¿No ha superado su acné adolescente? ¿O tal vez su acné hizo un regreso (o incluso una primera aparición) en su edad adulta?
Usted no es el único que lidia con este problema de la piel. El acné adulto en los hombres es frustrante, obstinado, pero no poco común.
Señores, aquí hay 10 cosas que debes saber para tratar con éxito tu acné adulto.
1 Adultos también tienen acné
Los adolescentes no son los únicos que tienen acné. Mucha gente estalla mucho después de que terminaron los años de la escuela secundaria.
Muchos hombres descubren que el acné que tenían durante su adolescencia nunca desaparece y continúa hasta la adultez. Pero a veces el acné puede aparecer por primera vez después de la adolescencia.
El acné afecta a ambos sexos por igual durante la adolescencia, pero los hombres tienden a tener un acné más duradero que las mujeres. Y desafortunadamente, los hombres son más propensos a tener acné más severo también.
La buena noticia es que el acné puede tratarse con éxito, incluso en adultos.
2 Sepa qué causa el acné (y qué no)
En su adolescencia, le pueden haber dicho que trabajar en un restaurante de comida rápida o comer pizza causaba acné. Sabemos mucho más sobre el desarrollo del acné ahora que muchas de sus creencias anteriores sobre las causas de las espinillas ya no serían ciertas.
Hay algunos factores principales que causan el acné: exceso de aceite, acumulación de células muertas en el poro, proliferación de bacterias que causan acné e inflamación.
¿Por qué es importante saber qué causa el acné? Porque lo ayudará a tratarlo correctamente y a obtener mejores resultados de sus tratamientos. Take 3 Cuide su piel
Para ser claro, el acné no es causado por una cara sucia. Pero una buena rutina de cuidado de la piel definitivamente ayudará a que sus tratamientos de acné sigan su curso.
Si no está realmente en el cuidado de la piel, no se preocupe. No tiene que perder mucho tiempo y no necesita muchos productos para cuidar su piel de forma efectiva.
La mayoría de los hombres solo necesitan una buena limpieza por la mañana y por la noche, y una crema hidratante si los tratamientos del acné le resecan la piel. ¡Fácil!
4 Tenga cuidado cuando lo afeite
El acné puede dificultar el afeitado (y en ocasiones doloroso). Tenga especial cuidado al afeitarse. No afeites la parte superior de las espinillas, si puedes evitarlo. Y trate de afeitarse súper cuidadosamente sobre las imperfecciones del acné.
Si la cuchilla de su cuchilla irrita su piel, intente con una eléctrica para ver si eso ayuda. Si tiene acné inflamatorio más grave, o si el afeitarse en sí mismo parece irritar realmente su acné, es posible que desee experimentar con una podadora de barba. Esto cortará el pelo corto pero no lo quitará completamente, y puede ayudar a evitar irritaciones (al menos hasta que el acné comience a aclararse). F Solo FYI, a veces lo que los hombres piensan que es acné en realidad es vellos encarnados, foliculitis o inflamación del folículo piloso. Los hombres con el pelo rizado en el área de la barba son más propensos a la foliculitis porque el cabello tiende a doblarse debajo de la piel. De nuevo, dejar el cabello un poco más puede ayudar.
¿No estoy seguro si es acné o foliculitis? Su médico puede diagnosticar la foliculitis y recetarle medicamentos si lo necesita
5 Poros agrandados pueden mejorar
Muchos hombres encuentran que los poros dilatados son tan molestos como las espinillas. Los poros grandes, también llamados prominencia folicular por los documentos de la piel, son comunes en aquellos con piel grasa.
Realmente no hay productos para el cuidado de la piel que puedan eliminar completamente los poros grandes, pero puede ayudar a que esos poros se vean más pequeños. Los productos de venta libre para el acné pueden mejorarlo. Algunos productos recetados, como los retinoides tópicos, también son buenos para los poros dilatados y tratan el acné al mismo tiempo. You 6 Tiene opciones de tratamiento
Hay muchas opciones de tratamiento para el acné disponibles hoy, ¡y eso es algo bueno! Hay un tratamiento para todos. Es posible que pueda obtener alguna mejora con un producto de venta libre si su acné es leve (es decir, algunos granos claros y puntos negros). El acné más resistente responderá mejor a los medicamentos recetados. La isotretinoína podría ser una opción para ti también. Quizás conozca este medicamento por la marca Accutane. Utilizado correctamente, este medicamento puede eliminar casos severos de acné, incluso el acné que no ha mejorado con otros tratamientos.
7Body Acne puede ser tratado, también
Tal vez tengas acné en otros lugares que no sean tu rostro. Mucha gente lo hace El acné de la parte posterior y del cuerpo se puede tratar también.
Usted puede comprar lavados corporales hechos específicamente para desgloses corporales en su farmacia local, Target, Wal-Mart, etc. El más eficaz contendrá peróxido de benzoilo.
Pero si los productos OTC no funcionan, se necesitan medicamentos recetados. Debido a que puede ser realmente difícil (y complicado) untar una crema sobre su propia espalda, se le puede recetar un medicamento oral para el acné.
8 No suspenda una visita al dermatólogo
Seguro, hay muchos productos para el acné de venta libre para elegir. Pero si su acné no mejora con ellos, es hora de pasar a tratamientos más fuertes.
Aunque pasar tiempo en el consultorio del médico puede no ser su idea de un buen momento, no deje de programar una cita. Su dermatólogo lo ayudará a encontrar un tratamiento que aclare su piel. Cuanto antes haga esa cita, antes comenzará a ver los resultados.
9 Sea paciente; El acné toma tiempo para tratar
Recuerde, los tratamientos para el acné toman tiempo para funcionar. No te desanimes y definitivamente no te rindas demasiado pronto.
Puede tardar hasta tres o cuatro meses antes de que realmente note una diferencia en su piel. Quédate con un tratamiento al menos tan largo.
Y espere obtener algunos granos nuevos, o incluso un brote, durante las primeras semanas de tratamiento. Esto no significa que su tratamiento no va a funcionar. Dale algo de tiempo, pero pregúntale a tu derm si tienes alguna pregunta. Do 10 No dejes que el acné te arrastre
A pesar de que puede ser difícil de admitir, el acné puede afectar tu autoconfianza. Puede hacerte sentir enojado, ansioso, deprimido. No seas demasiado duro contigo mismo; no estás siendo superficial o vanidoso. Mucha gente se siente de esta manera. (Si siente que el acné está afectando su vida para peor, y parece que no puede superarla, hable con su médico).
