¿Qué es Gas Intestinal?

¿Qué es Gas Intestinal?

El gas en el sistema digestivo es aire (del ambiente exterior) o gases producidos por bacterias dentro del cuerpo. Es completamente normal, aunque muchas personas se sienten avergonzadas por eructos (gases que se escapan por la boca) o flatulencias (gases expulsados ​​a través del recto).

El gas puede ser molesto y embarazoso, pero es parte del proceso digestivo, le guste o no.

La mayoría de las personas tiene una cierta cantidad de control sobre la cantidad de gas que se produce al alterar la dieta, pero siempre habrá algo de gas. Es algo bueno, de hecho, significa que su sistema digestivo está haciendo lo que se supone que debe hacer: descomponer los alimentos en las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.

Qué es realmente el gas

Los principales componentes del gas incluyen dióxido de carbono, oxígeno, nitrógeno e hidrógeno. Estos gases no emiten un olor. Sin embargo, el gas que proviene del recto también puede incluir compuestos que contienen azufre, que tiene un olor desagradable y distintivo.

Algunas personas también tienen metano en su flatulencia, que se produce en el intestino grueso durante la digestión. La producción de metano no es típica; solo alrededor de un tercio de las personas tiene flatulencia.

Gas en el Estómago

El gas que se encuentra en el estómago puede provenir de la ingestión de aire (llamado aerofagia). Cierta cantidad de aire se ingiere de forma natural durante la conversación y la comida, pero tragar bebidas, masticar chicle o fumar puede causar que entre más aire en el esófago y que potencialmente llegue al estómago.

Gran parte de este gas se libera de la manera en que entró, a través de la boca, como un eructo, pero algunos viajan al estómago y más allá. La mayor parte de este gas se absorbe en su camino a través de los intestinos, pero algunos pueden convertirse en flatulencias y salir del cuerpo a través del recto.

Gas en los intestinos

La flatulencia es un subproducto de los alimentos que no se descomponen por completo en el intestino delgado.

Enzimas y bacterias que hacen el trabajo de digerir alimentos están presentes en el tracto digestivo. Algunos alimentos no pueden descomponerse completamente por las enzimas en el intestino delgado y, por lo tanto, se pasan al intestino grueso. El intestino grueso contiene varias formas diferentes de bacterias que continúan el proceso digestivo, pero este proceso crea subproductos: dióxido de carbono, hidrógeno y, a veces, metano. Estos gases deben salir del cuerpo y hacerlo pasando a través del recto como flatulencia.

Dolor o malestar provocado por el gas

Algunas personas pueden tener gases en el tracto digestivo que les causan molestias, como distensión abdominal o distensión. Esto puede llevar a un deseo de hacer cambios en la dieta o el estilo de vida para tener menos gas. Tenga en cuenta que todos tienen gases y, por lo tanto, deben pasarlo varias veces al día. Las personas que sienten que tienen una cantidad excesiva de gas o que está causando una cantidad desproporcionada de dolor, estas preocupaciones deben transmitirse a un médico.

Una palabra de Verywell

El cuerpo necesita producir gas durante el proceso de descomposición de alimentos para el uso del cuerpo. Este es un proceso importante, incluso si a veces puede ser problemático. Si bien no se puede hacer nada respecto a la necesidad del cuerpo de producir gas, comer para reducir la cantidad de gas que tiene puede ayudar con los síntomas de hinchazón y distensión.

La mayoría de las personas en realidad no tienen demasiado gas, aunque a veces parezca así. Hacer algunos cambios en la dieta y el estilo de vida a menudo puede ayudar, pero si la hinchazón aún está fuera de control, consultar a un médico es una buena opción.

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