Vida después de la cirugía para el trastorno disforótico premenstrual

Vida después de la cirugía para el trastorno disforótico premenstrual

El tratamiento quirúrgico del PMDD es una opción de tratamiento de último recurso por una buena razón. La eliminación permanente de los ovarios detiene las hormonas cíclicas y se ha demostrado que efectivamente trata el PMDD resistente a los medicamentos. Sin embargo, también te pone en la menopausia.

La menopausia en sí no es una enfermedad, pero puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades y puede causar síntomas desagradables.

Esto es especialmente cierto cuando la menopausia ocurre abruptamente y varios años antes de que hubiera sucedido naturalmente. En otras palabras, vivirás más tiempo sin los efectos beneficiosos de tus hormonas reproductivas.

Para ayudar a minimizar los síntomas de la menopausia y ayudar a prevenir ciertas afecciones relacionadas con la edad, es muy importante que tome algún tipo de terapia de reemplazo de estrógenos después de la cirugía.

Proteja sus huesos

La pérdida ósea es inevitable cuando ingresa a la menopausia quirúrgica o naturalmente. La preocupación adicional de ingresar temprano en la menopausia es que tendrá más años de pérdida ósea en su vida. El estrógeno ayudará a disminuir el rápido aumento de la pérdida ósea que ocurre en los primeros años de la menopausia.

El ejercicio con pesas y el entrenamiento de fuerza también son muy importantes. ¡Obtener calcio y vitamina D adecuados que ayuden a su cuerpo a absorber el calcio es una obligación! Una vez en la menopausia, la ingesta diaria recomendada de calcio es de 1.200 mg y la vitamina D es de al menos 1.000 UI.

Mire su peso

A pesar de la creencia popular, la menopausia en sí misma y / o la terapia de reemplazo de estrógeno no le hace subir de peso.

Sin embargo, se ha demostrado que la menopausia y la pérdida de estrógeno probablemente causen una disminución en la masa corporal magra y un cambio en el aumento de peso en la sección media del abdomen. Tener problemas para abotonarse tus jeans favoritos puede afectar tu autoestima.

Para algunas mujeres, esto puede desencadenar desórdenes alimentarios y descarrilar las rutinas de ejercicio, lo que eventualmente puede resultar en un aumento de peso.

La menopausia también puede causar interrupciones en su sueño. La privación crónica de sueño aumenta los niveles de la hormona del estrés y puede aumentar de peso.

Si sigue una dieta saludable, realiza ejercicio diario adecuado e incorpora algún tipo de práctica mente-cuerpo en su rutina, podrá mantener (o alcanzar) un peso saludable después del tratamiento quirúrgico del TDPM.

Conozca su riesgo de enfermedad cardiaca

Necesita saber que el manejo quirúrgico del PMDD es malo para su corazón. Múltiples estudios han demostrado que las mujeres sometidas a ooforectomía bilateral y que ingresan a la menopausia antes de los 45 años tienen un riesgo significativamente mayor de enfermedad cardiovascular. La buena noticia es que la evidencia respalda el uso de la terapia de reemplazo de estrógenos para ayudar a disminuir ese riesgo.

Cuando se trata de la salud de su corazón, también es muy importante minimizar cualquier otro factor de riesgo de enfermedad cardíaca que pueda tener. Deberá mantener un peso saludable y hacer ejercicio adecuado. Si tiene presión arterial alta, colesterol elevado o diabetes, es importante que lo discuta con su médico y siga cualquier plan de tratamiento o terapia médica que se recomiende.

Mantenga su vida sexual en buena forma

Quitarse los ovarios probablemente tendrá un impacto negativo en su vida sexual.

Su deseo sexual está controlado en gran parte por sus hormonas ováricas. Tomar reemplazo de estrógeno y en algunos casos agregar testosterona ayudará a mantener su libido. La respuesta sexual y las expectativas de cada persona son diferentes, por lo que es importante analizar cualquier inquietud que tenga con su médico antes y después de la cirugía.

También debe considerar el efecto de la menopausia quirúrgica en su salud vaginal. Sin estrógeno adecuado, su vagina perderá su elasticidad y lubricación.

Esto hace que las paredes de la vagina se adelgacen y se vuelvan frágiles. La sequedad y la rigidez vaginales hacen que el sexo sea doloroso y puede provocar sangrado durante la penetración. Pero no entres en pánico; Hay algunas opciones de tratamiento para ayudar a minimizar e incluso prevenir estos cambios muy desagradables en la vagina.

Una palabra de Verywell

Decidir sobre el tratamiento quirúrgico para el PMDD resistente a medicamentos no es una decisión fácil por muchas razones. La cirugía proporciona alivio para este trastorno del estado de ánimo reproductivo, pero te pone en la menopausia muchos años antes del tiempo normal. Por supuesto, salir de los síntomas debilitantes del PMDD lo ayudará a cuidar mejor su salud y bienestar general. La combinación de un estilo de vida saludable y reemplazo de estrógenos lo ayudará a vivir bien después del tratamiento quirúrgico del TDPM.

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