Terapia física después de la fractura

Terapia física después de la fractura

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  • Si sufrió una fractura de hueso, también conocida como fractura, puede beneficiarse de los servicios especializados de un fisioterapeuta. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a recuperar el rango normal de movimiento, la fuerza y ​​la movilidad funcional después de una fractura.

    Si ha tenido la desafortunada lesión de una fractura o un hueso roto, entonces puede comprender cuán doloroso puede ser.

    Un hueso roto requiere atención médica rápida para garantizar la cicatrización y alineación del hueso.

    Después de una fractura, un médico ajustará o reducirá su hueso. La reducción del hueso se puede hacer de forma manual. Para fracturas más graves, puede ser necesario un procedimiento quirúrgico llamado fijación interna de reducción abierta (ORIF) para asegurarse de que todas las piezas óseas estén en el lugar correcto y se pueda realizar la cicatrización.

    A menudo, después de la fractura, el hueso debe estabilizarse o inmovilizarse para garantizar una cicatrización adecuada. Esto generalmente se logra usando un yeso. Para fracturas simples, su médico puede optar por aplicar un yeso extraíble para que se produzca un movimiento suave alrededor del sitio de la lesión. Después de fracturas complejas o un procedimiento de ORIF, es posible que deba usar un yeso que no se debe quitar. Si se fractura el hombro o el brazo, es posible que deba usar un cabestrillo para mantener el brazo inmovilizado. Consulte con su médico para asegurarse de que comprende lo que se espera de usted con respecto a la inmovilización.

    Iniciar terapia física después de una fractura

    Después de una fractura, se puede ordenar fisioterapia para ayudar a garantizar que vuelva al funcionamiento óptimo lo más rápido posible. Puede encontrarse con un fisioterapeuta en diferentes momentos en el continuo de la atención después de sufrir una fractura.

    En el hospital

    Después de fracturarse un hueso, un fisioterapeuta puede visitarlo en el hospital.

    Si se rompe la pierna o el tobillo, un fisioterapeuta puede indicarle cómo caminar con un dispositivo de ayuda, como un bastón o muletas. Esto incluye cómo usar el dispositivo para subir y bajar escaleras o para entrar y salir del automóvil. Asegúrese de hacer preguntas si tiene alguna. Recuerde, aprender una nueva habilidad requiere práctica, así que asegúrese de practicar el uso de su dispositivo mientras el fisioterapeuta está con usted.

    Después de una fractura de la extremidad inferior, su médico puede limitar la cantidad de peso que puede poner en su pierna. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a comprender las restricciones de soporte de peso y puede enseñarle cómo moverse mientras mantiene estas restricciones.

    Si se fractura el brazo, es posible que deba mantener el brazo en cabestrillo para ayudar a la cicatrización. En el hospital, su fisioterapeuta puede enseñarle cómo aplicar y quitar el cabestrillo.

    En casa

    Cuando regrese a casa del hospital después de una fractura, su médico puede ordenar fisioterapia en el hogar. La terapia física domiciliaria generalmente está reservada para personas que no pueden salir de la casa como resultado de su lesión.

    Su fisioterapeuta puede ayudarlo a dominar el uso de su dispositivo de asistencia en el entorno de su casa. También puede participar en ejercicios para ayudar a mejorar su resistencia general o para fortalecer los músculos alrededor del sitio de la fractura.

    Si se rompe la pierna o el tobillo, su médico puede tener restricciones específicas para soportar peso que debe seguir. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a mantener estas restricciones para asegurarse de no poner demasiado estrés en el hueso sanador. Pueden existir restricciones de levantamiento después de una fractura de brazo u hombro.

    En su casa, su fisioterapeuta también puede evaluar el entorno de su hogar. Él o ella pueden hacer recomendaciones para hacer ajustes menores que le permitan moverse con seguridad alrededor de su casa.

    Si se requirió cirugía para establecer su fractura, su fisioterapeuta puede evaluar su cicatriz quirúrgica para asegurarse de que las cosas se estén curando adecuadamente.

