Qué no hacer cuando tiene gripe

1No se exponga a las personas que están en la gripe Grupos de alto riesgo

Qué no hacer cuando tiene gripe

La gripe puede hacer que hasta los más sanos de entre nosotros se sientan miserables. Para algunas personas, también puede poner en peligro la vida. Aunque incluso las personas sanas pueden enfermarse de verdad y morir de gripe, la mayoría de las muertes por gripe ocurren en personas que están en grupos de alto riesgo. Los adultos mayores de 65 años, los niños pequeños menores de 2 años, las mujeres embarazadas, las personas con enfermedades crónicas como el asma o las enfermedades cardíacas y las personas con un sistema inmune comprometido tienen más probabilidades de desarrollar complicaciones a causa de la gripe, ser hospitalizados o perder sus vidas a eso.

Dado que usted es contagioso con la gripe desde un día antes de que los síntomas comiencen hasta 5 a 7 días después de que se enferma, es importante que sepa con quién entra en contacto.

No vaya al hospital con la gripe a menos que realmente lo necesite

Qué no hacer cuando tiene gripe

La mayoría de las personas que van al hospital con síntomas de gripe no necesitan estar allí. Si sus síntomas no ponen en peligro la vida o no necesitan tratamiento inmediato, no debe acudir al Departamento de Emergencia. En cada temporada de gripe, los ER se saturan porque las personas se dirigen allí cuando creen que podrían tener gripe. Muchas personas podrían recibir el mismo tratamiento (que sería más rápido y más barato) de su proveedor de atención médica primaria o incluso de una clínica de atención de urgencia. Y muchas personas no necesitan tratamiento médico cuando tienen gripe.

Si usted o su hijo experimentan dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión, mareos repentinos o letargo severo, debe buscar atención médica inmediata. Hay ciertos momentos en que se justifica un viaje al hospital con gripe. Desafortunadamente, la mayoría de las personas que van no entran en estas categorías.

No suponga que sabe cuándo debe ver a un médico para la gripe

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No todas las personas necesitan buscar atención médica cuando tienen gripe, pero a veces debe hacerlo. Si no tiene una emergencia y no necesita ir al hospital, es posible que aún necesite ver a su proveedor de atención médica.

Saber qué vigilar en usted y su hijo cuando tiene síntomas de gripe es importante.

4No pregunte a su médico sobre los antibióticos para la gripe

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Los antibióticos no matan los virus. La influenza (la gripe) es un virus y los antibióticos son inútiles contra ella. Aunque muchas personas creen que su antibiótico favorito curará cualquier enfermedad que tengan, ese no es el caso.

Si le diagnosticaron gripe, no presione a su proveedor de atención médica para que le recete un antibiótico.

Si sus síntomas y salud lo justifican, existen medicamentos antivirales que se pueden tomar para acortar la duración de los síntomas de la gripe. Tamiflu y Relenza son los medicamentos antivirales más comúnmente recetados en los Estados Unidos para la gripe. No funcionan del mismo modo que los antibióticos (lo que significa que no se sentirá necesariamente dentro de las 48 horas como lo hace con los antibióticos), pero pueden reducir la gravedad de la enfermedad y ayudarlo a mejorar más rápido. Estos medicamentos se recetan con mayor frecuencia para personas en grupos de alto riesgo de gripe.

5No intente continuar sus actividades diarias con la gripe

Qué no hacer cuando tiene gripe

Con pocas excepciones, debe quedarse en casa cuando tenga gripe. No permitirse tiempo para descansar aumentará la cantidad de tiempo que le lleva recuperarse. También corre el riesgo de exponer a otras personas a sus gérmenes. Y, por supuesto, la mayoría de las personas que intentan trabajar cuando están enfermas no son muy productivas. Si tiene gripe, quédese en casa. Tus compañeros de trabajo te lo agradecerán.

6No se diagnostique con la gripe si tiene un virus estomacal

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La gripe es una enfermedad respiratoria. Ocasionalmente, algunas personas (generalmente niños) pueden experimentar vómitos y diarrea con la gripe, pero los síntomas principales son fiebre, dolores corporales, dolor de cabeza, tos y agotamiento. Si tiene una enfermedad que está causando mucho vómito y diarrea, es muy probable que tenga gastroenteritis, no gripe.

7No creas todo lo que lees en Internet sobre la gripe

Qué no hacer cuando tiene gripe

Desplácese por su línea de tiempo de Facebook, fuente de Twitter o simplemente haga una búsqueda en Google y encontrará todo tipo de curas milagrosas y tratamientos para sus síntomas de gripe. Las personas comparten estos artículos y publicaciones con poca preocupación sobre si son precisos o no. Si un amigo lo compartió, debe ser cierto, ¿no?

Por supuesto, eso no es verdad. Cualquiera puede publicar algo en internet. Desafortunadamente, muchas de estas afirmaciones pueden ser no solo inexactas sino también peligrosas. Hemos creado una lista de historias compartidas que se relacionan con el resfriado y la gripe. Compruébalo para que puedas separar los hechos de la ficción.

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