Descripción general
El gas es un problema común para muchas personas. En la mayoría de los casos, el gas atrapado no es un síntoma de un problema mayor, aunque puede ser embarazoso, doloroso e incómodo. Si tiene un exceso de gas que no responde a un cambio en la dieta y los hábitos de estilo de vida, puede ver a su médico para una evaluación.
El gas es una parte completamente normal de la digestión, y todos tienen gas.
El gas se puede absorber al tragar aire durante la comida o la bebida, o puede desarrollarse durante el proceso digestivo. Cuando los alimentos no se descomponen por completo en el intestino delgado, pasan al intestino grueso donde la bacteria digiere más los alimentos, pero también crean gases. Algunos alimentos comunes que causan que muchas personas tengan gases incluyen productos lácteos, frijoles y edulcorantes artificiales.
Síntomas
Los síntomas del gas incluyen:
- Eructos: Eructos pueden ocurrir al tragar aire o beber bebidas carbonatadas.
- Flatulencia: el paso de gas del recto es más a menudo de la dieta, pero en casos raros puede ser por otras causas. Blo Inflamación abdominal
- el gas no liberado en el tracto digestivo puede causar hinchazón. Pain Dolor abdominal e incomodidad: El dolor por el gas no es infrecuente, pero generalmente se alivia cuando se pasa el gas.
- Causas Sw Trastorno excesivo de aire:Tragamos aire cuando comemos y bebemos, lo sepamos o no.
Tomar bebidas, comer demasiado rápido, hablar mientras se come, beber una pajita y masticar chicle pueden hacer que el exceso de aire entre en el tracto digestivo. Una vez que este aire entra, debe salir, generalmente a través de eructos. Cambiar la forma de comer puede ayudar a reducir el gas por esta causa.
Alimentos: Hay algunos alimentos que son bien conocidos por causar gases, como frijoles, maíz, brócoli y repollo.
Los productos lácteos pueden producir gases para aquellos que tienen intolerancia a la lactosa (ver a continuación). Las bebidas carbonatadas y la goma de mascar pueden provocar eructos. Los sustitutos del azúcar, que pueden incluir sorbitol, manitol y xilitol, también pueden causar gases en algunas personas. In Intolerancia a la lactosa:
Intolerancia a la lactosa es un problema común que es causado por la falta de la enzima que descompone el azúcar de la leche. La abstinencia de productos lácteos puede mejorar los síntomas del gas y el tratamiento habitual es evitarlo continuamente. Los productos lácteos sin lactosa ahora están disponibles para aquellos que desean eliminar su dieta del azúcar de la leche. Diagnosis
Diario de los alimentos:
Por lo general, el gas se debe a la dieta. Llevar un diario detallado de alimentos y síntomas puede ayudarlo a usted y a su médico a determinar si su dieta está contribuyendo a sus problemas con el gas. No necesita nada especial para guardar su diario: el bolígrafo y el papel funcionarán perfectamente. Si desea obtener más información técnica, una hoja de cálculo también es una forma de realizar un seguimiento de su dieta, y también hay muchas aplicaciones que puede descargar en teléfonos inteligentes u otros dispositivos. Enfermedad de descarte:
El gas por lo general no es causado por una enfermedad o un trastorno, pero si el gas es excesivo y no es causado por la dieta, un médico puede buscar otras causas. Después de tomar su historial médico y realizar un examen físico, se pueden usar algunas pruebas de diagnóstico para descubrir qué está causando el gas.
Algunas enfermedades que pueden estar asociadas con el gas incluyen enfermedad celíaca, diabetes, esclerodermia y sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Las pruebas que pueden usarse para evaluar el exceso de gases incluyen:
Radiografía abdominal Serie GI superior
Tomografía computarizada
Pruebas de heces
- Pruebas al aliento
- Tratamientos
- Dieta
- El primer paso y el que tiene menos efectos secundarios posibles es haciendo cambios a la dieta. Se pueden evitar los alimentos que comúnmente causan gases en la mayoría de las personas. No debería tomar mucho tiempo determinar si este enfoque es útil.
- Las razones comunes para el consumo de gas de la dieta se detallaron anteriormente, pero cada persona es diferente, y un diario de alimentos puede ayudarlo a encontrar los alimentos que le causan gases.
El tratamiento para el gas de la dieta sería evitar alimentos gaseosos, comerlos en cantidades más pequeñas o comerlos solos. Una cierta cantidad de prueba y error puede ayudarlo a determinar qué método funcionará mejor para reducir el consumo de gas.
Medicamentos de venta libre
Existen varios tratamientos para el gas que puede encontrar en su farmacia. La lactasa es una enzima que se puede tomar junto con productos lácteos para digerir el azúcar de la leche, evitando así el gas para aquellos que carecen de la enzima en su cuerpo. Beano es otra enzima digestiva que se puede tomar para reducir el gas causado al comer frijoles, vegetales y granos. La simeticona (los nombres de marca incluyen Phazyme, Flatulex, Mylicon, Gas-X y Mylanta Gas) pueden no ayudar a reducir el gas, pero puede ayudar a que el gas pase más fácilmente. Los antiácidos pueden no ayudar con el exceso de gas. No se ha demostrado que el carbón activado reduzca el consumo de gas y no debe tomarse al mismo tiempo que otros medicamentos, ya que existe el riesgo de reducir su efectividad. Medica Medicamentos con receta médica para gases
Hay algunos medicamentos recetados que a veces se usan para tratar el exceso de gases, pero esto no es común. Reglan (metoclopramida) se puede prescribir para una variedad de afecciones digestivas porque aumenta la motilidad en el tracto gastrointestinal superior. Esto puede ayudar al cuerpo a pasar el gas más rápido y evitar la hinchazón abdominal y el dolor.
Propulsid (cisaprida) se ha usado para tratar el gas, pero ahora este medicamento está estrictamente regulado y no se receta con frecuencia. También funciona al aumentar la motilidad en el tracto digestivo.
Conclusión
Aunque el gas afecta a muchas personas, en la mayoría de los casos no es grave y no indica que haya una enfermedad más grave. Un cambio en la dieta y el estilo de vida a menudo puede ayudar a reducir los síntomas del gas. Las personas a menudo piensan que tienen demasiada gasolina cuando en realidad tienen una cantidad normal, pero si le preocupa la cantidad de gas que tiene o le causa una cantidad considerable de incomodidad, hable con su médico.
