Para comprender y analizar estos cambios, repasemos algunos datos anatómicos:
El útero, o el útero, es un órgano en forma de pera, aproximadamente del tamaño de su puño, ubicado entre la vejiga y los intestinos inferiores.
- El cuello uterino es el tercio inferior del útero y su abertura, llamada os, es la entrada al canal vaginal y permite que su período fluya.
- Las trompas de Falopio se extienden desde cada lado del útero y cerca del final de cada trompa de Falopio hay un ovario.
- Los ovarios son órganos del tamaño de una almendra que producen huevos. Cada ovario contiene de 200,000 a 400,000 folículos, que contienen el material necesario para producir óvulos.
- El endometrio es el revestimiento interno del útero y esto sale como flujo menstrual. Además del tejido endometrial, su flujo menstrual también contiene sangre y moco del cuello uterino y la vagina. Cuando está embarazada, el endometrio se espesa y se llena de vasos sanguíneos que maduran en la placenta.
- Hormonas involucradas en su ciclo menstrual
Todo comienza con sus glándulas endocrinas porque producen las hormonas que determinan cuándo obtiene su período, la cantidad de flujo menstrual y lo que le sucede a sus órganos reproductivos.
El área del cerebro llamada hipotálamo conecta su sistema nervioso y endocrino a través de la glándula pituitaria, que también está en el cerebro, y controla las hormonas necesarias para la salud reproductiva y su período menstrual.
Seis hormonas sirven como mensajeros químicos para su sistema reproductivo:
Hormona liberadora de gonadotropina (GnRH)
- Hormona foliculoestimulante (FSH)
- Hormona luteinizante (LH)
- Estrógeno
- Progesterona
- Testosterona
- Durante su ciclo menstrual, el hipotálamo libera por primera vez GnRH. Esto causa una reacción química en la glándula pituitaria y estimula la producción de FSH y LH.
Sus ovarios producen estrógeno, progesterona y testosterona (sí, la hormona masculina) en reacción a la estimulación por FSH y LH. Cuando estas hormonas funcionan armoniosamente, ocurren los ciclos menstruales normales.
Su ciclo menstrual en 4 fases
Tenga en cuenta que el ciclo menstrual puede variar mucho de una mujer a otra o de un mes a otro y aún se considera normal. Generalmente, la duración de su ciclo menstrual puede fluctuar de 3 semanas a 5 semanas, sin alarma.
Al contar los días de su ciclo, siempre cuente el primer día de su período como el primer día. El período promedio dura alrededor de 6 días, aunque algunas mujeres pueden experimentar períodos ligeramente más cortos o más largos.
Tu ciclo menstrual ocurre en cuatro fases:
La fase menstrual
- La fase folicular
- La fase de ovulación
- La fase lútea
- La fase menstrual
La fase menstrual comienza en el momento en que obtienes tu período y por lo general dura hasta cinco días. Durante este tiempo, su útero muda su revestimiento a través de su vagina y las mujeres usan un tampón o compresa higiénica para absorberlo.
La Fase Folicular
La fase folicular viene después y es generalmente durante los días seis a 14 de su ciclo. Sus niveles de estrógeno aumentan, causando que el endometrio se vuelva más grueso. Los niveles de FSH también aumentan causando la maduración de varios folículos ováricos, uno de los cuales producirá un óvulo completamente maduro durante los días 10 a 14.
La fase de ovulación
Alrededor del día 14, en una mujer que tiene un ciclo de 28 días, los niveles de LH se disparan causando ovulación. Esto significa que uno de los folículos maduros estalló y liberó el huevo completamente maduro en una de las trompas de Falopio.
La fase lútea
