Terapia física para la caída del pie

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  • Ortopedia pediátrica you Si tiene una lesión o enfermedad que daña el funcionamiento del músculo en la parte delantera de la espinilla, puede sufrir caída del pie. La caída del pie ocurre cuando el músculo tibial anterior que ayuda a levantar el pie no funciona correctamente. Cuando eso sucede, puede atrapar los dedos de los pies en el suelo mientras camina.
  • Cuando tiene la caída del pie, su capacidad para caminar y moverse con seguridad puede verse afectada.

    Siempre que intente mover la pierna hacia adelante durante el ciclo de la marcha, su músculo tibial anterior debe contraerse para levantar el pie. Si esto no sucede, se produce la caída del pie, y esto puede alterar la forma en que camina.

    La caída del pie a menudo causa un patrón de marcha específico llamado marcha de paso alto. Este patrón de marcha es fácilmente reconocible en personas con caída de pies. A medida que avanzas, tus pies y dedos de los pies caen hacia el suelo. Para despejar su pie del suelo, flexiona la cadera y la rodilla excesivamente, y esto da como resultado un alto paso de paso.

    Si tiene caída de pie, puede beneficiarse de los servicios especializados de un fisioterapeuta para ayudar a tratar su condición. Su fisioterapeuta evaluará la caída de su pie y utilizará diversas técnicas para ayudar a mejorar su condición. El objetivo principal de la terapia física para la caída del pie es mejorar la movilidad funcional relacionada con caminar. Esto puede garantizar que pueda moverse con seguridad y puede reducir el riesgo de caídas.

    Causas de la caída del pie

    Puede haber muchas causas diferentes de caída del pie. Ocasionalmente, problemas en el sistema nervioso central pueden causar debilidad o parálisis de su músculo tibial anterior. Otras veces, una lesión en los nervios de su pierna puede causar la caída del pie. Algunas de las causas comunes de la caída del pie pueden incluir, pero no están limitados a:

    Stroke

    • Ciática
    • Peroneo lesión del nervio
    • Mielitis transversa
    • La esclerosis múltiple
    • Evaluación de terapia física para la caída del pie

    Durante la sesión inicial de la terapia física, su fisioterapeuta le preguntará preguntas sobre su condición Él o ella le harán preguntas sobre la naturaleza de su lesión, cómo la caída de su pie está afectando su vida y cuánto tiempo ha estado presente la caída de su pie.

    Se pueden tomar varias pruebas y medidas durante su cita inicial. Estos pueden incluir:

    • Del pie y el rango de movimiento del tobillo (ROM)extremidades inferiores fuerza muscular
    • Funcionales movilidad
    • Los resultados funcionales de medidas
    • De equilibrio y la propiocepción
    • Fisioterapia Tratamientos para la caída del pie

    Después de su fisioterapeuta evalúa su condición, él o ella podrá determinar el mejor tratamiento para su caída del pie. El objetivo principal de la terapia física para la caída del pie es mejorar su caminar y la movilidad funcional.

    Su fisioterapeuta puede usar diversas modalidades de tratamiento para ayudar a mejorar la función de su músculo tibial anterior. La estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) se puede utilizar para ayudar a mejorar la forma en que el músculo se contrae y levanta el pie. Este tipo de estimulación eléctrica contrae artificialmente el músculo para ayudar a reeducarlo y contraerlo adecuadamente.

    Los ejercicios de tobillo generalmente se realizan durante y después de los tratamientos de NMES.

    Ejercicios para la caída del pie

    Hay muchos ejercicios diferentes para la caída del pie. Los ejercicios para mejorar la fuerza del tobillo con un enfoque particular en su tibial anterior son esenciales. Si su caída del pie es causado por la compresión del nervio ciático de la espalda, ejercicios de espalda se pueden prescribir en un intento de aliviar esa compresión y restaurar la función normal a su tibial anterior.

    Si el músculo tibial anterior no funciona para flexionar el tobillo, el músculo de la pantorrilla que está detrás de la pierna puede quedar apretado. Se pueden recetar ejercicios para estirar el músculo de la pantorrilla para evitar que se vuelva demasiado apretado.

    Su equilibrio puede verse afectado si tiene una caída de pie. Si este es el caso, su fisioterapeuta puede prescribir ejercicios de equilibrio. Se puede usar una placa BAPS para ayudar a mejorar su equilibrio y propiocepción.

    Soportes externos y aparatos ortopédicos para la caída de los pies

    Durante sus sesiones de terapia física, su fisioterapeuta trabajará con usted para ayudar a mejorar su capacidad para levantar el pie mientras camina. Una técnica para levantar el pie mientras camina es mediante el uso de una banda elástica alrededor de la pierna y el pie. La banda se estira cuando caminas y luego levanta el pie cuando avanzas. Usar una banda elástica es una solución temporal para la caída del pie, pero puede ayudar a normalizar su patrón de marcha durante las fases iniciales de su rehabilitación. Esto puede ayudar a evitar los malos hábitos de usar un patrón de marcha de alto paso.

    Su fisioterapeuta puede evaluarlo durante la rehabilitación y evaluar su progreso. A veces, la mejora con la caída del pie es lenta, así que quédese con ella. Ocasionalmente, la caída del pie es una afección permanente, y se necesita un aparato ortopédico externo llamado ortesis de tobillos y pies (AFO) para ayudar a levantar el pie mientras camina. Si este es el caso, su PT puede hacer recomendaciones para el mejor AFO para usted.

    Una palabra de Verywell

    Una caída de pie puede ser una experiencia aterradora, y requiere atención para regresar completamente a la actividad normal. Si tiene caída de pie, puede beneficiarse de la fisioterapia para ayudar a fortalecer su músculo tibial anterior. Su fisioterapeuta también puede trabajar con usted para mejorar el equilibrio, y él o ella pueden asegurarse de caminar correctamente. Si la caída de su pie es una condición permanente, su fisioterapeuta puede recomendarle el mejor aparato ortopédico.

    Al trabajar arduamente en terapia física para tratar la caída de su pie, puede maximizar sus posibilidades de recuperación completa y puede regresar rápida y seguramente a su nivel anterior de funcionamiento.

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