Si busca un aceite de cocina adecuado para una dieta baja en colesterol, no asuma que el aceite de oliva virgen prensado en frío es su única opción….
grasas omega-3
Los ácidos grasos omega-3 pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Puede incorporar estos en su dieta comiendo ciertos tipos de pescado y nueces o tomando suplementos…
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Otras dietas Las personas paleolíticas eran cazadoras-recolectoras. Como personas que hacen dieta baja en carbohidratos, estamos menos interesados en cómo se ganan la vida y más interesados en…
Lea cualquier información sobre el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y se encontrará con recomendaciones para perder peso. De hecho, la reducción de peso puede mejorar tanto los…