Rol del músculo multifidus

El músculo multifidus es una serie de pequeños haces musculares triangulares ubicados a ambos lados de la columna vertebral que conforman la segunda capa de los músculos profundos de la espalda. Compuesto por 3 capas en total, los músculos profundos de la espalda se denominan colectivamente la capa intrínseca. Otro nombre más para este grupo es la capa transespinal.

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Por encima de la capa transversospinal (profunda) de los músculos de la espalda se encuentra la capa superficial. La capa superficial también se conoce como los músculos extrínsecos o erector spinae, o simplemente los músculos paraespinales.

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Volver al multifidus. Este músculo se extiende longitudinalmente en gran parte de la columna vertebral y tiene 4 partes: cervical (cuello), torácica (correspondiente aproximadamente a la zona superior y media de la espalda), lumbar (espalda baja) y sacra (que corresponde al sacro, que está debajo de su espalda baja.)

En las regiones cervical, torácica y lumbar, un extremo del multifidus se adhiere a los procesos transversales de una vértebra espinal, y el otro a la apófisis espinosa en la vértebra 2-4 niveles más altos.

Los procesos transversales son extensiones de hueso que emanan del cuerpo de la vértebra en ambos lados. De forma similar a los procesos transversales, las apófisis espinosas son proyecciones de hueso que surgen de la parte posterior del cuerpo vertebral.

Los procesos proporcionan sitios de fijación para músculos como los multifidus y otros.

En estas regiones combinadas de cervical, torácica y lumbar, los músculos se extienden entre C-4 a L-5. Es más grueso en la columna lumbar.

En el sacro, el multifidus se origina en la parte posterior de este hueso de forma triangular. También se origina en la superficie medial (mirando hacia el centro de la espalda en lugar de hacia el exterior) de la espina ilíaca posterior superior.

Similar a (pero no igual a) los procesos mencionados anteriormente, la espina ilíaca posterior superior es una protrusión de hueso que emana de la parte superior de la parte posterior de su hueso de la cadera. Mira hacia adentro, hacia tu hueso sacro. El multifidus también se origina de tus ligamentos sacroilíacos. La parte sacra del músculo mutifidus se adhiere a las apófisis espinosas de las vértebras situadas encima.

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Funciones transversales del músculo multiforme

Como su nombre lo indica, la función general de los músculos del extensor de la espalda, entre los que se encuentra el multifidus, es extender la espalda, que es análoga a hacer un movimiento de arqueamiento. Estos músculos también contribuyen a la flexión lateral (inclinación) y rotación (también conocido como torsión). Cuando ambos lados de los extensores (y el multifidus) se contraen, el resultado es la extensión de la espalda. Cuando solo un lado se contrae, se producen movimientos de flexión lateral y rotación.

Pero el multifidus también estabiliza las vértebras a medida que se mueve la columna vertebral. Se cree que el diseño único de los multifidus le da más fuerza.

La fuerza de Multifidus ha sido objeto de algunas investigaciones interesantes en los últimos años. Los investigadores han analizado los tipos de fibras que componen este pequeño músculo y la forma en que estos tipos de fibra contribuyen a la estabilidad espinal.

McDonald, et. Al informe sobre varios de esos estudios en su revisión: El multifidus lumbar: ¿La evidencia respalda las creencias clínicas? Dicen que un investigador descubrió que el multifidus proporciona alrededor de 2/3 de la rigidez en la articulación intervertebral L4 / L5. McDonald y su equipo mencionan otros estudios que demuestran que una contracción de multífidos controla el movimiento de las articulaciones bajas de la espalda ilesas y aumenta la rigidez (y por lo tanto la estabilidad) de las articulaciones de la espalda baja dañadas.

Además, los expertos clasifican los tipos de fibra multiforme por capas. Sugieren que la capa más profunda aporta más fuerza y ​​estabilidad a la columna vertebral que las capas superficiales.

Una de las razones citadas para esto incluye el hecho de que la capa profunda solo abarca 2 segmentos vertebrales (a diferencia de hasta 4 con las otras capas). La excursión más corta resultante de la capa profunda del multifidus significa que cuando el músculo se contrae, contribuye a un mayor tipo de compresión en la articulación espinal que afecta, pero menos rotación, en comparación con otros músculos extensores de la espalda (incluidas las capas más superficiales del multifidus mismo.)

Otra razón por la que la capa más profunda del músculo multifidus proporciona más fuerza es que tiende a contraerse con el músculo abdominal más profundo del frente: el abdominal transversal. Los músculos centrales se destacan por su contribución a la estabilidad espinal y, a menudo juegan un papel importante en los programas de ejercicios en el hogar que se les dan a los pacientes con columna vertebral en terapia física.

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