¿Qué se siente cuando se adormece?

¿Qué se siente cuando se adormece?

Si recientemente le han diagnosticado enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, es posible que se pregunte qué se siente al ingerir gluten accidentalmente, en otras palabras, para obtener gluteno. Esto es lo que necesita saber.

Los síntomas pueden variar

Solo porque su amigo experimente un síntoma cuando come gluten no significa que sea el mismo síntoma que experimentará.

Cada persona tiene una reacción diferente.

Te pueden sorprender

Si experimentaste un síntoma particular antes de que te diagnosticaran, como por ejemplo, diarrea, podrías desarrollar lo opuesto (estreñimiento) cuando comes gluten. Y hay evidencia de que algunas personas sufren de reflujo durante el proceso de engorde, incluso si no tenían ese síntoma antes del diagnóstico.

Síntomas más comunes durante el celo

Más allá de la diarrea, el estreñimiento y el reflujo, es normal experimentar niebla cerebral cuando ha sido gluteado, y muchas personas informan brotes recurrentes de depresión causada por el gluten que parecen desaparecer tan pronto como desaparecen otros síntomas arriba. La fatiga inducida por el gluten es otro problema que se menciona con frecuencia.

Aunque no es común, pueden producirse vómitos, especialmente si ha ingerido una gran cantidad de gluten (piénselo: una rebanada de pizza o una rosquilla, a diferencia de algunas migas). Pero recuerde, puede experimentar síntomas incluso a partir de una cantidad muy, muy pequeña de gluten.

Busque un Patrón

Cualquiera que sea su experiencia, sus síntomas a menudo seguirán un patrón predecible, un patrón que puede indicarle que ha comido algo, bueno, problemático.

Personalmente, casi siempre puedo decir si estoy empezando una gran gluteada. Tengo una sed poco natural en media hora de exposición y mis labios se sienten secos, y en unos pocos minutos, comienzo a experimentar un mal reflujo.

La fatiga golpea dentro de un par de horas y tengo problemas para permanecer despierto durante las próximas horas, pero luego, esa noche, sufro de insomnio. Si puedo dormir, tengo pesadillas.

Al día siguiente, generalmente tengo calambres y diarrea, además de fatiga importante y confusión mental. También experimento una visión borrosa y puedo tener algunos problemas para enfocar mis ojos. Al tercer día, por lo general me siento mejor (a menos que la exposición al gluten desencadene una migraña), pero tiendo a sufrir estreñimiento y dolor en las articulaciones durante uno o dos días más a medida que mi sistema se recupera de la exposición al gluten.

Solía ​​tener dermatitis herpetiforme casi exactamente 22 horas después de haber sido gluteado (muy útil para identificar lo que me atrapó). Sin embargo, en estos días estoy lo suficientemente curado como para que mi sarpullido pruriginoso no aparezca hasta aproximadamente dos días más tarde, y algunas veces es solo una picazón leve y algunos bultos.

Mayor contralutamiento vs. Aglomeración leve

Durante un período de engorda mayor, es probable que tenga muchos síntomas, mientras que si solo se trata de un desatamiento leve, es posible que solo presente uno o algunos síntomas. Sin embargo, los síntomas que aparecen generalmente vienen en el orden habitual.

Aun así, en general, un gluteado – mayor o menor – es una experiencia extremadamente desagradable. Cuando la gente me pide que describa mi reacción al gluten, lo caracterizo como una gripe de cuerpo entero que dura varios días.

Pero la buena noticia es que estos síntomas son solo temporales, y con los ajustes dietéticos, es posible evitar el gluten y aún así disfrutar de una dieta variada llena de alimentos deliciosos y nutritivos.

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