La diabetes es una condición del nivel alto de azúcar en la sangre. La diabetes tipo 2 es el tipo más común y afecta a millones de personas. En la diabetes tipo 2, el cuerpo se ha vuelto incapaz de controlar el azúcar en la sangre, desarrollando resistencia a la insulina natural producida por el páncreas. El resultado es un nivel alto de glucosa en la sangre, lo que lleva a los síntomas y complicaciones de la enfermedad.
Factores de riesgo
Aunque la diabetes tipo 2 no siempre es causada por la obesidad, el sobrepeso es un factor de riesgo para desarrollar la enfermedad.
- Obesidad
- Dieta pobre
- Estilo de vida sedentario
- Mayor edad — 21% de las personas mayores de 60 años tienen diabetes
- Antecedentes familiares — La diabetes tiende a ser hereditaria
- Etnicidad — La diabetes es más común en afroamericanos, nativos americanos, latinos, isleños del Pacífico y poblaciones asiáticoamericanas
- Historia del síndrome metabólico
- Historia de la diabetes gestacional
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Cómo aumenta la diabetes Ha descompuesto en glucosa durante la digestión. La glucosa se libera en la sangre y el proceso de digestión activa el páncreas para liberar insulina, lo que ayuda a la glucosa a ingresar a las células del cuerpo donde se usa para obtener energía. Cuando alguien es resistente a los efectos de la insulina, la glucosa sigue circulando en la sangre y no llega a las células del cuerpo. Esto hace que el cuerpo intente deshacerse de la glucosa de otras maneras.
Síntomas urinarios frecuentes
Aumento de la sed
- Pérdida de peso no planificada
- Debilidad y fatiga
- Adormecimiento u hormigueo en manos, piernas o pies
- Visión borrosa
- Piel seca y con comezón
- Infecciones frecuentes
- Curación lenta de cortes y hematomas
- Lea más sobre los síntomas de diabetes:
- Principales señales de advertencia de la diabetes
Resistencia a la insulina: la condición silenciosa
- Verifique el nuevo verificador de síntomas
- Por qué la glucosa alta causa complicaciones
- El exceso de glucosa en la sangre causa muchos problemas. Las células no pueden obtener suficiente glucosa que necesitan, y cuando los niveles de glucosa en la sangre se vuelven demasiado altos, causan daño a los nervios y los vasos sanguíneos, generalmente en los pies, las manos, los riñones y los ojos. Otras complicaciones de la hiperglucemia y la resistencia a la insulina incluyen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Complicaciones
Neuropatía — daño a los nervios, especialmente en las extremidades
Nefropatía — daño renal, insuficiencia renal
- Retinopatía — problemas de visión, ceguera
- Enfermedad cardiovascular — enfermedad cardíaca y aumento del riesgo de accidentes cerebrovasculares
- Disfunción eréctil en los hombres y disminución del deseo en hombres y mujeres
- Depresión
- Amputación
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- ¿Qué es la neuropatía diabética?
Enfermedad renal en la diabetes
- ¿Qué es la retinopatía diabética?
- Enfermedad cardíaca y diabetes D Disfunción eréctil y diabetes
- Depresión y diabetes: un círculo vicioso
- Señales y síntomas
- La diabetes tipo 2 a menudo no tiene ningún síntoma notable y es posible que usted no sepa que la tiene. Los chequeos regulares con su médico y algunos análisis de sangre básicos le ayudarán a descubrir temprano en la enfermedad si la tiene.
- La detección temprana lo ayuda a controlar su nivel de azúcar en la sangre. Si su nivel de azúcar en la sangre está controlado, entonces se reduce el riesgo de complicaciones. El diagnóstico incluye una prueba de glucosa en sangre en ayunas y una prueba de tolerancia oral a la glucosa.
Lea más sobre diagnóstico y pruebas …
¿Cómo diagnostica su doctor la diabetes?
Después de un Diabetes Diagnosis
Tratamiento
- Los medicamentos generalmente se recetan además de los cambios en el estilo de vida. Los medicamentos funcionan de diferentes maneras pero su efecto es reducir la glucosa en sangre y ayudar a que la propia insulina del cuerpo se vuelva más efectiva. Si los medicamentos orales no son suficientes, las inyecciones de insulina pueden usarse para ayudar a controlar los niveles de glucosa.
- La diabetes tipo 2 a veces puede cambiar con la pérdida de peso, una dieta saludable y ejercicio. Si su médico considera que es así, entonces los cambios de estilo de vida positivos que lo ayuden a perder el exceso de peso y el ejercicio diario regular pueden ser suficientes. Con medicamentos o no, la diabetes aún requiere una dieta saludable y actividad física para una salud óptima.
Medicamentos: antihiperglucemiantes orales, inyectables antipergrasicos, insulina monitoring Monitoreo de glucosa en la sangre
Mantener el exceso de peso
Cambios en la dieta: más verduras y frutas, carbohidratos complejos y granos integrales, menos opciones sobreprocesadas, grasas, almidonadas y azucaradas
- Ejercicio diario
- Leer más sobre los tratamientos:
- Tratamientos para la diabetes
- Medicamentos orales para la diabetes
- Cómo usar un glucómetro
Planes de comidas para el control de la diabetes
- Cómo inyectar insulina
- Prevención
- La prevención es posible. Si tiene factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2, es posible prevenir la enfermedad. Una alimentación saludable, mantener un peso normal y hacer ejercicio todos los días no solo lo ayudarán a sentirse lo mejor posible, sino que también pueden reducir sus probabilidades de contraer diabetes.
- Afrontamiento
- Si le diagnostican diabetes tipo 2, puede sentirse abrumado. Puede parecer que todo sobre tu vida tiene que cambiar. Es cierto que tener diabetes cambia la forma en que vives tu vida, pero con el tiempo, puedes incorporar los cambios necesarios y crear un nuevo estilo de vida que tenga tu salud y bienestar en el centro de todo. Es importante recordar que es posible controlar su diabetes en lugar de dejar que lo controle.
Fuentes:
David K. McCulloch, MD. Información para el paciente: Diabetes mellitus tipo 2: Descripción general (más allá de lo básico). UptoDate, 3 de noviembre de 2014.
