Terapias integradas que pueden ayudar a sobrellevar el cáncer de seno

Terapias integradas que pueden ayudar a sobrellevar el cáncer de seno

Las terapias alternativas y complementarias se han convertido en la palabra de moda en el tratamiento del cáncer, y muchos centros oncológicos ahora ofrecen estos tratamientos.

Es importante, sin embargo, hacer una distinción rápida cuando se habla de terapias alternativas utilizadas en el tratamiento del cáncer. Tal como se ofrece, estas terapias se consideran integradoras, lo que significa que se usan junto con los tratamientos convencionales para el cáncer, como la quimioterapia y la radioterapia.

En este momento no tenemos terapias alternativas que sean efectivas paratratar elcáncer. Por el contrario, estas terapias pueden desempeñar un papel importante enayudarlo a sobrellevar symptoms los síntomas del cáncer y los tratamientos contra el cáncer, como el dolor, la fatiga, el insomnio y la ansiedad.Pregúntele a su oncólogo cuáles de estas terapias están disponibles en su centro oncológico, y si siente que alguna de ellas podría ser particularmente útil para usted. Echemos un vistazo a algunos de los tratamientos que se han estudiado para personas con cáncer.

Yoga

El yoga ha existido durante muchos años, pero recientemente se ha convertido en un ejercicio de salud y un tónico para la enfermedad.

Se dice que el yoga ayuda a las personas a centrar sus pensamientos y mantener la flexibilidad. Para las mujeres con cáncer de mama, la práctica de yoga se ha relacionado con un menor nivel de fatiga, menos insomnio y disminución de la irritabilidad. El Hatha yoga, con sus lentos y suaves movimientos, puede ser particularmente útil para las mujeres que se enfrentan al dolor muscular y articular relacionado con los inhibidores de la aromatasa.

Si bien el yoga puede ser de gran ayuda para sobrellevar la fatiga y los dolores musculares, algunos estudios han sugerido que incluso podría tener un pequeño beneficio de supervivencia para las mujeres con cáncer de mama metastásico. Se ha descubierto que el yoga puede reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, y los niveles más bajos de cortisol a su vez están asociados con una mejor supervivencia entre aquellos con cáncer de mama metastásico.

A muchas personas con cáncer metastásico les resulta útil participar en yoga suave o asistir a una clase diseñada para personas con cáncer u otras afecciones médicas. Por supuesto, hay razones por las que no se puede recomendar el yoga, como para aquellos que están en riesgo de fracturas óseas o que deben evitar el contacto grupal debido a un recuento bajo de glóbulos blancos. Hable con su médico acerca de cualquier posible riesgo o precaución antes de inscribirse para probar yoga.

Meditación y oración

La meditación es principalmente una forma de calmar la mente y enfocarse. Algunas personas se centran en su respiración, algunas personas repiten un mantra y otras eligen la oración como forma de silenciar su mente. Los estudios en personas sin cáncer han encontrado que la meditación puede restaurar una sensación de calma y cerrar sus mentes a los temores del futuro.

Algunos estudios han analizado específicamente los posibles beneficios de la meditación o la oración para las personas con cáncer. Estos estudios han encontrado que puede disminuir el estrés, reducir la depresión, ayudar a aliviar el dolor y mejorar la concentración y la memoria en aquellos que están lidiando con chemobrain. Una ventaja de la meditación y la oración es que hay pocos efectos secundarios posibles (aunque no quiere hacer esto mientras opera maquinaria pesada).

También es algo que puedes hacer casi en cualquier momento o en cualquier lugar.

Acupuntura

La acupuntura es una práctica tradicional de la medicina china que existe desde hace miles de años. La teoría detrás de la acupuntura es que el equilibrio adecuado de las energías en el cuerpo es necesario para una buena salud. Need Las agujas largas y delgadas se colocan a lo largo de las vías de energía en el cuerpo (meridianos) para restablecer el flujo de energía adecuado. No estamos seguros exactamente de cómo funciona la práctica, pero los Institutos Nacionales de Salud han respaldado la acupuntura para algunas afecciones médicas, y el Instituto Nacional del Cáncer afirma que existe una fuerte evidencia de que la acupuntura puede reducir las náuseas y los vómitos asociados con la quimioterapia.

Además de reducir las náuseas, los estudios que evalúan la acupuntura para personas con cáncer han descubierto que pueden disminuir el dolor, reducir la depresión y la ansiedad y mejorar los síntomas de la neuropatía periférica, un síntoma que puede ser terriblemente molesto para las mujeres con cáncer de mama metastásico.

Los investigadores han teorizado que la acupuntura puede alterar el nivel de neurotransmisores en el cuerpo o aumentar la liberación de endorfinas que reducen el dolor, pero nuevamente, no estamos realmente seguros de cómo ocurren estos efectos.

Es muy importante hablar con su oncólogo si está considerando quimioterapia. Quienes reciben quimioterapia pueden estar en riesgo de infección o de un aumento del sangrado relacionado con la colocación de la aguja. Si su oncólogo le brinda la oportunidad, asegúrese de encontrar un acupunturista experimentado que tenga experiencia en el tratamiento de personas con cáncer.

Terapia de masaje

Algunas personas encuentran que un masaje es exactamente lo que el médico ordenó para reducir el estrés y los músculos adoloridos. En estudios sobre personas con cáncer, también se ha encontrado que reduce la ansiedad y posiblemente también reduce el dolor. En combinación con dexametasona y jengibre, un estudio incluso encontró que reducía las náuseas asociadas a la quimioterapia.

Si está considerando la terapia de masaje, sin embargo, es importante que hable con su oncólogo. Se debe tener precaución si tiene llagas abiertas por radiación o metástasis tumorales o si tiene un debilitamiento de los huesos debido a metástasis en los huesos. También existe un pequeño riesgo, aunque principalmente teórico, de que el masaje de un tumor podría provocar la propagación.

Musicoterapia

Una terapia alternativa con poco riesgo asociado es la musicoterapia. Aunque los estudios han analizado los beneficios de la musicoterapia para las personas con cáncer, la belleza es que puedes escuchar música donde sea que te encuentres.

Si está buscando una dirección para agregar música a su enfoque integrador del cáncer, en la actualidad hay más de 30 centros de cáncer designados por el Instituto Nacional del Cáncer que ofrecen musicoterapia para personas con cáncer. Se cree que la música no solo ayuda a las personas a montar en la montaña rusa emocional del cáncer, sino que también puede aliviar algunos de los síntomas físicos.

Es posible que escuchemos más beneficios relacionados con las artes en el futuro. Un estudio sobre voluntarios normales descubrió que escuchar música causaba un aumento tanto en la actividad como en el número de células asesinas naturales en la sangre. Las células asesinas naturales son parte del sistema inmune que ayuda en la destrucción de las células cancerosas.

Por supuesto, su elección de música puede ser importante, y es posible que deba recordarles a sus hijos si son adolescentes. En estudios, se descubrió que la música alcalina -música como la guitarra brasileña y la música clásica- tuvo el mayor efecto en el sistema inmunitario, pero la mejor opción es probablemente la música que le brinda más alegría. Como beneficio adicional, la música puede tener un doble beneficio. Se descubrió que ayudaba no solo a quienes viven con cáncer metastásico sino también a sus familiares.

Like this post? Please share to your friends: