Protección de los cólones jóvenes

Protección de los cólones jóvenes

A pesar de que tiene el estigma de una enfermedad de los ancianos, el cáncer de colon puede atacar a cualquier persona de cualquier edad. Estadísticamente hablando, es poco probable que a su hijo o adolescente se le diagnostique cáncer de colon, pero vale la pena señalar que el riesgo de cáncer de colon aumenta entre los menores de 50 años, mientras que disminuye para las personas mayores de 50 años. Le enseñas a tu hijo, por ejemplo, cómo comer sano o hacer ejercicio a diario, lo llevarás a la adultez y lo protegerás mucho después de que abandone el nido. El cáncer de colon generalmente se diagnostica después de los 50 años. Una explicación para esto es el hecho de que los pólipos en el colon, los que eventualmente se vuelven cancerosos, tardan años o décadas en crecer y mutar. Esta es la razón principal por la cual las pruebas de detección y la eliminación de pólipos son tan importantes para combatir el cáncer colorrectal. Ciertas mutaciones genéticas se pueden transmitir a sus hijos. Es imposibleheredar

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Atrapar cáncer de colon, pero es posible heredar los genes que ayudaron a que el cáncer crezca. Revise el historial médico de su familia y busque cualquiera de los siguientes síndromes genéticos que pueden conducir al cáncer de colon, de mayor a menor frecuencia: Poly Poliposis adenomatosa familiar (FAP) Cáncer colorrectal hereditario no poliposo (HNPCC) o síndrome de Lynch Juvenil Síndrome de poliposis (JPS) Síndrome de Peutz Jeghers (PJS) Poly Poliposis asociada a MYH (MAP)

  • Síndrome de Gardner Sy Síndrome de Turcot
  • Pruebas genéticas
  • Si alguien de su familia inmediata (pariente de primer grado como un padre o hermano) ha sido diagnosticado con cáncer colorrectal, las pruebas genéticas pueden beneficiar a su familia.
  • La persona con cáncer podría optar por pruebas genéticas, que mostrarían si una mutación genética fue responsable de ayudar a que el cáncer crezca. Si la prueba genética es positiva, lo que significa que hay una mutación genética que ayudó a provocar cáncer de colon, los miembros de la familia pueden hacerse una prueba para ver si esa mutación específica está presente en su sangre.
  • Sin embargo, las pruebas genéticas no son infalibles. Entre el 15 y el 30 por ciento de las personas diagnosticadas con FAP no tenían antecedentes familiares de la enfermedad antes de que esa persona la recibiera. Si usted o un ser querido están considerando pruebas genéticas, hable con su médico. Él o ella pueden derivarlo a un asesor genético, alguien que está altamente capacitado para ayudarlo a interpretar los resultados y el significado de sus pruebas genéticas.
  • Detección y tratamiento
  • Si hay antecedentes familiares de cáncer colorrectal o mutaciones genéticas, los miembros de la familia pueden analizar los exámenes de detección temprana con el médico. En algunos casos, su médico puede alentar la realización de exámenes antes de las recomendaciones nacionales, que actualmente comienzan a los 50 años. Del mismo modo, si su hijo tiene un síndrome genético enumerado anteriormente, como FAP, requerirá exámenes de detección y tratamiento más agresivos para proteger su colon del cáncer. Las colonoscopias pueden comenzar a partir de los 10 años de edad, y muchos niños con FAP terminan teniendo una colectomía (cirugía completa de eliminación intestinal) a fines de la adolescencia.

Cómo ayudar a su hijo a elegir mejores alimentos

Su hijo modela sus hábitos alimenticios a partir de sus ejemplos. Incluso si su hijo está en la adolescencia, todavía no es demasiado tarde para marcar una diferencia en sus hábitos alimenticios.

Algunos datos sobre la dieta y el riesgo de cáncer de su hijo:

El cáncer de colon se ha relacionado con una dieta rica en carnes rojas, grasas y alcohol.

Los niños obesos generalmente pueden llegar a ser adultos obesos. La obesidad es un factor de riesgo para el cáncer. Los padres pueden comenzar a enseñar a los niños a comer saludablemente desde el primer bocado de los alimentos sólidos. Aunque es posible que tengas que poner esos alimentos saludables en el plato de tu hijo hasta seis veces antes de que realmente muerda, la persistencia dará sus frutos. Para enseñar a los niños más pequeños cómo hacer mejores elecciones de alimentos, considere:

Llevar a su hijo a la tienda y enseñarle sobre los diferentes colores, texturas y sabores de los productos frescos

Siempre colocando al menos dos verduras frescas en el plato de su hijo con cada comida

Reducir el número de veces que su familia come por semana, especialmente en establecimientos de comida rápida

Dejar que su hijo juegue con las frutas y verduras frescas en el plato – es divertido para hacer estallar las semillas de una granada o hacer caras sonrientes con cáscaras de naranja

  • Si sus hijos están en la adolescencia temprana o tardía, la educación nutricional puede adoptar un enfoque más serio, que incluye:
  • Alentar a su hijo adolescente para que lo ayude a preparar las comidas: los adolescentes pueden también disfrute de las texturas y los aromas de verduras, frutas y granos frescos

Aproveche cada oportunidad para enseñar a sus hijos adolescentes los efectos de las elecciones de alimentos buenos y malos en su cuerpo

  • Continúe actuando como un modelo a seguir para su hijo adolescente, llenando su plato con alimentos saludables opciones
  • Use herramientas educativas con las que su hijo adolescente se pueda identificar, incluido el contenido multimedia
  • Enseñe a su adolescente sobre su historial familiar para que pueda comprender la importancia de advo preocupándose por su propia salud avanzando
  • La importancia del ejercicio

Tanto los jóvenes como los adolescentes son parte de la generación denominada Generación Z o Generación Neta. Estos jóvenes son inteligentes, con mentalidad multimedia y genios de tareas múltiples. Asegúrese de ayudar a su hijo (adolescente o en edad escolar) a aprender la importancia del ejercicio físico. Hacer ejercicio a diario está ligado a un menor riesgo de desarrollar no solo cáncer de colon, sino también muchas otras enfermedades crónicas. Mejorará la capacidad cardiovascular, la resistencia e incluso la ayudará a dormir mejor por la noche.

  • No luche contra el amor por la tecnología de Net Generation, abrácelo. Si tienes dificultades para que tu hijo se levante del sofá, considera hacer que haga ejercicio usando uno de los consejos de juegos más populares basados ​​en el movimiento, muchos de los cuales tienen juegos de baile, juegos de ejercicios e incluso juegos deportivos que hacen que tu hijo se levante. Y muévete Los niños más pequeños pueden emocionarse al obtener el reconocimiento presidencial por el ejercicio. Ayudar a su hijo o hija a ganar el Premio Presidential Active Lifestyle Award (PALA) es una excelente manera de comenzar.

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