Si su familia tiene cáncer, es comprensible que desee ser proactivo. Si bien conocer los primeros signos de advertencia del cáncer puede ayudar a prevenir que el cáncer se desarrolle o propague más, también es importante saber que casi todos los signos de cáncer también se pueden explicar por otras afecciones, infecciones o factores externos.
Diferentes tipos de cáncer y sus síntomas
Hay tantas señales de advertencia diferentes posibles, ya que hay diferentes tipos de cáncer.
Si tiene alguno de los siguientes síntomas, debe consultar a su médico lo antes posible. Cancer Cáncer de vejiga y riñón:
- Puede ver sangre en la orina, dolor o ardor o aumento de la orina. Otras posibles condiciones causadas por estos síntomas incluyen infección del tracto urinario y cistitis intersticial. Cáncer de mama:
- Bulto o engrosamiento de bultos, picazón, enrojecimiento o dolor en los pezones, que no es causado por el embarazo, la lactancia o la menstruación. Es importante tener en cuenta que no todos los bultos son cancerosos. Cáncer cervical, endometrial y uterino:
- Sangrado entre ciclos menstruales, cualquier descarga inusual, menstruación dolorosa y períodos abundantes. Estos síntomas también pueden ser causados por endometriosis o fibromas uterinos. Cáncer de colon:
- Sangrado rectal, sangre en las heces o cambios en los hábitos intestinales, como diarrea persistente o estreñimiento, son señales de advertencia que deben investigarse con prontitud. Estos síntomas también podrían ser el resultado de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Cáncer de laringe:
- Una tos persistente o una voz que suena ronca son signos posibles que puede experimentar. Los cambios vocales también pueden ser causados por pólipos o hipotiroidismo. Leucemia:
- Palidez, fatiga, pérdida de peso, infecciones repetidas, hemorragias nasales, dolor de huesos o articulaciones y moretones fáciles son posibles señales de advertencia de Leucemia.Cáncer de pulmón:
- Una tos persistente, esputo con sangre, una sensación pesada en el pecho o dolor en el pecho pueden indicar cáncer de pulmón. También puede indicar neumonía. Linfoma:
- Ganglios linfáticos elásticos y engrosados, picazón en la piel, sudores nocturnos, inexplicables, fiebre y pérdida de peso pueden ser signos de linfoma. Cáncer de boca y garganta:
- Cualquier úlcera (úlcera) crónica de la boca, lengua o garganta que no cicatriza, o áreas blancas en la boca deben ser vistas por su médico. Las manchas blancas y las llagas también pueden ser úlceras bucales que pueden ser causadas por un sistema inmune débil, estrés, trauma oral o EII. Cáncer de ovario:
- Desafortunadamente, a menudo no hay síntomas hasta que se encuentra en las últimas etapas de desarrollo. Cuando presenta síntomas, estos pueden incluir pérdida de peso, fatiga, hinchazón y dolor abdominal. Cancer Cáncer de páncreas: Por lo general, no hay síntomas hasta que este cáncer ha progresado a las etapas posteriores, cuando puede notar una piel con ictericia o dolor profundo en el estómago o la espalda.
- Cáncer de piel:Este tipo de cáncer generalmente se presenta con lunares que cambian de color, tamaño o apariencia, o llagas planas (lesiones que parecen lunares), un tumor o bulto debajo de la piel que se asemeja a una verruga o una ulceración que nunca sana .
- Cáncer de estómago:Vomitar sangre o experimentar indigestión y dolor frecuentes después de comer o pérdida de peso. Estos también pueden ser signos de una úlcera estomacal.
- Consejos para la prevención del cáncer Si su familia tiene cáncer o si tiene una afección que lo hace más propenso a desarrollar cierto tipo de cáncer, es importante que tenga en cuenta sus factores de riesgo. Ser proactivo y tomar decisiones de vida saludable puede ayudarlo a reducir su riesgo de desarrollar cáncer. Algunos pasos que puede tomar incluyen:
Hacer ejercicio regularmente:
Mínimo 30 minutos por día. La investigación ha demostrado que el ejercicio regular moderado puede reducir su riesgo de cáncer en al menos un 30 por ciento.
- Coma una dieta sana y bien balanceada: esto debe ser una dieta baja en azúcar y rica en fibra con poca o ninguna carne roja y muchas frutas y verduras frescas. Puedes tener grasas, solo asegúrate de que sean saludables.
- Deje de fumar:El humo del cigarrillo puede aumentar su riesgo de cáncer en un 30 por ciento.
- Limite su consumo de alcohol: El consumo moderado está bien. Se ha descubierto que una bebida al día reduce algunos riesgos para la salud, incluida la reducción significativa del riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, demasiado alcohol puede aumentar su riesgo de cáncer de mama.
- No fume ni beba:Fumar combinado con alcohol ha demostrado aumentar significativamente los riesgos de cáncer para el cáncer oral, cáncer de esófago y otros cánceres.
- Mantenga exámenes ginecológicos regulares: Esto incluye exámenes de Papanicolaou y mamografías. La prueba de Papanicolaou es la única herramienta de detección del cáncer que ha reducido el número de muertes por cualquier tipo de cáncer. Las mamografías deben comenzar generalmente entre los 35 y 40 años de edad para una mamografía de referencia. Una mamografía de referencia establece un patrón para comparar con futuras mamografías. Self Realice autoexámenes mensuales de los senos:
- Atrapar un bulto temprano puede mejorar sus probabilidades de contraer cáncer en sus primeras etapas, menos letales.Use protector solar:
- Use un SPF de 15 o más en cualquier momento que esté afuera y evite estar al aire libre durante la mitad del día.Practique sexo seguro:
- ¡Siempre use un condón a menos que esté en una relación monógama a largo plazo!Las mujeres pueden reducir significativamente el riesgo de cáncer de cuello uterino al ver a sus ginecólogos regularmente para realizarse exámenes de Papanicolaou y exámenes físicos. El cáncer de cuello uterino es una de las neoplasias letales más comunes entre las mujeres jóvenes. Los estudios epidemiológicos muestran claramente que el riesgo de cáncer de cuello uterino aumenta a medida que las mujeres se vuelven sexualmente activas a edades más tempranas, tienen más parejas sexuales y tienen relaciones sexuales sin protección con más frecuencia. La FDA aprobó una vacuna para proteger contra el VPH y el cáncer de cuello uterino que pueden obtener las mujeres antes de que se vuelvan sexualmente activas.
