Las enzimas digestivas son proteínas involucradas en la digestión de los alimentos. Se encuentran naturalmente en el cuerpo, las enzimas digestivas también se venden en forma de suplementos dietéticos. Los defensores afirman que estas enzimas pueden ayudar a tratar una variedad de problemas de salud, como trastornos digestivos.
Secretadas por el páncreas, las enzimas digestivas ayudan al cuerpo a descomponer las grasas, las proteínas y los carbohidratos.
Cuando el funcionamiento normal del páncreas se interrumpe (debido a una enfermedad o lesión) lo que resulta en una producción de enzima insuficiente, el cuerpo puede ser incapaz de absorber adecuadamente estos nutrientes. Se cree que los complementos de enzimas digestivas protegen contra esta malabsorción.
Los suplementos de enzimas digestivas a menudo contienen una mezcla de enzimas, como las enzimas proteolíticas (necesarias para digerir las proteínas), la lipasa (necesaria para digerir la grasa) y la amilasa (necesaria para digerir los carbohidratos). Los suplementos de enzimas proteolíticas también están disponibles, como la bromelina y la papaína.
Usos
En medicina alternativa, se dice que las enzimas digestivas ayudan en el tratamiento de las siguientes afecciones:
- Enfermedad celíaca
- Enfermedad de Crohn
- Pirosis
- Indigestión
- Síndrome de intestino irritable
- Insuficiencia pancreática
- Pancreatitis
- Colitis ulcerosa
Además, las enzimas proteolíticas son dice que reduce el colesterol. Aunque las enzimas digestivas se toman normalmente con las comidas con fines digestivos, cuando se toman entre comidas con el estómago vacío, se dice que estimulan el sistema inmunitario, controlan la artritis, reducen la inflamación, mejoran la salud del hígado y combaten el cáncer.
Beneficios
Aquí hay algunos hallazgos clave sobre los posibles beneficios para la salud de los suplementos que contienen enzimas digestivas:
1) Síndrome del intestino irritable
Una enzima digestiva conocida como pancrealipasa puede aliviar algunos síntomas del síndrome del intestino irritable, según un estudio piloto publicado en Gastroenterología de primera línea en 2011.
Para el estudio, 69 pacientes con síndrome de intestino irritable recibieron pancrealipasa o un placebo antes de consumir alimentos conocidos por desencadenar sus síntomas. Los resultados del estudio mostraron que aquellos tratados con pancrealipase experimentaron una mejora significativamente mayor en síntomas tales como calambres, hinchazón y dolor.
2) Enfermedad Inflamatoria Intestinal
Varios estudios preliminares sugieren que la bromelina puede ayudar a controlar la colitis, un tipo de enfermedad inflamatoria del intestino. Por ejemplo, un estudio de 2010 publicado en Inflammatory Bowel Diseases encontró que la bromelina ayudó a disminuir la inflamación del colon en ratones con colitis.
3) Cáncer
Las enzimas digestivas pueden ser beneficiosas para las personas que se someten a tratamiento contra el cáncer, según un informe de 2008 publicado en Terapias integradas contra el cáncer. En su análisis de estudios preliminares y ensayos clínicos sobre los efectos de la terapia enzimática (incluidas las enzimas proteolíticas) en personas con cáncer, los autores del informe encontraron que las enzimas pueden reducir varios efectos secundarios asociados con la quimioterapia y la radioterapia (incluyendo náuseas, fatiga y peso pérdida).
4) Artritis
La bromelina puede ayudar a aliviar el dolor relacionado con la osteoartritis, según una revisión de investigación publicada en Arthritis Research Therapy en 2006.
Examinando nueve ensayos clínicos que evalúan los efectos de la bromelina en pacientes con osteoartritis, los autores de la revisión encontraron alguna evidencia de que La bromelina puede ofrecer efectos reductores del dolor similares a los del diclofenac (un medicamento antiinflamatorio no esteroideo a menudo recetado para la osteoartritis).
Advertencias
Las enzimas digestivas pueden desencadenar una serie de efectos secundarios, que incluyen dolor de estómago, náuseas, diarrea y vómitos. Además, algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas a las enzimas digestivas.
Dónde encontrarlo
Ampliamente disponible para comprar en línea, las enzimas digestivas se venden en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos.
Usarlo para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar enzimas digestivas como tratamiento para cualquier condición. Es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección crónica con enzimas digestivas y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando el uso de enzimas digestivas, asegúrese de consultar primero a su médico.
