Umcka (Pelargonium sidoides) es una planta de geranio originaria de Sudáfrica. Utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional africana, umcka (abreviatura de umckaloabo) se ha popularizado recientemente en otras partes del mundo, especialmente como un remedio para los resfriados y la tos.
Investigación sobre Umcka: ¿Puede ayudar?
Hasta la fecha, pocos estudios han explorado la eficacia de umcka en el tratamiento de problemas de salud.
La investigación actual sugiere que umcka puede ayudar a controlar las siguientes afecciones:
Resfriados
En un informe publicado en la Base de datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas en 2013, los investigadores evaluaron 10 ensayos clínicos publicados previamente que comparaban los efectos de umcka con los de un placebo en el tratamiento de infecciones agudas de las vías respiratorias.
En su revisión, los autores del informe concluyeron que umcka puede ser eficaz para aliviar los síntomas de la rinosinusitis aguda y el resfriado común en adultos. Sin embargo, hubo algunas dudas debido a la baja calidad general del estudio, lo que dificulta sacar conclusiones firmes.
Una revisión de 2015 de estudios previamente publicados sobre hierbas medicinales para la tos concluyó que había evidencia moderada de P. Sidoides siendo significativamente superior al placebo en el alivio de la frecuencia y la gravedad de los síntomas de tos de los pacientes.
Rhinosinusitis
Para un estudio publicado en 2009, los investigadores asignaron a 103 personas con rinosinusitis aguda a tomar un extracto de raíz de umcka o un placebo durante un máximo de 22 días.
(Generalmente causada por una infección viral o bacteriana, la rinosinusitis aguda está marcada por la inflamación de la mucosa de los conductos nasales y al menos uno de los senos paranasales). Los resultados del estudio mostraron que umcka fue más eficaz que un placebo en el tratamiento del condición.
En una revisión de investigación publicada el año anterior, los científicos concluyeron que existe duda en cuanto a si umcka es eficaz en el alivio de los síntomas de la rinosinusitis aguda.
Bronquitis
Umcka parece ser más eficaz que un placebo para pacientes con bronquitis aguda, según una revisión publicada en 2008. Los investigadores analizaron cuatro ensayos clínicos controlados con placebo, encontrando que umcka redujo significativamente los síntomas de bronquitis en el séptimo día de tratamiento.
Una revisión posterior publicada en laBase de datos Cochrane de revisiones sistemáticas en 2013 encontró que umcka puede ser eficaz para aliviar los síntomas en la bronquitis aguda en adultos y niños, pero la calidad general de la evidencia se consideró baja.
Posibles efectos secundarios y problemas de seguridad
Según los informes, el uso de umcka se ha relacionado con lesiones hepáticas y otros efectos adversos. Por ejemplo, un estudio encontró que los suplementos dietéticos con las reacciones adversas más altas fueron raíz de Pelargonium sidodies, y otro estudio encontró que Pelargonium sidoides posiblemente se relacionó con un caso de lesión hepática. Algunos investigadores, sin embargo, sugieren que otras condiciones de salud y medicamentos pueden haber estado involucrados.
El uso de la hierba puede desencadenar reacciones alérgicas o malestar gastrointestinal en algunos casos.
Umcka teóricamente podría interactuar con antiagregantes plaquetarios y anticoagulantes (también conocidos como anticoagulantes) y suplementos, como warfarina y aspirina.
Tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí, pero si está considerando el uso de cualquier hierba, hable primero con su proveedor de atención primaria. En algunos casos, el autotratamiento de una infección respiratoria y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
The Takeaway
Aunque hay alguna evidencia de que umcka puede ayudar a aliviar la severidad de los resfriados y otras infecciones respiratorias, si está considerando intentarlo, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para sopesar los pros y los contras y discutir si es adecuado para tú.
Si estás luchando contra un resfriado, dormir lo suficiente, hacer gárgaras con agua salada tibia y beber mucha agua y té también pueden ayudar a calmar tus síntomas, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud.
