Un dolor de cabeza clásico inducido…

Cerebro y sistema nervioso

Dolores de cabeza de vacaciones

Ciertamente, el estrés de ver a la familia, el alojamiento y todas las deliciosas comidas y bebidas que acompañan a las celebraciones de días festivos puede desencadenar un dolor de cabeza.

Pero, también hay algo llamado hipótesis de decepción que ocurre durante las vacaciones o períodos de relajación: esto significa que es más probable que ocurran dolores de cabeza, especialmente migrañas, una vez que disminuye el estrés. El mecanismo de por qué no está claro, pero puede deberse a una disminución en el nivel de la hormona del estrés cortisol. He Dolores de cabeza en ayunas

Un dolor de cabeza en ayunas causa un dolor generalizado de leve a moderado en la parte frontal de la cabeza. Se resuelve dentro de las 72 horas de consumir alimentos nuevamente. Las personas que sufren de dolores de cabeza tienen más probabilidades de desarrollar dolor de cabeza durante el ayuno que las personas que generalmente no sufren de dolores de cabeza.

Cambios en el ambiente que provocan dolores de cabeza

Las luces brillantes, ciertos olores y los cambios climáticos, especialmente las tormentas, pueden ser un desencadenante de dolor de cabeza para algunas personas.

Pobre sueño, higiene y dolores de cabeza

Los problemas para dormir, como la falta de sueño, el sueño excesivo o un cambio en el patrón de sueño, desencadenan migrañas agudas y dolores de cabeza de tipo tensional.

El vínculo entre el estrés y los dolores de cabeza

El estrés puede desencadenar un nuevo trastorno de cefalea, empeorar un trastorno de cefalea existente o transformar episódicos en dolores de cabeza crónicos. El mecanismo por el cual el estrés afecta los dolores de cabeza sigue siendo un misterio. Probablemente, el estrés interactúa con diversos procesos de dolor tanto en el sistema nervioso central como en el sistema nervioso periférico. He Fumar y dolores de cabeza en racimo

Fumar puede ser el mayor desencadenante asociado con los dolores de cabeza en racimo. Un estudio en

Cefalea

De 374 personas con cefalea en racimos (CH) descubrió que aproximadamente el 79% de los pacientes episódicos con CH fumaban. Un porcentaje aún mayor (88 por ciento) de pacientes con CH crónica fumaba.

Menstruación y migrañas Las migrañas relacionadas con la menstruación tienden a ser más largas y más graves en comparación con los ataques de migraña que ocurren en otros momentos del ciclo de la mujer. Dolores de cabeza en los alimentos chinos

El mecanismo por el cual el glutamato monosódico (MSG) causa dolor de cabeza es probable a través de una combinación de aumento de la presión sanguínea y dilatación de los vasos sanguíneos en el cerebro. El MSG se usa comúnmente para preparar ciertos alimentos étnicos y también se puede encontrar en alimentos enlatados o procesados, especialmente sopas, salsas, caldos y aderezos.

Comidas comunes como desencadenantes del dolor de cabeza

Los alimentos, además del glutamato monosódico, que son particularmente desencadenantes de migraña incluyen:

Carnes procesadas y pescado

Quesos madurosChocolate

  • Cafeína
  • Un número de dolores de cabeza asociados con el alcohol
  • Aunque el alcohol es un precipitante común de migrañas y dolores de cabeza en racimo, también puede inducir su propio dolor de cabeza, conocido como dolor de cabeza inducido por el alcohol. Un dolor de cabeza clásico inducido por el alcohol (de los cuales hay dos tipos, un dolor de cabeza tipo cóctel y un dolor de cabeza de resaca) es similar a un dolor de cabeza tensional ya que a menudo se encuentra en ambos lados de la cabeza, pero tiene una calidad pulsátil como la de una migraña.
  • En resumen, controlar los desencadenantes de dolor de cabeza es un trabajo duro. Recuerde, no puede evitar todos los factores desencadenantes; en cambio, enfrentarlos es un objetivo más razonable.

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