¿Cuándo fue la última vez que discutió la caca con su médico? Incluso para nosotros los visitantes frecuentes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, rara vez es cómodo analizar las cosas que hacemos en el baño o las partes del cuerpo asociadas a ellas.
La vergüenza y el silencio en torno a los problemas del intestino y la vejiga es algo que debemos enfrentar y superar. ¿Sabía que además del síndrome del intestino irritable (SII), somos especialmente propensos a una afección dolorosa de la vejiga llamada cistitis intersticial (CI)? El dolor de cualquiera de estas afecciones puede ser debilitante por sí solo, y muchas personas que las padecen temen estar en situaciones en las que no puedan llegar a un baño a tiempo.
Síntomas a tener en cuenta
Debe consultar a su médico sobre el SII si presenta alguno de los siguientes síntomas:
Dolores abdominales que se alivian al defecar
- Diarrea regular o estreñimiento (a veces alternando entre sí)
- Gas y hinchazón
- En Además de eso, debes informarle a tu médico si tienes algún cambio en tus deposiciones. Eso a menudo es una señal de que algo ha ido mal en su sistema. También podría ser un efecto secundario de medicamentos o suplementos.
También debemos ser conscientes de que el dolor de vejiga y otros problemas urinarios son
No síntomas de fibromialgia o síndrome de fatiga crónica: son síntomas de CI. Otros síntomas de CI incluyen: Micción dolorosa (con frecuencia diagnosticada erróneamente como una infección del tracto urinario)
- Urgente y frecuente necesita irse (más de 8 veces al día)
- Dolor pélvico
- Dolor después del coito
- Si sospecha que tiene IC, asegúrese de mencionar la condición para su médico. Es raro, muchos de ellos nunca lo han visto antes y no lo reconocerán. (Si el dolor se asocia principalmente con las relaciones sexuales, también debe consultar a su médico acerca de la vulvodinia, que es común en nosotros).
¿Por qué la vergüenza?
¿Recuerdas cuando las palabras pis o caca fueron sobre las cosas más divertidas de la historia? El entretenimiento cómico está lleno de chistes de pedos, que generalmente pierden su atractivo a medida que envejecemos. ¡Es extraño que primero encontremos estos problemas graciosos, y luego nos paralizáramos de vergüenza justo en el momento en que tengamos edad suficiente para que las cosas salgan mal con ellos!
Cuando observa el proceso de aprendizaje de los niños, puede ver cómo se desarrolla esto: primero, celebramos cada victoria en el baño y les enseñamos palabras para comunicarnos sobre sus necesidades de ir al baño; luego, cuando empiezan a usar ese vocabulario para ser graciosos, les decimos que es malo; cuando comienzan la escuela, aprenden que las palabras del baño no están permitidas en la clase.
Una vez que los niños están entrenados para ir al baño, cada mensaje que reciben es ¡es asqueroso y sucio y no hablamos de eso! No es de extrañar que nos mostráramos reacios a mencionarlo, especialmente en los lugares más serios: el consultorio del médico.
Preparándote para la conversación
Entonces podrías encontrarte mortificado, pensando, ¿Pero cómo puedo sacar esto a colación? Es posible que te sientas tullido por el miedo a lo incómodo que sería.
¿Quiere saber qué es más probable? Que su médico no reaccionará de manera diferente a como si dijera: Oye doc, me duele la rodilla. Para las personas que trabajan en el campo de la medicina, es algo con lo que debes lidiar, para que no tengas esa reacción incómoda, como cuando abres un tema tabú en una configuración social.
Si aún no puede imaginar hablar alguna vez con su médico acerca de ciertos síntomas, intente lo siguiente:
Anote sus síntomas para que el consultorio médico no sea el primer lugar en el que trate de expresarlos
- Busque la terminología médica para reemplazar las palabras no te sientes cómodo al decir
- Practica diciendo tus síntomas en voz alta
- Si todavía no puedes enfrentar el hecho de decírselos a tu médico, solo entrégale tu lista
- Una palabra de Verywell
