Para muchos, el verano simplemente no es verano sin tumbarse al sol, obteniendo un bronceado profundo y dorado. Y con salones de bronceado en casi cada esquina, puede mantener ese brillo bañado por el sol durante todo el año.
Por lo tanto, cuando escuche que el bronceado es una forma simple de aclarar el acné, está listo para deshacerse de sus cremas y limpiadores de acné y absorber los rayos.
Pero antes de ir a exponerse al sol, echemos un vistazo a lo que ese bronceado realmente le está haciendo a su piel.
El bronceado nunca ha sido probado como un tratamiento eficaz contra el acné
Considerando la prevalencia de la idea, ¿le sorprendería saber que no existen estudios clínicos que demuestren que el bronceado sea un tratamiento efectivo para el acné?
El bronceado puede hacer que tu piel se vea mejor, temporalmente. Esto se debe a que un bronceado puede camuflar manchas e imperfecciones. Pero no obtendrás resultados a largo plazo.
En pocas palabras, el bronceado no cura el acné. Y debido a que las glándulas sebáceas están influenciadas por, entre otras cosas, el calor y la humedad, tumbarse al sol o en una cabina de bronceado pueden hacer que la piel se vuelva más grasosa. Más petróleo equivale a más brotes.
No existe tal cosa como un bronceado saludable
Para estar sano, todos necesitamos un poco de sol en nuestras vidas. De hecho, el sol es la mejor manera de obtener nuestra asignación diaria de vitamina D.
Si bien es necesaria y saludable cierta exposición al sol, hornear la piel al sol hasta que broncee (o, lo que es peor, arda) es exagerada.
Excesiva exposición al sol daña tu piel.
La primera preocupación es, por supuesto, las quemaduras solares. No solo una quemadura solar hace la vida muy incómoda durante varios días, sino que el daño dura mucho después de que la picadura se desvanece.
Pero incluso si nunca te quemas, tu piel no está a salvo del daño solar. Un bronceado es en realidad la forma en que la piel se protege después de que se ha dañado.
Por lo tanto, la piel bronceada equivale a la piel dañada.
El bronceado hace que tu piel luzca mucho más vieja de lo que debería. Las arrugas, las manchas de la edad o del hígado, los poros dilatados y la piel flácida pueden atribuirse a exceso de sol.
Lo más grave es el hecho de que el bronceado aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. La gran mayoría de los casos de cáncer de piel son causados directamente por la exposición excesiva al sol.
Las camas de bronceado no son más seguras que el sol
Y si crees que vas a golpear la cama de bronceado en lugar de tumbarse al sol, tengo malas noticias para ti. Las camas de bronceado no eliminan el acné tampoco.
Y, al contrario de lo que te dice la agradable dama del salón de bronceado, no existe el bronceado seguro. Esas cabinas y camas de bronceado son tan dañinas para la piel como los rayos del sol.
Tanto el exceso de exposición al sol como el lecho de bronceado envejecen la piel y aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel, particularmente melanoma.
Nuestro experto en cáncer de piel tiene un artículo especialmente estelar sobre los efectos que las cabinas de bronceado tienen en la piel, y por qué debe evitar por completo los salones de bronceado.
Ciertos medicamentos para el acné hacen que su piel sea más sensible al sol
El bronceado nunca es una buena idea, pero más aún si está usando medicamentos para el acné. Muchos tratamientos comunes para el acné causan fotosensibilidad.
Es decir, mientras usa estos medicamentos, su piel es más sensible a los rayos del sol o a los rayos ultravioleta de la cabina de bronceado. Serás mucho más propenso a las quemaduras de sol y al daño solar.
¿Te preguntas si tu medicamento para el acné está en la lista? Mira este artículo: ¿Mi tratamiento para el acné causa fotosensibilidad?
En lugar de broncear, inténtalo
Aunque el bronceado no es el tratamiento del acné que parecía a primera vista, no significa que tengas que lidiar solo con zits. Hay muchas opciones de tratamiento para el acné disponibles que realmente funcionarán (sin dañar su piel).
Eche un vistazo a los artículos a continuación para estar bien encaminado a encontrar el tratamiento más efectivo para usted.
Las opciones de tratamiento del acné más eficaces
Mejores tratamientos para el acné en adultos
Tratamientos para el acné en adolescentes
