¿Qué es el ácido glicólico en el cuidado de la piel?

¿Qué es el ácido glicólico en el cuidado de la piel?

El ácido glicólico es un alfahidroxiácido (AHA) soluble en agua que se deriva de la caña de azúcar. Es uno de los alfa hidroxiácidos más conocidos y ampliamente utilizados en la industria del cuidado de la piel. Otros alfa hidroxiácidos incluyen ácido láctico, ácido málico, ácido tartárico y ácido cítrico.

Cómo funciona el ácido glicólico

El ácido glicólico tiene las moléculas de menor tamaño de todos los alfa hidroxiácidos.

Debido a estas moléculas súper pequeñas, el ácido glicólico puede penetrar fácilmente en la piel. Esto permite que el ácido glicólico exfolie la piel de manera más efectiva que otros AHA.

El ácido glicólico funciona acelerando el recambio celular. Ayuda a disolver los enlaces que mantienen unidas las células de la piel, permitiendo que las células muertas de la piel se desprendan más rápidamente de lo que lo harían por sí mismas.

El ácido glicólico también estimula la piel para crear más colágeno. El colágeno es la proteína que le da a la piel su firmeza, redondez y elasticidad. (El colágeno es también la proteína que fortalece los huesos y el tejido conectivo). A medida que envejece, la producción de colágeno se ralentiza de forma natural. También es destruido por la exposición excesiva al sol. El uso regular de ácido glicólico puede ayudar a prevenir esta descomposición del colágeno.

Lo que hace el ácido glicólico para su piel

El ácido glicólico es un tratamiento increíblemente popular debido a los muchos beneficios que tiene para la piel.

Tiene propiedades efectivas para renovar la piel, por lo que a menudo se usa en productos antienvejecimiento. Puede ayudar a suavizar las arrugas finas y mejorar el tono y la textura de la piel. El ácido glicólico rellena la piel y ayuda a aumentar los niveles de hidratación.

No es solo un tratamiento antienvejecimiento. El ácido glicólico también puede ayudar a combatir el daño solar.

A menudo se usa para atenuar la hiperpigmentación de desvanecimiento menor.

Debido a que es un exfoliante eficaz, el uso regular de ácido glicólico puede ayudar a aclarar la tez. Es esta propiedad exfoliante la que también lo convierte en un preventivo eficaz contra los pelos encarnados. Si tiene poros dilatados, el ácido glicólico puede ayudar a que estos parezcan más pequeños también.

Muchos productos para el tratamiento del acné también contienen ácido glicólico. No es un tratamiento para el acné per se, pero el ácido glicólico puede ayudar a mantener los poros libres de obstrucciones, evitando que se formen comedones, espinillas y brotes inflamados.

Aunque muchas fuentes afirman que el ácido glicólico elimina las cicatrices, esto es algo que simplemente no puede hacer. El ácido glicólico puede aclarar las decoloraciones oscuras dejadas por el acné u otras heridas, y puede suavizar la apariencia de las cicatrices y las cicatrices picadas, pero no las hará desaparecer. Para un tratamiento más eficiente, su mejor opción sería la fuerza profesional de las cáscaras de ácido glicólico o un tratamiento de cicatriz completamente diferente.

Dónde puede encontrar ácido glicólico

Si está buscando ácido glicólico, tiene opciones, y muchas de ellas. Este cariño de cuidado de la piel se puede encontrar en una multitud de productos de venta libre. Pruebe su farmacia local, tienda departamental o spa para la piel y encontrará muchos limpiadores, máscaras, tónicos y humectantes que contienen este ingrediente.

Los productos de venta libre de ácido glicólico generalmente vienen con una fuerza de hasta 10 por ciento.

Para tratamientos más fuertes, el ácido glicólico también se utiliza en peelings químicos disponibles en el salón o en la oficina de su dermatólogo. El esteticista en el salón o spa para la piel puede realizar exfoliaciones de ácido glicólico de hasta 30 por ciento. Se pueden obtener cáscaras más fuertes de hasta 70 por ciento en la oficina de dermatología.

¿Puede usted hacer un ácido glicólico DIY usted mismo? Mientras que el ácido glicólico se obtiene de la caña de azúcar (y también se encuentra naturalmente en algunas frutas), el azúcar que usted compra en la tienda no es lo mismo que el ácido glicólico. Frotarse la cara con azúcar exfolia manualmente la piel y la piel se sentirá más suave.

Pero no le dará los mismos resultados que un tratamiento con ácido glicólico. Los productos de cuidado de la piel contienen otros ingredientes cuidadosamente seleccionados para dar un resultado final específico. Definitivamente puede hacer sus propios productos de cuidado de la piel, pero no le darán resultados a la par con un producto o peeling glicólico profesional.

