Prevención y tratamiento de la enfermedad del movimiento

Prevención y tratamiento de la enfermedad del movimiento

Su sentido del equilibrio es una sensación muy compleja que se mantiene en varias partes de su cuerpo. La cinetosis ocurre cuando los sistemas del cuerpo que conforman el sistema vestibular, el oído interno, los ojos y los receptores ubicados en todo el cuerpo que pueden detectar el movimiento (propiocepción), pierden sincronía entre sí. Esto a menudo es causado por viajar en un automóvil, un bote, un avión o montar una atracción novedosa en el carnaval.

Sin embargo, puede ser causado durante cualquier otra actividad que involucre movimiento.

Síntomas El mareo es el principal síntoma asociado con el mareo y produce una variedad de otros síntomas que incluyen:

Náuseas

  • Vómitos
  • Fatiga
  • Sudores fríos
  • Dolor de cabeza
  • Quién corre riesgo

Puede estar en riesgo de tener mareo por movimiento si pertenece a cualquiera de estos grupos:

Los niños de 2 a 12 años son más propensos a experimentar mareos por movimiento que las personas de otras edades.

  • Las mujeres en general son más propensas a marearse que los hombres.
  • Las mujeres embarazadas corren un mayor riesgo de marearse.
  • Las personas propensas a las migrañas también pueden tener más probabilidades de marearse.
  • Algunas infecciones pueden aumentar la probabilidad de que desarrolle mareos por movimiento.
  • Videojuegos que cambian el ángulo con frecuencia, o incluso desplazarse rápidamente por las imágenes en Google.
  • Los medicamentos también pueden hacerlo más propenso a desarrollar cinetosis, incluyendo: algunos antibióticos; pastillas anticonceptivas; digoxina; levodopa; medicamentos narcóticos para el dolor; los antidepresivos fluoxetina, paroxitina y sertralina; y antiinflamatorios no esteroideos tales como ibuprofeno y naproxeno.

Prevención en un automóvil

Muchas personas no experimentan cinetosis mientras conducen, pero se enferman de un mareo horrible mientras viajan en un automóvil como pasajeros, en un automóvil enfermo. Esto se debe a que cuando es pasajero, especialmente si lee un libro o se enfoca en algo dentro del automóvil, sus ojos pueden enviar a su cerebro el mensaje de que usted no

Semueve mientras el resto de su cuerpo le dice a su cerebro que está en movimiento. Además de estar en el asiento del conductor, hay algunos consejos más para evitar el mareo:obtener un asiento junto a la ventana

  • Evitar leer u otras actividades que involucren enfocarse en objetos dentro del automóvil
  • Comer
  • Comida before viajar: un estómago vacío o demasiado lleno puede hacer que sea más propenso a las náuseas y los vómitos no se siente en un asiento orientado hacia atrás mientras avanza evite cambios rápidos en la posición
  • Asegúrese de estar adecuadamente hidratado (la deshidratación puede contribuir a las náuseas y los vómitos) ) You Si tiene un historial de mareo por movimiento severo, hable con su médico sobre los medicamentos que puede usar para prevenir el mareo. Por ejemplo, mi esposo sufrió un mareo mientras estábamos en un crucero, pero usó meclizina para tratar sus síntomas. Después de eso, tomó 25 mg de meclizina diariamente para evitar que los síntomas volvieran.
  • Prevención en un bote
  • Por lo general, se entiende que si se encuentra debajo de la cubierta del barco, corre un mayor riesgo de tener mareos o náuseas. Se cree que esto está relacionado con el hecho de que no tiene un punto de referencia de horizonte como lo hace mientras está en la cubierta del barco. Otras cosas que pueden ayudar a reducir las náuseas en un bote incluyen:

Pastillas, particularmente jengibre (ayuda a mejorar mover comida a través de su sistema intestinal)

Respiración profunda del vientre (diafragmática) aproximadamente 8 veces por minuto

Encontrar un punto de referencia que pueda simular un horizonte

  • Tratamiento
  • Si tiene mareo por movimiento, considere usar estos medicamentos, (pero hable con su médico o farmacéutico primero):
  • Dramamine

Meclizine (a menudo comercializado como Dramamine menos soñoliento o Dramamine diurno)

Comer raíz de jengibre (puede aumentar la velocidad a la que su estómago se vacía)

  • Benadryl (difenhidramina)
  • Escopolamina (disponible con solo con receta)
  • Reglan (metaclopramida) (disponible con receta médica)
  • Si bien muchos de estos medicamentos están disponibles sin receta, pueden interferir con otros medicamentos recetados y de venta libre. Además, algunos de estos medicamentos no deben usarse en niños, por lo que debe hablar con su pediatra antes de usar medicamentos para el mareo en niños.
  • Cuándo ver a un médico
  • El mareo por movimiento generalmente se detiene cuando el movimiento lo hace, o poco después. Si continúa teniendo síntomas, puede tener un trastorno del oído interno como vértigo, enfermedad de Meniere o líquido en el oído. En este caso, debe visitar a un otorrinolaringólogo (otorrinolaringólogo).

Las lesiones graves en la cabeza a veces pueden causar síntomas similares a la cinetosis. Si experimenta estos síntomas después de una lesión en la cabeza, debe ir a la sala de emergencias o llamar al 911.

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