¿Qué causa las migrañas menstruales?

¿Qué causa las migrañas menstruales?

Para las mujeres durante ese momento del mes, los calambres estomacales, los antojos de alimentos, la irritabilidad y la fatiga asociados con un período mensual pueden ser un gran revés para el estilo de vida. Agregue una migraña a esta mezcla, y tiene una receta para un día en la cama.

La buena noticia es que tenemos una mejor comprensión de las causas de las migrañas menstruales y de lo que puede hacer para tratarlas.

Estrógeno y migrañas menstruales

La mayoría de las personas con migraña son mujeres, y de este grupo, entre 20 y 30 por ciento tienen ataques desencadenados por el ciclo menstrual, según un artículo de 2010 en Informes actuales de dolor y dolor de cabeza. Los investigadores han encontrado una fuerte conexión entre las hormonas estrógeno y las migrañas, por lo que las mujeres tienden a verse más afectadas por las migrañas que los hombres.

Por lo general, los niveles más altos de estrógeno evitarán los dolores de cabeza por migraña, mientras que los niveles más bajos de estrógenos provocarán una migraña. Pero puede ser más la fluctuación o el cambio en los estrógenos lo que desencadena una migraña, no simplemente el hecho de que el nivel es bajo. Dicho esto, debido a que los niveles de estrógeno de una mujer caen a su punto más bajo cuando ella está menstruando, este es generalmente el momento en que es más probable que ocurran dolores de cabeza por migraña.

Aún así, es importante tener en cuenta que cada mujer reacciona de manera diferente a las hormonas, por lo que una mujer puede tener migrañas relacionadas con las hormonas, incluso cuando no tiene su período menstrual.

Recuerde, existen múltiples desencadenantes potenciales para migrañas como ciertos alimentos o un cambio en su régimen de sueño.

Migrañas y menopausia

Además del ciclo menstrual, hay otros momentos en la vida de una mujer en que sus niveles de hormonas cambian drásticamente y esto puede afectar las migrañas relacionadas con las hormonas.

Por ejemplo, muchas mujeres encuentran que sus migrañas se reducen considerablemente o incluso desaparecen durante el embarazo debido a los niveles constantes de estrógeno. Se cree que esto puede proteger al cerebro de las migrañas. Una caída en los niveles de estrógeno después del nacimiento del bebé puede desencadenar migrañas una vez más.

La perimenopausia y la menopausia también afectan los niveles hormonales. Durante este tiempo, los niveles de hormonas del cuerpo tienden a aumentar y disminuir dramáticamente, y esta fluctuación puede desencadenar dolores de cabeza por migraña. Del mismo modo, muchas mujeres notan que sus migrañas desaparecen cuando entran en la menopausia y ya no tienen su período.

Por último, algunas mujeres toman terapia hormonal para tratar los síntomas de la menopausia, y esto también puede provocar un aumento o disminución de los dolores de cabeza por migraña, dependiendo de cómo responda el cuerpo de la mujer a las hormonas tomadas.

Prevenir una migraña menstrual

Debido a que las migrañas menstruales son causadas por niveles hormonales más bajos, tomar píldoras anticonceptivas que mantienen los niveles hormonales del cuerpo puede ayudar a aliviar las migrañas menstruales de la mujer. Las píldoras anticonceptivas que le dan a la mujer un período menstrual estacional pueden reducir las migrañas menstruales al eliminar el período de la mujer y, por lo tanto, las migrañas asociadas.

Tenga en cuenta, sin embargo, que el cuerpo de cada mujer responde a las hormonas de manera diferente, por lo que una mujer puede necesitar probar algunos métodos anticonceptivos diferentes antes de encontrar uno que reduzca o elimine sus migrañas menstruales.

Esta es la razón por la que algunos médicos aconsejan usar anticonceptivos con menos días de placebo, usar parches de control de natalidad con estrógenos durante la semana de placebo o usar progestina solo como anticonceptivo para prevenir las migrañas menstruales.

Las mujeres también pueden tomar un medicamento preventivo para la migraña como Frova (frovatriptán) unos días antes de su período y durante los primeros días de su período. Aprender a reconocer otros factores desencadenantes de la migraña, como el estrés, la falta de sueño o una alimentación irregular, también puede ayudar a prevenir las migrañas menstruales.

Tratamiento del dolor de una migraña menstrual mig Las migrañas menstruales se tratan de la misma manera que las migrañas típicas.

Esto incluye el uso de un analgésico, como acetaminofeno o ibuprofeno. Además, su médico puede recetarle un medicamento para la migraña si los analgésicos de venta libre no son efectivos, como un triptano.

Otros métodos de cuidado que pueden funcionar para aliviar el dolor incluyen masaje, aplicación de hielo y descanso en una habitación oscura y silenciosa. Si aún no obtiene alivio con estas medidas simples o con un triptano, asegúrese de consultar con un especialista en dolor de cabeza (por ejemplo, un neurólogo) sobre los métodos de tratamiento que podrían funcionar mejor para usted.

Una palabra de Verywell

El resultado final aquí es que sabemos que los cambios de estrógenos probablemente están involucrados en la patogénesis de la migraña en las mujeres, pero no sabemos exactamente cómo, y puede variar de mujer a mujer.

Recuerde también que las migrañas pueden ser experiencias únicas para las personas, por lo que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Trate de ser paciente durante el proceso de prueba y error cuando combata sus migrañas menstruales. La mayoría de las mujeres pueden obtener alivio, pero puede tomar algo de tiempo.

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