Los movimientos periódicos de las extremidades del sueño (PLMS) son uno de los trastornos del sueño que pueden causar un movimiento perturbador de las piernas, al igual que el síndrome de las piernas inquietas (SPI). ¿Cuáles son PLMS? Aprenda cómo los movimientos de las piernas en la noche pueden relacionarse con otros trastornos del sueño y provocar trastornos del sueño, insomnio e incluso somnolencia diurna.
Definición de Movimientos Periódicos de las Piernas del Sueño (PLMS)
Los movimientos periódicos de las extremidades del sueño (PLMS) consisten en movimientos repentinos de sacudidas de las piernas que ocurren involuntariamente durante el sueño y que la persona afectada puede ignorar.
Puede involucrar patadas, espasmos o extensión de las piernas. Es importante destacar que los síntomas del síndrome de piernas inquietas (RLS, por sus siglas en inglés) se observan durante la vigilia mientras que PLMS ocurre durante el sueño.
Los movimientos asociados con PLMS a menudo consisten en una flexión o extensión en el tobillo. En algunos casos, esto también puede ocurrir en la rodilla. Puede ocurrir en un lado o alternativa entre los lados izquierdo y derecho.
Tiende a aumentar con la edad y, a menudo, pero no siempre, acompaña los síntomas de piernas inquietas. Si PLMS causa deterioro diurno, como somnolencia diurna excesiva o interrupción significativa del sueño e insomnio (incluso a un compañero de cama), se lo puede denominar trastorno periódico del movimiento de las extremidades (PLMD).
Pruebas para establecer el diagnóstico de PLMS
El estándar de oro para el diagnóstico de PLMS es un estudio del sueño llamado polisomnograma. Como parte de este estudio, se colocan electrodos superficiales en las piernas y, a veces, incluso en los brazos.
Estos son capaces de detectar cualquier contracción o movimiento muscular.
En personas con PLMS, habrá movimientos repetitivos (al menos cuatro en una fila) que pueden durar de 1/2 segundo a 5 segundos. Si estos movimientos ocurren más de 15 veces por hora en adultos o 5 veces por hora en niños, esto es anormal.
Si los movimientos están asociados con despertares o despertares del sueño, pueden ser más significativos. También pueden considerarse importantes si se vuelven perjudiciales para el compañero de cama. Cuando se observan de forma aislada en un estudio de sueño sin síntomas o impactos asociados, no es necesario un tratamiento adicional.
Si los movimientos no pueden explicarse por otro trastorno, PLMS puede ser el diagnóstico probable. Una vez más, si los movimientos conducen a la interrupción del sueño, el insomnio y la somnolencia diurna excesiva, se llama PLMD.
Aislado con PLMS anotado en un estudio de sueño, sin consecuencia, no son significativos y no requieren tratamiento con medicamentos. El SPI se diagnostica según los criterios clínicos (una sensación incómoda que a menudo se observa en las piernas asociada con un impulso de movimiento que ocurre por la noche cuando se acuesta y se alivia con el movimiento) y no se requieren pruebas para diagnosticar esa afección.
Tratamiento de los movimientos periódicos de las extremidades del sueño (PLMS)
En general, no es necesario tratar PLMS si la persona afectada no tiene ninguna queja de interrupción del sueño. Si causa una excitación total o parcial desde el sueño, contribuyendo al insomnio o socavando la calidad del sueño, entonces se puede considerar el tratamiento.
Además, si los movimientos son perjudiciales para un compañero de cama, también puede ser conveniente controlarlos.
Los medicamentos recetados pueden ser efectivos en el tratamiento de PLMS. Muchos de los medicamentos utilizados para tratar el SPI también son útiles. Estos pueden incluir benzodiazepinas (a menudo clonazepam), Mirapex (nombre genérico pramipexol) y Requip (nombre genérico ropinirol). Estos movimientos también pueden ocurrir en relación con eventos de apnea obstructiva del sueño, y luego el tratamiento se dirigiría al trastorno de la respiración.
Un mensaje de Verywell
Si los movimientos de sus piernas le molestan durante la noche, debe hacer una cita para ver a un especialista en sueño y evaluar su condición adecuadamente.
Después de un estudio de diagnóstico, la causa se puede identificar correctamente y se puede seguir el tratamiento apropiado. Como los movimientos también pueden ocurrir de forma secundaria a los eventos respiratorios, será necesario asegurarse de que la apnea del sueño no esté causando la alteración. Afortunadamente, las opciones de tratamiento efectivas pueden calmar las piernas durante la noche y conducir el descanso que necesita para funcionar al máximo.
