¿Puedes predecir un trazo?

¿Puedes predecir un trazo?

Resulta que hay una manera sorprendentemente confiable de predecir un accidente cerebrovascular, incluso años antes de que ocurra. Si un adulto comienza a tener problemas con lo que los médicos etiquetan como ‘función ejecutiva’ o manteniendo ‘actividades de la vida diaria’ independientes, ese es un poderoso predictor del accidente cerebrovascular.

¿Cuáles son las funciones ejecutivas y las actividades de la vida diaria?

Tener la capacidad de mantener actividades independientes de la vida diaria significa poder hacer las cosas que necesita para cuidarse, como mantenerse al día con la higiene personal, como bañarse, afeitarse y cuidar su cabello o maquillaje.

Otras actividades de la vida diaria incluyen vestirse, desplazarse por su casa y comer.

La función ejecutiva significa la resolución de problemas. Por lo tanto, la función ejecutiva define su capacidad para hacer cosas como coser un botón si se cae o limpiar un desorden después de un derrame. En general, la función ejecutiva tiene que ver con la planificación de acciones y la respuesta a eventos inesperados que podrían desviar su rutina habitual.

¿Con cuánto tiempo puede predecirse un accidente cerebrovascular?

¡Estudios de investigación recientes han demostrado que una disminución en la función ejecutiva y las actividades de la vida diaria pueden documentarse hasta 10 años antes de un derrame cerebral!

Un estudio de investigación de la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró que los adultos que experimentaron empeoramiento de las actividades de la vida diaria tenían muchas más probabilidades de tener un accidente cerebrovascular que los adultos que no tenían problemas para mantener actividades independientes de la vida diaria. Los autores del estudio incluso tomaron los datos un paso más allá y compararon adultos que sobrevivieron a un accidente cerebrovascular con adultos que murieron a causa de un accidente cerebrovascular.

Resultó que los adultos que murieron de un accidente cerebrovascular tenían un nivel de independencia empeorado antes del accidente cerebrovascular que los adultos que sobrevivieron al accidente cerebrovascular.

Otro estudio de investigación, publicado en The Journal of Neurological Sciences, encontró que el empeoramiento de la función ejecutiva podría predecir un accidente cerebrovascular hasta 10 años después.

Los autores del estudio escriben que, Las pruebas de disfunción ejecutiva pueden ayudar a identificar a las personas en riesgo de accidente cerebrovascular a tiempo para prevenirlas.

¿Notaría si tuviera un problema con la función ejecutiva?

Algunas personas podrían notar su propio problema en desarrollo con la función ejecutiva, pero muchos de nosotros podríamos no darnos cuenta si experimentamos un retroceso en la función ejecutiva o las actividades de la vida diaria.

Con frecuencia, un cónyuge o parientes cercanos, amigos o compañeros de trabajo son los que reconocen un problema con estas habilidades. Es muy difícil señalarle a alguien que parece estar teniendo un problema con la función ejecutiva o las actividades de la vida diaria. Entonces, eso nos lleva al siguiente punto: ¿hay algo que puedas hacer al respecto?

¿Puedes hacer algo para cambiar las posibilidades de tener un ataque cerebral?

Esta es la parte más importante de la idea de predecir un accidente cerebrovascular. Si bien es cierto que el empeoramiento de la función ejecutiva y la disminución de la capacidad para llevar a cabo actividades de la vida de forma independiente predijeron un derrame cerebral hasta 10 años después, eso no significa que no pueda realizar algunos cambios para revertir su riesgo de ACV. Una posible razón para esta asociación puede deberse a la presencia de factores de riesgo de accidente cerebrovascular que provocan isquemia silenciosa en el cerebro o el corazón u otras discapacidades físicas.

De hecho, una disminución en sus capacidades debería ser una señal de advertencia para comenzar a cuidar su salud si aún no lo ha estado haciendo.

Algunas formas comprobadas de revertir el riesgo de tener un accidente cerebrovascular incluyen realizarse chequeos médicos y seguir los consejos de su equipo de atención médica para mantener una presión arterial saludable y controlar la diabetes. Se ha demostrado que mantener niveles saludables de grasa y colesterol en la sangre reduce el riesgo de apoplejía. Los cambios en el estilo de vida, como comenzar un ejercicio moderado, reducir el estrés y, lo más importante, dejar de fumar pueden reducir drásticamente el riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Si su ser querido es el que está experimentando estos problemas, usted debe ser el que tome la iniciativa de informar a sus médicos para que pueda obtener el mejor tratamiento médico posible para reducir sus posibilidades a largo plazo de tener un accidente cerebrovascular y mejorar su calidad de vida.

Fuentes:

Capistrante BD, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, las diferencias asociadas con apoplejía en las tasas de actividad de la pérdida de la vida diaria surgen años antes del inicio del accidente cerebrovascular, Journal of the American Geriatric Society, junio de 2013

Oveisgharan S, Hachinski V, Executive la disfunción es un fuerte predictor de accidente cerebrovascular, Journal of Neurological Science, febrero de 2015

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