¿Qué es más difícil: ser el cónyuge enfermo o ser el cónyuge sano? Con una enfermedad como las enfermedades inflamatorias del intestino (EII), ambas tienen sus desafíos a diario. Aquí hay algunos consejos para usted, el cónyuge, mientras navega por las aguas rocosas de IBD con la persona que ama.
1 Sea tolerante
Si esta condición es nueva para usted, traerá nuevos desafíos. Si su cónyuge ha tenido IBD por un tiempo, todavía podría haber nuevas sorpresas en los efectos secundarios de los medicamentos, las afecciones relacionadas y los problemas de imagen corporal. IBD cambiará sus dos vidas, pero no terminará sus vidas. Tendrá que sentirse cómodo al hablar sobre la diarrea y las heces y toda cuestión de términos médicos. Pero anímese: es probable que usted y su pareja aprendan a reírse de ello
2 Edíquese usted mismo
No es probable que las enfermedades digestivas sean algo que lea o hable todos los días (a menos que sea una broma en un programa nocturno). Eso significa que tendrá que buscar información sobre la EII para obtener información al respecto. Cuanto más sepa acerca de la EII, mejor podrá tratar la enfermedad desde el punto de vista médico, social y personal
3Educar a los demás
Familiares y parientes bienintencionados pero irreflexivos pueden hacer afirmaciones muy dolorosas como todo está en su cabeza. Especialmente con la enfermedad digestiva, hay muchos mitos y conceptos erróneos en la percepción pública. Esté preparado para educar a algunas personas sobre la EII, y para las que no puede alcanzar, haga un plan sobre cómo desviar el tema al hablar con ellas
4Sea la persona de la prensa
A veces es difícil para su cónyuge explicarle a las personas por qué él o ella debe usar el baño de inmediato, no puede comer ciertos alimentos, no se siente bien o no puede asistir a las funciones sociales. Las circunstancias específicas determinarán cómo manejar la situación, pero si proviene de usted, le ahorrará a su cónyuge algo de vergüenza
5Respete la dieta de su cónyuge
La dieta es un tema muy complicado por varias razones. Algunas personas con EII saben qué alimentos les molestarán, y para otros todavía es una experiencia de aprendizaje. No trates de convencer a tu pareja de que coma algo que pueda ser un problema o que haga comentarios desagradables sobre sus elecciones dietéticas. A veces puede ser difícil, especialmente cuando las restricciones afectan a toda la familia, pero recuerde que su pareja no eligió estar enferma. Es mejor que su cónyuge se cuide adecuadamente y evite los brotes innecesarios
6 Aprenda a comprometerse
Cualquier asociación requiere una cierta cantidad de compromiso. Como buen cónyuge, sin embargo, puede sentir que está haciendo todo el compromiso. Si no tienes cuidado, esto podría generar resentimiento. Recuerde que nadie elige tener IBD, y a su cónyuge no le gustaría nada mejor que vivir una vida sana sin restricciones. Sea abierto y honesto acerca de los compromisos que está haciendo, y mantenga el aire libre entre usted y usted.
7 Conozca a los médicos
A veces, su pareja puede estar medicada o no poder hablar por sí misma. En esos casos, usted será la persona que puede hablar en nombre de su pareja, y será mejor si ya tiene una relación con el equipo médico. Manténgase al corriente de lo que está sucediendo con la salud de su cónyuge, póngase en contacto con los médicos y tenga a mano los números de emergencia médica.
8 Tenga un plan
Las cosas van a ser diferentes cuando se trata de viajar o incluso de ir de compras. Usted y su cónyuge van a necesitar pensar con anticipación cuando se trata de estar lejos de casa por un período de tiempo prolongado. La planificación puede significar desde ubicar los baños en los centros comerciales hasta disponer de un kit de emergencia en caso de accidente. Solo se necesita un poco más de reflexión, y ambos se sentirán mucho más cómodos cuando salgan de paseo.
9 Conozca los efectos secundarios de los medicamentos
Algunos de los medicamentos que se usan para tratar la EII son poderosos. Casi todas las drogas tienen efectos secundarios, y las drogas de IBD no son una excepción. Cuando su pareja comienza a tomar nuevos medicamentos, puede ser un momento emocionante y atemorizante. Asegúrese de informarse sobre cómo cualquier medicamento puede afectar a su pareja. Leer una lista de efectos secundarios puede ser aterrador, por lo que una mejor opción podría ser discutir los posibles efectos adversos con un médico. Una vez que sepa que la fatiga, la irritabilidad, el aumento de peso e incluso los cambios de humor pueden ser efectos secundarios de los medicamentos, ambos podrán tratar mejor con ellos
10 Obtenga ayuda cuando la necesite
Ser la persona más cercana a alguien con EII no es fácil. Y a veces, puede ser muy exigente para usted, así como para su salud y bienestar. Es por eso que necesita que otras personas se apoyen, o incluso respiren cuidado si su pareja está atravesando un momento particularmente difícil o se está recuperando de una cirugía. No tengas miedo de tomarte un tiempo y pedir ayuda a otros miembros de tu familia o amigos cuando lo necesites