Elegir el tratamiento adecuado con ácido glicólico para su piel

El tratamiento con ácido glicólico que elija depende en gran medida de su tipo de piel y cuáles son sus objetivos finales. Si simplemente desea una piel más brillante y saludable (o una reducción de los brotes y las líneas finas), un producto de venta libre es lo suficientemente eficaz sin exfoliantes más fuertes. El uso de bajas concentraciones de ácido glicólico durante largos períodos de tiempo crea un efecto acumulativo; su piel se verá mejor cuanto más tiempo la use.

Para el tratamiento de problemas específicos de la piel como un daño notable al sol, manchas oscuras o marcas de acné y líneas y arrugas más profundas, o para una mejoría marcada de la piel rápidamente, un peeling profesional es una buena opción. Pero debido a que las cáscaras entregan un mayor porcentaje de ácido glicólico que los productos de uso diario, serán más irritantes y tendrán mayores probabilidades de tener efectos secundarios.

Al elegir cualquier tratamiento con ácido glicólico, el porcentaje de ácido glicólico es solo un factor. El pH del producto es el otro. Un producto más ácido proporcionará un tratamiento más fuerte y más eficaz que un producto menos ácido, independientemente del porcentaje de ácido glicólico. Por lo tanto, un producto que contenga un bajo porcentaje de ácido glicólico pero con un pH más bajo (es decir, más ácido) será más eficaz que un producto de alto porcentaje pero de baja acidez.

Desafortunadamente, la gran mayoría de los productos para el cuidado de la piel simplemente enumeran el porcentaje de ácido glicólico utilizado. No están obligados a enumerar el pH, por lo que puede dificultar la comparación de los productos manzanas a manzanas.

Cómo usar el ácido glicólico de forma segura

En general, el ácido glicólico es un ingrediente para el cuidado de la piel muy seguro y efectivo. Sin embargo, para mantener su piel segura, hay algunas cosas que debe saber antes de usar ácido glicólico.

En primer lugar, debe usar protector solar cada vez que use tratamientos con ácido glicólico. Al igual que todos los alfa hidroxiácidos, el ácido glicólico puede hacer que su piel sea más sensible al sol. No desea deshacer todo lo bueno que está haciendo su ácido glicólico, y definitivamente no desea terminar con una quemadura de sol desagradable. Use SPF de al menos 30, por favor.

Permita que su piel se aclimate al ácido glicólico. Si está utilizando un producto OTC, comience por aplicarlo solo tres veces por semana durante una semana más o menos. Si su piel no está roja o irritada, intente usarla cuatro veces por semana durante una semana o dos. Continúa construyendo lentamente de esta manera hasta que puedas usarlo todos los días. Si en algún momento su piel se irrita, reduzca el uso por un período de tiempo y vuelva a intentarlo.

Para las cáscaras en el consultorio o en el salón, probablemente comenzará con una concentración menor de ácido glicólico. Si su piel lo tolera razonablemente bien, lo más probable es que lo lleven a puntos más fuertes para peelings posteriores.

En los primeros días de tratamiento, su piel puede sentirse un poco más áspera que lo normal. Esto es normal y solo significa que el ácido glicólico está funcionando. A menos que su piel esté irritada, siga usando su producto de ácido glicólico. Una piel más suave está a la vuelta de la esquina.

No use ácido glicólico, ni siquiera productos de venta libre, si actualmente usa retinoides tópicos, como Retin-A (tretinoína) o Differin (adapaleno), Accutane (isotretinoína) o cualquier producto que exfolie rápidamente la piel. Lo más importante es que, si está bajo la atención de un dermatólogo, asegúrese de obtener su autorización antes de usar cualquier producto de ácido glicólico o de realizar una exfoliación.

Una palabra de Verywell

El ácido glicólico Los productos OTC y los peelings profesionales han existido por mucho tiempo y tienen un historial seguro y efectivo. La mayoría de los tipos de piel pueden usarlos sin muchos problemas. Si tiene una piel muy sensible, puede optar por productos de limpieza con ácido glicólico como limpiadores. Estos no son tan irritantes como los tratamientos con ácido glicólico y permiten que tu piel desarrolle una tolerancia sin (con suerte) demasiada irritación.

Si bien el ácido glicólico es un maravilloso ingrediente para el cuidado de la piel, si buscas tratamientos potentes contra el envejecimiento o contra el acné, los retinoides tópicos te darán más por tu dinero. Sin embargo, son solo de prescripción.

Si necesita ayuda para elegir un producto de ácido glicólico, su dermatólogo puede ayudarlo a hacerlo.

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