    En la clínica

    Cuando se haya recuperado lo suficiente como para viajar desde su casa, su médico lo puede derivar a una clínica de terapia física para ayudarlo a restaurar la función normal después de la fractura. Por lo general, esto ocurre después de que se ha eliminado el yeso y puede comenzar a movilizar el área alrededor de la fractura. Es posible que aún tenga que seguir las precauciones de levantamiento de peso o de levantar peso en este punto, por lo tanto, asegúrese de consultar con su médico para que comprenda cuáles son sus limitaciones. Su primera visita con su fisioterapeuta generalmente implicará una evaluación y evaluación. Su terapeuta probablemente tomará medidas de las partes del cuerpo alrededor del sitio de la fractura. Esto podría incluir medidas de:

    • Rango de movimiento
    • Fuerza
    • Dolor
    • Flexibilidad
    • Circunferencia o hinchazón
    • Andar (para fracturas de extremidades inferiores)
    • Función y movilidad generales

    Después de la evaluación inicial, su fisioterapeuta puede trabajar con usted para idear un tratamiento estrategia para ayudarlo a recuperarse completamente. La terapia física después de una fractura a menudo se enfoca en superar los efectos negativos de ser inmovilizado por un yeso o un cabestrillo. La inmovilización puede causar pérdida de movimiento y fuerza y ​​disminución de la movilidad funcional.

    La fisioterapia después de la fractura también puede ayudarlo a mejorar su movilidad funcional. Si se ha fracturado una pierna, su fisioterapeuta puede ayudarlo a mejorar la marcha y ayudarlo a decidir si debe caminar con un andador, muletas, bastón cuádruple o bastón estándar. Si se ha fracturado un brazo u hombro, se pueden incluir actividades funcionales que se centren en alcanzar y agarrar.

    Se pueden usar agentes físicos o modalidades para ayudar con el dolor y la hinchazón. La estimulación eléctrica también se puede utilizar para ayudar a mejorar el reclutamiento muscular. Debe recordar que, si bien se pueden usar tratamientos pasivos como la estimulación eléctrica o la ecografía, también debe participar en actividades activas en su terapia física.

    Si se sometió a una cirugía para reducir el hueso fracturado, es posible que tenga tejido cicatrizal quirúrgico. El masaje y la movilización de la cicatriz pueden ayudar a reducir las adherencias cicatriciales y mejorar la movilidad alrededor de la cicatriz.

    También se pueden iniciar ejercicios para mejorar el rango de movimiento y la fuerza. Se debe poner especial atención en el área fracturada y las articulaciones alrededor de la fractura. Si se rompió un hueso cerca del codo, se deben incluir ejercicios de movilidad para el codo, la muñeca y el hombro. Del mismo modo, una fractura de la tibia (espinilla) debe incluir ejercicios para la rodilla, el tobillo y la cadera. El ejercicio también puede ayudar a garantizar que su hueso pueda tolerar las cargas y las tensiones que puede enfrentar durante el funcionamiento normal de todos los días. Asegúrese de hablar con su médico y fisioterapeuta para conocer los ejercicios correctos para su condición específica.

    ¿Cuánto tiempo debería durar PT?

    La fractura de todos es diferente, y todos sanan a diferentes velocidades. En general, una fractura debe cicatrizarse aproximadamente en 8 semanas y debe volver a la normalidad dentro de las 12 semanas posteriores a la fractura. Su rehabilitación normalmente debería tomar alrededor de 6 a 8 semanas, pero su programa puede ser un poco más corto o más largo. Su fisioterapeuta debería poder darle una idea de cuánto tiempo se espera que dure su programa de rehabilitación.

    Una fractura puede ser dolorosa y puede ocasionar una pérdida funcional significativa y una discapacidad. Dependiendo de la gravedad de la lesión, la pérdida puede ser temporal o permanente. La fisioterapia puede ayudarlo a recuperar la movilidad funcional óptima lo más rápido posible.

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