Si sufrió una caída o una lesión FOOSH, es posible que tenga una lesión específica llamada fractura de cabeza radial. Este tipo de fractura puede limitar su capacidad de participar en atletismo o actividades relacionadas con el trabajo que requieren el uso de su brazo. Si tiene una fractura de cabeza radial, puede beneficiarse de la terapia física para ayudarlo a recuperarse completamente. Las metas de la fisioterapia después de una fractura de cabeza radial generalmente incluyen recuperar el rango normal de movimiento del codo y la mano, y controlar el dolor y la hinchazón.
La cabeza radial
La articulación del codo consiste en la articulación de tres huesos: su húmero, su cúbito y su radio. Su húmero es el hueso de su brazo superior, y el radio y el cúbito forman su antebrazo. La cabeza radial es el extremo de su radio cerca del codo. Allí tiene forma cilíndrica y permite que su radio gire durante los movimientos que requieren que gire el antebrazo y la mano hacia arriba y hacia abajo.
Alrededor de la radial hay un ligamento llamado ligamento anular. Esta estructura ayuda a mantener su cabeza radial en su lugar.
Primeros pasos para el tratamiento as Si ha sufrido una caída y experimenta dolor en el codo como resultado, debe consultar a su médico o visitar su departamento de emergencias local de inmediato. Su médico puede tomar una radiografía para ver si ha sufrido una fractura en la extremidad superior u otra lesión en su codo o brazo.
Si una radiografía confirma que tiene una fractura de cabeza radial, su médico hará cosas específicas para asegurarse de que la fractura se reduzca adecuadamente.
Una vez que su fractura se estabilice, es posible que se le solicite que tenga el codo enyesado, y se puede usar un cabestrillo para mantener el codo inmovilizado mientras cicatriza.
Terapia física
Los objetivos principales de la fisioterapia después de una fractura de cabeza radial son mejorar el rango de movimiento (ROM) y la fuerza de la extremidad superior, controlar el dolor y la hinchazón y mejorar la función de la extremidad superior.
Su primera visita con su PT después de una fractura de cabeza radial es una evaluación inicial. Durante esta sesión, su PT le hará preguntas sobre su lesión y se tomarán pruebas y medidas específicas para obtener una referencia de su condición. Su PT entonces podrá desarrollar un plan de cuidados para ayudar a mejorar su movilidad general.
Su fisioterapeuta probablemente elija realizar una variedad de diferentes tratamientos y ejercicios para la rehabilitación de fracturas de su cabeza radial. Estos pueden incluir:
Programa de ejercicios en el hogar
- Uno de los componentes más importantes de su rehabilitación de fracturas de cabeza radial es el programa de ejercicios en el hogar, ejercicios que realiza usted solo para ayudar a aumentar su programa de TP. Su terapeuta puede mostrarle ejercicios específicos para mejorar la movilidad de toda su extremidad superior.Ejercicios ROM de codo
- Su fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para ayudar a mejorar su ROM de codo. Esto puede ayudar a maximizar la movilidad del codo.Ejercicios de fortalecimiento de la muñeca
- Después de una fractura de cabeza radial, es posible que deba usar un cabestrillo mientras su codo cicatriza. Esto puede causar que los músculos de su mano y muñeca se debiliten. Su fisioterapeuta puede obligarlo a realizar ejercicios de fortalecimiento de la muñeca con pesas para fortalecer los músculos que controlan el movimiento en la muñeca.Ejercicios de fortalecimiento de la empuñadura
- Realizar ejercicios, como el ejercicio de la empuñadura de toalla o el programa de agarre de masilla puede ayudar a mejorar la fuerza y el funcionamiento en la mano y la muñeca.Ejercicios de movilidad de hombros
- La inmovilización en un cabestrillo puede hacer que su hombro se sienta apretado. Su fisioterapeuta puede realizar técnicas y ejercicios para mejorar la forma en que se mueve su hombro. Los ejercicios de movilidad del hombro generalmente comienzan como movimientos pasivos, y luego se pueden incorporar ejercicios activos de fortalecimiento de la ROM y el hombro en la rehabilitación de la fractura de la cabeza radial.Modalidades terapéuticas para el dolor y la hinchazón
- Una vez que se haya curado la fractura de la cabeza radial, es posible que aún sienta dolor y experimente hinchazón alrededor del codo. Su fisioterapeuta puede usar modalidades específicas, como calor, hielo o estimulación eléctrica, para ayudar a controlar su dolor y mejorar la inflamación del codo.El componente más importante de su rehabilitación para la fractura de la cabeza radial es usted. Asegúrese de participar en su terapia y haga muchas preguntas para asegurarse de hacer las cosas correctas durante su recuperación.
¿Cuánto tiempo durará la terapia física?
En general, la mayoría de los programas de TP para una fractura de cabeza radial duran aproximadamente de 4 a 6 semanas. En ese momento, debe notar ganancias significativas en la movilidad de su codo y hombro, la fuerza de su extremidad superior y su capacidad para usar su brazo normalmente. No es raro continuar con déficits leves de ROM de codo después de una fractura de cabeza radial, incluso con los mejores esfuerzos de usted y su PT.
Si tiene preguntas o inquietudes sobre su progresión específica durante la rehabilitación de fracturas de cabeza radial, hable con su fisioterapeuta y su médico. Al tener una alianza terapéutica con su PT, puede estar seguro de tener un resultado de rehabilitación positivo con su rehabilitación de fracturas de cabeza radial.
Una palabra de Verywell
