Síndrome de Marfan Recomendaciones para el ejercicio

Síndrome de Marfan Recomendaciones para el ejercicio

El síndrome de Marfan es el trastorno hereditario más común del tejido conectivo, que afecta comúnmente al sistema esquelético, el corazón, los vasos sanguíneos y los ojos. Las personas con síndrome de Marfan suelen ser bastante altas y delgadas, y sus brazos y piernas son más largos de lo normal. También suelen tener dedos largos (una afección que los médicos llaman aracnodactilia), una curvatura anormal de la columna vertebral (cifoescoliosis) y una luxación del cristalino del ojo.

Las complicaciones más peligrosas para la vida del síndrome de Marfan están relacionadas con el corazón y los vasos sanguíneos; en particular, a un aneurisma de la aorta. Un aneurisma es una dilatación (hinchazón) de la pared del vaso sanguíneo. Esta dilatación debilita en gran medida la pared de la aorta y la hace propensa a una ruptura repentina (una condición que los médicos llaman disección). La disección aórtica es una emergencia médica y puede provocar la muerte súbita en personas con síndrome de Marfan.

Dado que es más probable que ocurra esta catástrofe en momentos en que el sistema cardiovascular está siendo estresado, el ejercicio, en particular, puede precipitar la disección aórtica en una persona con síndrome de Marfan. Por esta razón, los jóvenes que tienen el síndrome de Marfan a menudo deben limitar su participación en actividades deportivas.

Nunca es fácil para los jóvenes escuchar que su actividad física debe ser limitada. Afortunadamente, la mayoría de las personas que tienen el síndrome de Marfanpuedenmantenerse activas, pero con restricciones.

Es importante que estos jóvenes atletas sean conscientes de sus límites.

Recomendaciones generales de ejercicios para atletas jóvenes con síndrome de Marfan

Las recomendaciones formales sobre la participación en actividades atléticas competitivas para atletas con síndrome de Marfan fueron publicadas por la Conferencia Bethesda de 2005 sobre recomendaciones de elegibilidad para atletas competitivos con anormalidades cardiovasculares.

Aquí hay un resumen de esas recomendaciones:

Los atletas que tienen el síndrome de Marfan deben recibir ecocardiogramas cada seis meses para buscar la dilatación de la raíz de la aorta.

Si no hay dilatación de la raíz aórtica u otras anormalidades cardiacas serias, y no hay antecedentes familiares de disección aórtica, pueden participar en actividades dinámicas, estáticas y estáticas bajas y moderadas, aquellas actividades que generalmente no requieren explosiones extremadamente extremas. Ejercicio de alta intensidad. Ejemplos de actividades apropiadas incluyen golf, bolos, caminatas y tenis de mesa.

Si hay evidencia de dilatación de la raíz aórtica o antecedentes familiares de disección aórtica, entonces solo es apropiada la actividad de muy baja intensidad, como el golf o los bolos.

Se recomienda a las personas con síndrome de Marfan que eviten actividades de alto riesgo: deportes de contacto y actividades que requieren ejercicio isométrico que producen una maniobra de Valsalva (como levantamiento de pesas).

Algunas personas con síndrome de Marfan pueden ser autorizadas individualmente por sus médicos (si se considera que su riesgo es bastante bajo), para participar en deportes de riesgo intermedio como baloncesto, béisbol, fútbol americano y ciclismo.

Cabe destacar que la Conferencia de Bethesda se dirigió específicamente a las personas que participan en deportes organizados y competitivos.

En particular, estableció pautas para las escuelas y otras organizaciones para las cuales los atletas con síndrome de Marfan pueden estar buscando participar en sus programas. No se dirigió específicamente al atleta recreativo.

Sin embargo, las recomendaciones de Bethesda aún pueden proporcionar una guía para los atletas recreativos y sus médicos. En cualquier persona con síndrome de Marfan que desee practicar deportes, se pueden usar ecocardiogramas periódicos para guiar un nivel apropiado de actividad física.

Una palabra de Verywell

Las personas con el síndrome de Marfan tienen un mayor riesgo de por vida de sufrir eventos cardiovasculares graves, y requieren un seguimiento médico regular. Advised Se recomiendan restricciones de ejercicio para cualquier persona con síndrome de Marfan. Sin embargo, el grado de restricción variará de persona a persona, y muchos pueden (y se les anima a) disfrutar de estilos de vida activos con las precauciones adecuadas.

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