Cada kettlebell está codificada por colores para un fácil reconocimiento de peso. El peso se muestra en libras y kilogramos también.

El mejor recubrimiento de vinilo: SPRI Deluxe

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Si trabajas principalmente en casa, tener equipo que no dañe tus pisos es la clave. La pesa rusa SPRI está recubierta de vinilo, lo que la hace más suave tanto en su agarre como en el piso de su casa. Los tamaños de peso varían según la disponibilidad, pero generalmente oscilan entre ocho y 50 libras. Cada pesas rusas SPRI está cubierta con un color brillante para que pueda organizar su colección fácilmente en peso. Además, como señaló un crítico, los colores vibrantes son tan llamativos que realmente le ayudan a recordar hacer tiempo para sus entrenamientos.

Las 7 mejores Kettlebells para comprar en 2018

Best All-in-One: Stamina

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Para los que tienen poco espacio pero desean una gran colección de pesas rusas o pesas rusas, la Stamina kettlebell es perfecta para ti. En lugar de tener kettlebells múltiples en diferentes pesos, este kettlebell viene con seis placas de peso que se ajustan a la cáscara. Elija entre 16, 20, 24, 28, 32 y 36 libras y asegure el pasador de Kettlebells en su lugar para comenzar a usar su peso preferido. El asa grande y extendida en este kettlebell es perfecta para hacer movimientos a dos manos, como sentadillas con cáliz, extensiones de tríceps o curl de bíceps a dos manos. Este modelo viene con una plataforma base donde puedes colocar las placas de peso que no estás usando. De esta forma, no rayan ni rasguñarán tu piso mientras no estén en uso.

Mejor Soft Shell: CAP Barbell

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El CAP Barbell Soft kettlebell ofrece los mismos beneficios que cualquier otra pesa rusa en el mercado: un entrenamiento de fuerza de cuerpo completo que puede aumentar su estabilidad, resistencia y movilidad. Pero para aquellos que no quieren la versión de hierro fundido y peso pesado de una pesa rusa, esta opción de CAP está a la vuelta de la esquina. El material exterior de la pesa rusa es un lienzo suave pero duradero, mientras que el interior se pesa con arena.

Todavía puedes realizar todos tus ejercicios típicos de Kettlebells como columpios, tirones limpios y levantamientos elevados, sin temor a dañarte a ti mismo o a tus pisos. Con esto en mente, este kettlebell es una maravillosa elección para los adolescentes que hacen entrenamiento de fuerza. El lienzo grueso y resistente que lo recubre también tiene costuras reforzadas y un mango robusto TPR y relleno de arena de hierro. El agarre es cómodo de sostener y llevar. Estos vienen en pesos que van desde cinco a 20 libras, cada uno de un color diferente. Este producto está bien para usar dentro de un gimnasio en casa, su sala de estar e incluso al aire libre.

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