Cascara sagrada es un suplemento herbal con una larga historia de haber sido usado por los nativos americanos por sus propiedades laxantes. Sigue siendo un remedio popular de venta libre para el estreñimiento. Sin embargo, el hecho de que algo esté disponible sin receta no siempre significa que sea seguro. Esta descripción general de la cáscara sagrada puede ayudarlo a tomar una decisión informada sobre si es o no una buena opción para usted.
Descripción general
Cascara sagrada es un extracto que se toma de la corteza seca de una especie de planta de espino cerval, con el nombre botánico rhamnus purshiana. Como suplemento, está disponible en forma de cápsula o en polvo. Para usar como laxante, Cascara a menudo se combina con aloe vera.
Cascara sagrada se utiliza como un remedio para el estreñimiento porque contiene antraquinonas, que son compuestos que tienen efectos laxantes. La cáscara sagrada actúa localmente dentro del intestino grueso. Se cree que las antraquinonas ralentizan la absorción de agua y electrolitos de las heces y tienen un efecto irritante sobre el colon, lo que desencadena la aparición de una evacuación intestinal.
Efectos secundarios
Para uso a corto plazo, lo que significa menos de una semana, la cáscara sagrada se considera generalmente segura y bien tolerada, causando efectos secundarios leves o a corto plazo para algunas personas. Un posible efecto secundario es algunos calambres abdominales.
Uso seguro
Cascara sagrada no se recomienda para mujeres embarazadas o niños menores de 12 años. Si padece algún tipo de problema de salud, es esencial que obtenga autorización de su médico antes de tomar cáscara sagrada debido a posibles efectos adversos. Reacciones. Cascara sagrada no debe tomarse por más de siete días seguidos.
Peligros de uso a largo plazo
Cuando las cosas se ponen más preocupantes es cuando vemos los riesgos para la salud de tomar cáscara sagrada por períodos prolongados de tiempo.
Un área de preocupación es que el uso a largo plazo de la cáscara sagrada se ha relacionado con un mayor riesgo de lesión hepática. Estos casos pueden ser bastante graves, pero son muy raros. Típicamente, el daño hepático se revierte rápidamente cuando se suspende el uso del suplemento.
La otra área de preocupación tiene que ver con la posibilidad de un mayor riesgo de cáncer colorrectal derivado del uso a largo plazo de la cáscara sagrada. Esta posible conexión está relacionada con el hecho de que las antraquinonas, como la cáscara sagrada, pueden causar una afección conocida como melanosis coli, una decoloración del revestimiento del colon. Se ha investigado si la melanosis coli aumenta o no el riesgo de cáncer. Hasta el momento, no hay respuestas firmes a esta pregunta, pero la mayoría de los gastroenterólogos ven la melanosis coli como una afección benigna y, con frecuencia, reversible.
Debido a las preocupaciones sobre la seguridad de la cáscara sagrada, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) emitió un dictamen en 2002 que concluyó que el suplemento no se reconoce como seguro o efectivo.
The Bottom Line
La gente a menudo asume que todos los suplementos de hierbas son seguros. Cascara sagrada es un buen ejemplo del hecho de que es necesario tener precaución antes de iniciar cualquier forma de tratamiento, incluso uno que se vende sin receta. En mi opinión, vale la pena su tiempo para explorar laxantes alternativos o tratamientos alternativos para el estreñimiento.
